+ 20 kg o normalka??

[meggie28]

Przed chwila poczytałam ile tyłyście w ciąży i zszokowały mnie te liczby. 20,
16, 18kg
Przepraszam jeśli kogos urażę, ale czy to normalne? Jaki jest cel takiego
tycia w ciaży? Ja jestem w połówce i przytyłam 4 kg od samego początku.
Moja sąsiadka głupio na mnie patrzy i mówi...ja przytyłam 20 kilo w ciaży- z
dumą. Ale czy przy 20 kg nie jest juz sie otyłą kobietą w ciązy?? Czy każda
kobieta musi wygladać jak "beczka"? Takie wrażenie odnosze po głupich
komentarzach mojej figury...

[jess-ica1]

nie ma na to regoly ja jem tak samo jak przed ciaza i jestem w 38tc i przytylam
25kg w pierwszej ciazy 30kg.i wcale sie nie opycham

[malutka8311]

Ja również staram się racjonalnie odżywiać i już mam 15kg na plusie a to dopiero 33tc. Tak więc myślę , że to indywidualna sprawa każdej kobiety i jej przemiany materii, a nie chęć przybierania na wadze na siłę. Gdybym miała wybór to chętnie pozostałabym przy swoich 45 wyjściowych kilogramach, a mimo, że ważę już 60, nie czuję się jak "beczka".

[cwalinka]

tycie w ciazy to sprawa indywidualna i nie zalezy tylko od tego jak
kobieta sie odzywia, ja nie objadam sie strasznie, staram sie jesc w
maire regularnie zeby nie chodzic glodna, przytylam 21k g obecnie
jestem w 37 tc, i wcale nie czuje sie tak strasznie grubo bo nie
widac po mnie tej mojej wagi. niekotre kobiety tyja 10 kg inne 30kg
czesto z waga wiaze sie zatrzymywanie wody. nie zawsze na to ma
wplyw ilosc pochlanianego pokarmu

[kamelia04.08.2007]

meggie28 napisała:

> Przepraszam jeśli kogos urażę, ale czy to normalne? Jaki jest cel
takiego
> tycia w ciaży?

a jaki jest sens mdłości, zaparć, obrzęków stóp i łydek, zmęczenia i
innych "dobrodziejstw" ciaży?


> Ja jestem w połówce i przytyłam 4 kg od samego początku.


i sie ciesz, ale nie wszystkim jest to dane. Ludzie sa różni. Ja
jestem po połowie i przytyłam ok. 8 kg, pomimo że sie nie obżeram.
Nawet nie wiem, gdzie siedzą te kilogramy. Po prostu samo przyszło.
Mam nadzieje, że samo odejdzie.

Na pewno ci sie nie spodoba, ale wiele kobiet traci w ciągu kilku
tygodni po urodzeniu te 18 czy 20 kg i wraca do wagi sprzed ciąży.

[pychu]

Kończę 38 tc, do przodu mam 18 kg i mówię serio - do przodu, bo mam te kilogramy
z przodu. Nie obżerałam się, jadłam kiedy miałam na to ochotę - jak przed ciążą
- wszystko mam w brzuszku i troszkę w biodrach. Reszta jak dawniej. Czasem też
zastanawiam się gdzie te zbędniki się ukrywają

[dragica]

meggie 28 napisala
"Przepraszam jeśli kogos urażę, ale czy to normalne? Jaki jest cel
takiego
tycia w ciaży? Ja jestem w połówce i przytyłam 4 kg od samego
początku."
To gratuluje!niemniej tycie jest sprawa indywidualna. Ja mialam
niedowage przed ciaza i na poczatku ciazy, przytylam jak na razie
17kg-norma jest do 15kg przy normalnym BMI.
W pierwszej ciazy hipotroficznym dzieckiem przytylam do 35 tc tylko
9kg- na te 9 kg jakies 4 to byl efekt obrzekow.Dziecko bylo o
kilogram za male.
Nie jestem otyla kobieta w ciazy, rece i nogi mam normalne,
szczuple...nawet z taka waga moj BMI jest w normie.Ty sie czujesz
nieswojo slyczac komentarze o tym, ze za malo przytylas, a pytajac
na forum o to czy jest normalne przytyc 20kg-byc moze ktoras foremka
uzna to za glupi komentarz..

