agnieszkafijalko 08.03.09, 12:35 hej , czy ćwiczycie mięśnie Kegla ? Ja zapisałam się na jogę dla przyszłych Mam i tam prowadzące zalecają. Tak więc ćwiczę Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
gonia28b Re: mięśnie Kegla 08.03.09, 22:31 to bardzo dobrze ćwiczenia mięśni Kegla u kobiet w ogóle są bardzo ważne... po porodzie (w szczególności jeśli psn) będzie trzeba je naprawdę intensywnie ćwiczyć, żeby krocze mogło później pełnić swoje funkcje tak to było przed porodem Odpowiedz Link Zgłoś