bóle kręgosłupa

[mantiko1]

Witam,
Od kilku dni strasznie boli mnie kręgosłup w części krzyżowej, jak
gdyby mi go ktos wyginał. Jestem w 14 tc, nie mam jeszcze brzuszka
więc mój kręgosłup nie jest obciążony. Czy któraś z Was też tak
miała? Czy można coś zrobić żeby zmniejszyć ten ból?

[madness82]

Może coś poddźwignęłaś? ja też czasami mam takie bóle, jak więcej pochodzę, albo
spędzam dzień bardziej aktywnie.
Zazwyczaj pomaga leżenie, a jak batdzo boli to nospa i sen.

[mantiko1]

Właśnie, że nic nie dźwigam. Pracuję w biurze więc to też nie jest
jakoś wyjątkowo męcząca praca.

[madness82]

Może masz niewygodny fotel. Powiedz o tych bólach lekarzowi. Ból kręgosłupa może
pojawiać się od początku do końca ciąży. Jeśli nie towarzyszą mu niepokojące
objawy tj. plamienie czy ból podbrzusza to wszystko jest raczej ok

[kataniera]

Też tak miałam i miewam nadal, gdy więcej postoję/pochodzę/pokrzątam
się przy kuchni mnie pomagało nacieranie amolem i wygrzewanie w
ciepłej wodzie, zanurzałam sam kręgosłup i robiło się o wiele
lepiej