[gardenia_nowak]

Jaki jest cel takiego
> tycia w ciaży?

Nieźle się ubawiłam O święta naiwności. Zwłaszcza, że laski, którym przybywa
po 20 kg, na pewno celowo do tego dążą, jak zawodnicy sumo, co? Brak mi słów.
Normy "przytycia" (no ja bym to raczej nazwała ciążowym przyrostem masy) zależą
też między innymi od wzrostu - ja mam 180 i moje 16 kg (40 tc) mieści się w
normie, BMI miałam przed ciążą równo w połowie skali normy. Ani się tym nie
przejmuję, ani nie widzę powodu do dumy. Jem i jadłam zawsze, kiedy byłam
głodna, starając urozmaicić sobie dietę, ale kiedy miałam ochotę na coś
słodkiego, to też sobie pozwalałam. Poszło mi w brzuch, pewnie też trochę
rozszerzyły mi się biodra, mam opuchnięte stopy i dłonie, więc pewnie mój
organizm zatrzymuje wodę, reszta to na pewno więcej krwi, wody płodowe, łożysko,
biust, macica, to musi ważyć, nie wspominając już o samym dziecku. Generalnie
wszyscy znajomi i rodzina są zgodni, że nie widać tych kilogramów nigdzie poza
brzuchem. Czyli mam farta. Ale w ciąży po prostu trzeba przytyć, nie ma innej
rady - ja koło połowy miałam ok. 6 kg na plusie, więc być może jeszcze wszystko
przed Tobą

[meggie28]

> Jaki jest cel takiego
> > tycia w ciaży?

W tym pytaniu nie chodzi mi dlaczego kobiety tyle tyją , np. 20 kg, bo wiadomo,
ze nie robia tego celowo, tylko zastanawiam sie czy to organizm w razie czego
chce te zapasy zrobic dla maluszka? Ja cały czas myślałam, że normalne to jest
przytyć tyle ile waży dziecko plus macica/łożysko. Ale teraz czytam, że te norme
są duzo wyzsze, stąd zaczęłam się zastanawiać...
NO ale faktycznie- nie mówmy hop...
Ja przytyłam narazie 4 kilo, ale ciagle chce mi sie jeść i praktycznie nie mogę
sie najeść do syta...więc kto wie...

[dragica]

plod,macica,lozysko,zwiekszony wolumen krwi,plyny w
tkankach,piersi,woda plodowa,rezerwa tluszczu do karmienia...

[memphis90]

I te %4*##@ obrzęki... Ja ostatnio nawet dostałam lek na wysikanie, przez 3 dni
działał super, dopiero zauważyłam jak spuchnięta byłam przez ostatnie tygodnie-
a po trzech dniach przestał działać i jest gorzej niż było

[dragica]

Nic wtedy nie dostalam...dostalam , co wiecej, zalecenie-pij jak
najwiecej, bo bylo za malo wody plodowej...i...skonczylo sie
tragicznie...Teraz, w tej ciazy, zero obrzekow, luzik, cisnienie
normalne, az sama jestem zdzdiwona, ze moge normlanie donosic ciaze.

