wakacje za granicą

[atena08]

w 5 miesiącu ciąży
czego unikać, na co zwracać uwagę... wszystkie rady mile widziane

[oliwka1981]

Ciaza to nie choroba- nie musisz rezygnowac z normalnych wakacji (o ile ciaza przebiega normalnie).
Nie napisalas gdzie jedziesz- bo jesli np na islandie to nie polecalabym juz szusowania po lodowcu )))
Ja w 6 mies bylam w Grecji, wiadomo ze nasze piesze wyprawy sie troche ograniczyly.Dluugie spacery po plazy..coz raczej od lezaczka do lezaczka. Jedyne co mnie wykonczylo to autokarowa wycieczka do Meteor (5 godz w jedna strone)- spuchly mi bardzo nogi od tego siedzenia. Ale i tak nie zaluje bo bylo warto.

aaaa i za granica ciezko o ogory kiszone ))))

[devina]

Ja w 5 mies wybieram się z mężem do Maroka. Lekarka nie widzi żadnych
przeciwwskazań do wyjazdu, ciąża przebiega prawidłowo. Jak sobie radziłaś z
opuchlizną nóg? Też trochę czasu spędzę w autokarze, jeden tydzień wypoczynek a
drugi objazdówka po Maroku.

[marina0706]

na początku lipca mamy ślub, to będzie u mnie 19 tydzien ciązy.
zaraz potem chcielibyśmy się wybrac w podróż chociaż na tydzien.
mnie strasznie marzy się Grecja, lot na Rodos ale sama nie wiem co
mam robic
narazie czuję sie ok, brzuszek malutki, mało kto wie o ciąży i
wszystkie wyniki badan narazie OK. najgorzej boję się ze mogą byc
duze upały i nie dam rady normalnie dla mnie to nie jest duzy
problem ale w ciąży to nie wiem jak bedzie. opowiedzcie cos o
swoich doświadczeniach. pozdro

[memphis90]

Oj, objazdówki troszkę bym się bała... Ale ja chorowałam dość mocno podczas
podrózy poślubnej w Egipcie, więc może mam uraz- do dziś pamiętam te koszmarne
wycieczki do Luksoru i Kairu (koszmarne, bo czułam się koszmarnie i zwracałam
wszystko w autokarowym kibelku). Jeśli dacie radę- postaraj się zająć dla
siebie dwa siedzenia, zaopatrz w dmuchaną poduszeczkę pod plecy lub kark,
koniecznie termos na zimne napoje, maść z heparyną na nogi, może z parę
uciskowych pończoch, jakby jednak nogi mocno puchły.

[wiu]

Myślę, że w tym przypadku obowiązuja generalnie
wszystkie "dotychczasowe" środki ostrożności przewidziane dla
ciężarnych. Ale osobiście podzieliłabym to tak:

KARDYNALNE:
1) czy nasz lekarz ginekolog poinformowany dokładnie o rodzaju
planowanego wyjazdu wyraził na niego zgodę

PODRÓŻ:
1) czy nie jest zbyt długa (sama długośc podróży, abstrahując od
innych czynników - jest juz męcząca)
2) czy jest wygodna, tzn. czy możliwy jest do zapewnienia komfort
należny ciężarnej, np. możliwość częstych przystanków dla
rozpprostowania kości, możliwość dogodnego korzystania z toalety,
odpowiednich posiłków, czy nie jestesmy narazone na wstrząsy,
stresy "organizacyjne", czy strój obowiązujący w danym terenie
będzie mógł byc wygodny itd.
3) czy w razie potrzeby będzie mozna ją w dowolnym momencie przerwać
i sprawnie wrócic do kraju?

POBYT:
1) czystość w hotelu (węzeł sanitarny, prysznic, toaleta)
2) pewna (zdrowa) żywność
3) wygodne pokoje (czy nie ciasno? klimatyzacja?)
4) aktywność - czy nie wykupujemy przypadkiem
jakichs "obowiązkowych" męczących "atrakcji" w pakiecie, czy jest
możliwość po prostu poleżeć gdzies w cieniu, spokojnie
pospacerować..itd
5) towarzystwo - czy jest uświadomione co do naszego stanu?

[marina0706]

Wiu, jak przeczytałam Twoj post to stwierdziłam ze nie powinnam
jechac, bo jak moge byc przekonana o tym co i jak bedzie w hotelu i
jakie jedzenie? biura podrózy nagminnie zmieniają warunki juz na
miejscu a juz wogóle jak możliwe jest nagłe przerwanie i szybki
powrót gdy masz wylot np z Maroka czy greckiej wyspy????
pozdrawiam

[a02091980]

hej
poczekaj co ci lekarz powie, czy możesz lecieć na wakacje czy nie.
co do hotelu to wybierz przynajmniej 4* i polecałabym ci portal
www.wakacje.pl; tam można poczytać opinie. poza tym wykup dobre
ubezpieczenie weaz ze szpitalnym.
my w tym roku wybieramy się na urlop z mężem (tydzien 22).

[exotique]

jezeli ciaza przebiega prawidlowo- nie ma w zasadzie przeciwskazac.
Jedyne czego przestrzegac, to nie wiecej niz 500 km na dobe w
samochodzie czy autokarze - przynajmniej mi tak lekarz powiedzial, i
wyczytalam w broszurze. Samoloty i pociagi- bez wplywu (jesli
oczywiscie nie ma przeciwskazan)
Na miejscu pic butelkowa wode- dokladnie myc warzywa i owoce.
I nie fundowac sobie sportow ekstremalnych. Czyli jak i bez wakacji.