[absit]

memphis90 napisała:

> I te %4*##@ obrzęki... Ja ostatnio nawet dostałam lek na wysikanie, przez 3 dn działał super, dopiero zauważyłam jak spuchnięta byłam przez ostatnie tygodnie- a po trzech dniach przestał działać i jest gorzej niż było

mogę wiedzieć co brałaś na to "wysikanie"? czytałam, ze raczej leków odwadniających w ciązy się nie stosuje....ale może nie wyczytałam wszystkiego ( cholernie by mi się przydały - boję się jesieni kiedy trzeba będzie normalne buty nosić...czekają mnie babcine bambosze chyba tylko

[memphis90]

Hydrochlorotiazyd- taki najprostszy za 3zł Na ulotce nic nie było o
przeciwwskazaniach w ciąży, więc sądzę, że jest bezpieczny.

memphis90 - dziękuję:)

[absit]

[liwilla1]

w 22 tc mialam dokladnie 4,4 kg na plus od wagi poczatkowej. w pierwszej ciazy
na tym etapie to bylo juz 8 kg. wtedy w sumie przytylam 17 kg, przy wzroscie
164, ale w pol roku stracilam wszystko i wrocilam do 53
teraz, w drugiej ciazy, slabo przybieralam. dzisiaj wazylam sie i mam 58,5 kg.
zaczelam 25 tc.

uwaga na marginesie

[dragica]

Mnie cyfry typu 15-20kg nie szokuja, rekordzistka w tyciu w ciazy
byla moja kolezanka z pracy. W pierwszej ciazy, przy wzroscie 185cm
doszla do wagi-uWGAGA-145kg!!!w czasie porodu na sali mieli problem
z lozkiem! Po roku zaszla w druga ciaze, przytyla do 105kg.Teraz ma
jakies 85

[tanoshii]

Ja też przytyłam jakieś 15 kg, a wcale nie wyglądałam jak beczka.
Zachowałam "figurę" przez całą ciążę, pomijając brzuszek
oczywiscie Wszystko straciłam po 2 tygodniach. A.. piszesz że
jestes na połówce. Ja w 20tc też ważyłam "tylko" 4kg więcej ;P

[henia76]

czy od razu trzeba wygladac jak beczka???? raczej nie, ja jestem w
39 tc i przytylam 30 kg. Wszyscy sie dziwia gdzie ja to mam bo
jestem wysoka i wcale tych kilogramow przybranych po mnie nie
widac!!!! oprocz oczywiscie brzuszka))))

[meggie28]

No to już troche mi się sytuacja rozjaśniła MOje wyobrażenie na temat
dodatkowych 20 kilo to babka jedząca za dwóch, taka beczuszka, bujająca sie na
boki No ale teraz wiem, ze tak być nie musi

[kingaolsz]

Ja przytylam 25 kilo w pierwszej ciazy z glupoty - bo mowiono mi, ze po ciazy
wszystko spadnie i karmienie wyciagnie... najwieksze bzdury. Dzieki temu po
pierwszej ciazy zostalam otyla baba.
W drugiej juz z glowa "tylam" i przybylo 9 kilo, ktore szybko zniknely.

Nie przejmuj sie kolezanka - to nie sztuka przytyc 20 czy 30 kilo, ale sztuka
jest po ciazy wygladac dobrze ( ja niestety dzieki zaniedbaniu w pierwszej
ciazy nadal nie jestem "soba")

[brazbol]

każda z nas jest inna ja przytyłam w ciązy 26kg, jadłam dużo
słodyczy, bo taką miałam ochotę i już! ciąża jest suuuper i kiedy
sobie dogadzać jak nie wtedy? ja w każdym razie w ogóle się wagą nie
przejmowałam, mimo że czytałam dziesiątki wątków pt. "jestem w 38tc,
przytyłam 12 kg, czy to normalne ze tak dużo?"" he he
powiem Ci tak: od porodu nie minęły 4 m-ce a mi zostało z tych 26
jeszcze 3kg do schudnięcia, mimo ze z niczym się nie ograniczam. A
moja koleżanka, która w ciązy przytyła 15kg i też urodziła w maju
ciągle ma 5kg na plusie. Nie ma co się porównywać i licytować wagą..

[gryzun]

Cel jest taki: gromadzenie zapasów na laktację. Przytyłam 20kg, teraz 4 m-ce po
porodzie wyglądam jakbym uciekła z niewoli (w której nic mi nie dawali jeść, a
jem bardzo dużo) - łącznie z łysymi plackami na głowie (organizm pozbywa się
zbędnego obciążenia). Jakbym mogła cofnąć czas to bym przytyła 25 kg.

[deodyma]

tylko przybiera na wadze a to jest roznica. zalezy tez ile wazysz
pdzed ciaza. jesli kobieta wazy 50 kg to chyba logiczne jest, ze nie
przybierze w ciazy tylko 5 kg, ale wiecej. tak wlasniw bylo ze mna.
wazylam przed 53 kg a w dniu cc-70,3 kg. wyobraz sobie, ze ciazy nie
bylo po mnie widac bo oprocz rodziny i znajomych nikt nie mial
zielonego pojecia, ze jestem w ciazy. dzos waze ty;e samo, co przed
ciaza a urodzilam w listopadzie moze pogadaj o tym z lekarzem?
moze jego zapytaj, czy to jest normalne? uwielbiam czytac takie
posty

[absit]

deodyma napisała:
uwielbiam czytac takie posty

Ja też kolejny wyścig... jak nie wątek o tym która najwięcej przybrała na wadze, to która najmniej, a jeśli ktoś więcej niż zakładająca wątek to jest be i ma się wstydzić, bo wygląda jak beczka
Ja tam mogę wyglądac jak beczka bo mam w beczce cenną zawartość

[deodyma]

absit napisała:
> Ja też kolejny wyścig... jak nie wątek o tym która najwięcej
przybrała na wa
> dze, to która najmniej, a jeśli ktoś więcej niż zakładająca wątek
to jest be i
> ma się wstydzić, bo wygląda jak beczka
zreszta jak beczka to mozna wygladac, nawet nie bedac w ciazy

[memphis90]

> Przepraszam jeśli kogos urażę, ale czy to normalne? Jaki jest cel takiego
> tycia w ciaży?

Tak, specjalnie obżeramy się jak świnie przy korycie i tyjemy po 20kg, bo mamy
taką fantazję i marzymy wręcz o tym, żeby wyglądać "jak beczki" czy inne
stosowane na tym forum przemiłe określenia typu "wieloryby", "hipopotamy" itd.
naszym celem jest bycie otyłą ciężarną, która wygląda wstrętnie, którą bolą
plecy i która nie może zawiązać butów.

Wiesz, mi przed ciążą też się wydawało, że co to za problem nie przytyć za
bardzo. Nie przewidziałam, że można mieć wręcz ataki głodu i to co 2-3h. Że
dosłownie co 2-3h może mnie wręcz skręcać, mogę czuć mdłości, które dosłownie
podcinają nogi, może mi się robić wręcz słabo z głodu- i że będę MUSIAŁA jeść,
żeby normalnie egzystować i chodzić do pracy. Że próba zjedzenia serka czy
niskokalorycznego jogurtu będzie kończyła się wymiotami, a pomoże tylko salatka
czy bułka. Że chora tarczyca tak mi walnie po metabolizmie, że skończę I
trymestr z 5kg na plusie, a i w drugim mimo dość ścisłego pilnowania diety
dojdzie jeszcze parę kilo. Teraz mam jakieś 15kg na plusie, nie wyglądam
zupełnie na taki przyrost- niemniej taki własnie jest. Nie czuję się bynajmniej
beczką czy innym grubasem, co sugerujesz. Przytyłaś mało- ciesz się, ale miej na
uwadze uczucia innych i więcej delikatności w doborze epitetów.


Takie wrażenie odnosze po głupich
> komentarzach mojej figury...
Twoje komentarze odnośnie figur innych są równie głupie, a nawet niemiłe.

Aj tam...

[meggie28]

Zawsze znajdą sie osoby, którym nowy wątek wydaje sie bezsensowny i takie które
sie obrazają...
Chodziło mi tylko o Wasze zdanie- czy to faktycznie tak łatwo przytyć te 20 kg-
odpowiedziałyscie że apetyt jest ogromny, a i nie zawsze widać tych kilogramów-
ok- dla mnie jasne.

Ogólnie też mój post nie był zamiarem natarcia na te kobitki, które wiecej
przytyły niz planowały itp.
Czasem poprostu mnie wkurza jak to na mnie sie gapią jak na wariatkę, że jestem
szczupła, że powinnam dużo jeść, bo brzucha nie widać, bo ... chyba według nich
powinnam wpier...ć za pieciu, a potem nigdzie sie nie pokazywać...

[dragica]

a kto plauje ile przytyje w ciazy???Sorry, ale Memphis ma calkowita
racje.

[deodyma]

ja z tych, co sie nie obzeraja i mimo wszystko troche te ponad 17 kg
przybylo przed Toba jeszcze druga polowa ciazy. co zrobisz, gdy w
ciagu miesiaca nagle zacznie Ci przybywac po 2-3 kg?
smacznego

idę jeść... :-)

[meggie28]

[atra1]

a smaczego

swoją droga dzis pierwszy raz od 8 tygodni przełknęłam surowe warzywo i chudy serek, wcześiej chleb i ziemniaki, chleb i ziemniaki, i tak w kółko, więc może nie będzie tak drastycznie jak w pierwszej ciązy

[anettchen2306]

Kazda kobieta ma inna budowe, inne predyspozycje! Tyje sie czasem
niezaleznie od ciazowego apetytu. Przy zadnym dziecku - mam ich
dwoje- nie obzeralam sie. Prowadzilam dosc aktywny tryba zycia
(praca, basen, sporo ruchu...) a mimo to przytylam w obu ciazach po
20 kg. Figura moja nie ucierpiala. takze moja lekarka nie miala
zadnych zastrzezen, bo przed ciaza przy wzroscie 178 cm wazylam 58
kg. I nadal tyle waze. Im kobieta szczuplejsza tym wiecej ma "prawo"
przytyc. Zalecane przyrosty masy ciala oblicza sie tutaj (Niemcy) wg
wskaznika BMI (waga podzielona przez wzrost do kwadratu, np. 58 kg :
1,78 x 1,78). Jezeli wskaznik jest nizszy niz 19,8 to zalecany
przyrost wagi jest miedzy 12 a 18 kg. Jezeli wiec osoba majaca taki
wskaznik przytyje w ciazy tylko 6 kg to cos jest nie tak, tzn ze
ciaza rozwija sie kosztem jej skladnikow odzywczych, przyszla
mama "chudnie" mimo wzrastajacego brzuszka. Nie jest to zdrowa i
optymalna sytuacja. Figura w czasie ciazy jest wazna ale nie
najwazniejsza.

[orpega]

Skończyłam właśnie 37t.c. i mam na plusie 19kg. Pewnie ze 2-3
jeszcze dojdą, ale wcale mnie to nie przeraża, bo w pierwszej ciąży
przybrałam 22kg i gdy ważyłam się kilka dni po porodzie ubyło mi
12kg (a dziecko tylko 3900g), a kolejnych kg pozbyłam się w pół roku
zupełnie, bez wysiłku, ale z karmieniem piersią. Inna sprawa, że
niewygodnie się chodzi z taką wagą i wolałabym mniej. Tylko ze
nawyki żywieniowe mam paskudne - kocham sosy, surówki w śmietanie,
zabielane zupy na mięsie itp. NO I SKÓRA NIE WRACA DO FORMY - nad
tym najbardziej boleję, na brzuchu, biodrach, udach rozciąga się,
wiotczeje, a tkanka tłuszczowa na pupie u mnie jest nie do ruszenia.
Choć nie powiem, żebym się jej jakoś specjalnie pozbywała z
wysiłkiem...

[alicja0000]

ja w dwudziestym tygodniu też miałam 4 kg na plusie. Najwięcej tyje się w
trzecim trymestrze takze jeszcze wszystko przed Tobą,z pewnością nie zostaniesz
z tymi 4 kg na plusie do porodu

[zamszowa]

nie ciesz się tak nie ciesz. 4 kilo w połowie to zupełna norma, najwięcej
przybiera się w ostatnim trymestrze (dziecko szybko rośnie), więc spokojnie
mozesz przytyc jeszcze 10i gwarantuję ci - mozesz nawet byc na diecie a i tak
jak masz przytyc 12 to przytyjesz.

meggie28

[conny25]

Ah tam nie przejmuj sie glupimi tekstami. Ja w mojej pierwszej ciazy
przytylam cale 7kg, takze nasluchalam sie tylke glupich tekstow ze
lepiej nie mowic. A jadlam normalnie a nawet i czasami troche
wiecej.

Lekarze mowia ze do 15kg jest zdrowo, ale kazda kobieta jest inna,
kazde cialo inaczej reaguje. Ale jak sobie czasami poczytam ze
kobiety pija po butelke coli dziennie to sie nie dziwie ze maja
niektore troche za duzo na wadze.

pozdrawiam

[awia6]

Boze, jak ja czytam bzdury typu: utylam 20,30 kg ale poslzo tylko w
brzuszek, to mi sie noz w kieszeni otwiera.To co, do cholery,
dziecko wazy 15 kg? No bo jesli tylko w brzuszek poszlo no to na to
wyglada.
I nie wierze, ze mozna utyc 20 kg nie obzerajac sie.

[deodyma]

zanim zaszlam w ciaze, to tez nie wierzylam a w trzecim trymestrze
co miesiac przybywalo mi nawet po 3 kg, no i nie zarlam, jak
swinia nawet myslalam, ze po ciazy bede wazyla przynajmniej te 58
kg, a tu niespodzianka i dalej waze tylko 53 maz jeczy, ze jestem
chuda i marzy o tym, zebym chociaz yroche przytyla, mama moja tez
jeczy, ze powinnam nabrac troche wiecej ciala bo tez myslala, ze po
ciazy pare kilo wiecej mi zostanie... a przez cala ciaze przybralam
ponad 17 kg to dopiero, co? i co? noz Ci sie w kieszeni nie
otwiera? kazdy madry dotad, dopoki o czyms sie nie przekona na
wlasnej skorze

[awia6]

Przekonalam sie na wlasnej skorze.Ze mozna utyc 7 kg, pilnujac
diety, urodzic dziecko 4 kg i nie jeczec po ciazy: jaka ja jestem
gruba, moglam tyle nie zrec.

[deodyma]

czyli co? jadlas tylko tyle, zeby nie pasc z glodu? bo znam taka,
ktora wlasnie tak jadla, zeby tylko nie daj boze za duzo na wadze
nie przybrac to dopiero jest szczyt glupoty

[memphis90]

Czego nie rozumiesz? Że jednym sadełko pójdzie w piersi i wskoczą z rozmiaru A
do D, innym w tyłek, jeszcze innym w uda, a inne dostaną obrzęków po kolana i
nie będzie to miało związku z tkanką tłuszczową? A można też przybrać
symetrycznie, proporcjonalnie, bez zwisających fałdów tłuszczu, zachowując
wcięcie w talii i mając tylko wystającą piłkę?

> I nie wierze, ze mozna utyc 20 kg nie obzerajac sie.
No, jak Ty w to nie wierzysz, to rzeczywiście jest to niemożliwe...

:D

[absit]

"Błogosławieni Ci, którzy nie widzieli, a uwierzyli"

P.S. Uważaj żebyś sobie krzywdy nie zrobiła tym nożem

[wronka30]

Ja tez nie wierze, ze z dieta 2000 kalorii mozna rzytyc 20 kilo. Ja
w poprzedniej ciazy przytylam 16, ale grzeszki na sumieniu mam
chociaz nie obzeralam sie 24 godziny na dobe Wystarczy jesc
normalnie, i do tego paczuszka lodow czy jakichs slodkosci na dzien
i juz waga idzie w gore. Na pewno niektore kobiety w ciazy latwiej
tyja, inne nie. Ale nie oklamujmy sie, kilogramy z powietrza sie nie
biora. No i te 20 kilo w brzuchu, to tez troche naciagane. Moze po
prostu nie widac ich az tak bardzo, ale pewnie porozkladaly sie po
zakamarkach ciazowego ciala
Mnie ciezko bylo zrzucic wszystko i do konca zostalam z +3
kiloskami. I nawet karmienie piersia nie pomoglo, ani dieta kolkowa
podczas.
Teraz jestem 16 tyg. w ciazy i staram sie jesc racjonalnie, chociaz
wiem, ze dopiero problem sie zacznie w ostatnich miesiacach. Szkoda,
ze tak trudno poskromic apetyt.
Pozdrawiam

[dragica]

Liczylas kalorie?Przeciez to chore!

[wronka30]

A gdzie napisalam, ze liczylam???? Jakbym liczyla to bym 16 kilo w
ciazy nie przytyla
Z tymi 2000 kalorii chodzilo mi raczej o ogolna ilosc potrzebnej
energii na dzien dla kobiety, a nie wyliczanie kalorii co do jednej.

[cwalinka]

uwierz mi mozna, ja staram sie jesc zdrowo a mam 21 kg wiecej, nie
poszlo moze wszystko w brzuch ale nie widac po mnie mojej ogromnej
wagi.

[ewcia1980]

przez pierwsza połowe pierwszej ciazy nie przytyłam nic chociaz nie
wymiotowałam. natomiast w ciagu kolejnych 17tygodniu przybyło mi
15kg.
teraz jestem w drugiej ciazy. dzis zaczynam 16tc i juz mam 2 kg na
plusie.

uwazam, ze to duzo. ale co to ukrywac - nie pilnuje diety.
jem duzo słodyczy, pije słodzone soki owocowe i inne napoje.

ginekolog u którego byłam przypadkowo (nie moj prowadzacy)
powiedział, ze nie powinnam przytyc wiecej jak 12kg porzez cala
ciaze. ale - ABSOLUTNY ZAKAZ jedzenia słodkiego, słonego i tlustego.
i dał gwarancje, ze jesli sie do tego zastosuje to nie przytyje
wiecej.
i ja mu wierze.

oczywiscie kazda kobieta ma pewne predyspozycje.
jedne łatwiej łapia dodatkowe kilogramy inne wolniej.
ale te kilogramy nie biora sie z ksiezyca tylko od "michy".
zawsze najlepsza dieta jest dieta MŻ

w ciazy natomiast najlepiej jest stosowac metode "jedz dla dwojga a
nie za dwoje". no i rozsadnie a nie "zwalac" wszystko na zachcianki
ciazowe.

ja pewnie w tej ciazy sporo przytyje ale tylko i wyłacznie dzieki
złej diecie czyli dzieki sobie bo 20 czy 25 kg porzytyc bedac w
ciazy to nie jest normalne

[trocheprawdy]

Napisz taki watek jak sama juz urodzisz. To,ze teraz masz tylko 4
kg.na plusie jeszcze o niczym nie swiadczy. Przed toba ciagle 20
tyg. ciazy i wierz mi mozesz sie pod koniec zdziwic skad ci sie to
wszyskto wzielo skoro jadasz nie wiecej niz przed ciaza. Ja
zakladalam przytycie 10-12 kg.,a skonczylam z 17 kg. Czy sie
obrzeralam? Nie, w zasadzie wydaje mi sie ,ze jadalam nawet mniej
niz przed ciaza. Wydaje mi sie,ze na to ile przytyjemy ma w glownej
mierze nasz styl zycia. Co z tego ,ze jadamy tyle samo skoro
zazwyczaj mniej sie ruszamy. Ja nie moglam jezdzic na rowerze biegac
ani robic innych rzeczy,bo po pierwsze na poczatku krwawilam po
drugie jak sie czlowiekowi caly czas chce rzygac to nie mysli o
zadnych cwiczeniach. Koncowka ciazy przypadla mi na zime. Gdzie
mialam wychodzic i po co? Zeby na oblodzonym chodniku zlamac noge
czy zeby od kogos grype zlapac? Dlatego siedzialam w domu i nawet na
spacery nie wychodzilam,bo bylo za zimno,a ja nawet kurtki dopiac
juz pod koniec nie moglam. wydawac kasy na nowa tylko na pare
tygodni nie chcialam.
Jak urodzisz to wyciagnij ten watek i wtedy sie pochwal ile
przytylas.

dobrze, dobrze... :-)

[meggie28]

Dzieki za szeroki odzew Ciekawie mi sie to czytało. No faktycznie- pod koniec ciazy sie odezwę i zobaczymy co to będzie. I cholerka...muszę przyznac, ze apetyt powoli rosnie- niewiem ile bym zjadła na obiad- najeść sie nie mogę

[panimajka]

Chyba urazilas troche pan Ja przed ciaza mialam ledwo 50 kg na 170
cm, nie obzeralam sie, nie mialam zadnych zachcianek. Zawsze kiepsko
u mnie bylo z jedzeniem, poza tym jestem instruktorem fitness i
nadal plywalam, duzo chodzilam ( oczywiscie bez wyczynu) i przytylam
prawie 20 kg. Wyglada na to ,ze moj organizm tego potrzebowal. Moje
miesnie brzucha to byl kaloryfer. Sama sie dziwie czemu mi te
kilogramy tak przybywaja ale widocznie organizm sam wie co najlepsze.

[amelia1611]

Często nie ma się na to wpływu. Ja byłam szczupła, a teraz jestem w 35 tyg. i
mam na plusie 20 kg. Dodam, że całą ciążę dbam o siebie i zdrowo się odżywiam
właśnie po to żeby za dużo nie przytyć. Ale niestety strasznie puchnę i wyglądam
jak beczka Mnie z kolei denerwują komentarze innych, że jak to można tak dużo
przytyć, jakbym cały czas siedziała w domu i się objadała. Niestety nie ma na to
rady

[doa1980]

Ja przytylam 15 kg i nie wygladam jak beczka jestem w koncowce 39
tc,nikt nie widzi gdzie te kilogramy poszly.W brzuszek
tylko,malenstwo i wszystko co jest w brzuszku potrzebne malenstwu
sie rozwijac.I jadlam tyle ile przed ciaza.Poczekaj do konca ciazy
jestes dopiero w polowie,u mnie bardzo dlugo znajomi nie byli pewni
czy przytylo mi sie troszke czy jestem w ciazy,brzuszek zaczal sie
pokazywac pozno.Powodzenia.

[babcia47]

każdą ciążę zaczynałam od wagi 46,700 przy 156cm wzrostu..tyłam
ponad 20 kg, dzici 3000 i 3600..do wagi wyjsciowej wracałam w ciągu
3 i 6 miesiecy..pierwsze karmiłam ponad 4 miesiace, drugie 2 lata i
3 miesiące..jadłam tyle ile domagał się organizm(tak tez jadłam
przed ciążą) ale bez szaleństw..46,700 wazyłam do 40-tki..widac do
czegoś ten mój przyrost wagi był organizmowi potrzebny.. ale nie
doszłam do czego..fakt, ze po każdym porodzie miałam zawsze
okres "jadłowstrętu" przez jakis miesiąc, dwa, tzn. zanikało
łaknienie i w zasadzie jadłam z rozsądku..ale to mogło byc związane
z depresją poporodową

a 32 kg ?

[usia-1984]

Ja w dniu porodu ważyłam 32kg więcej niż przed ciąża i co miałam
zrobic... ale zaraz po porodzie 15 kg mi samo zeszło a z reszta
dzielnie walczyłam i udało sie jedna ma tak a inna tak i nic na to
nie poradzimy))