Dodaj do ulubionych

mięśnie Kegla

08.03.09, 12:35
hej , czy ćwiczycie mięśnie Kegla ?
Ja zapisałam się na jogę dla przyszłych Mam i tam prowadzące zalecają.
Tak więc ćwiczę smile
Obserwuj wątek
    • gonia28b Re: mięśnie Kegla 08.03.09, 22:31
      to bardzo dobrze smile
      ćwiczenia mięśni Kegla u kobiet w ogóle są bardzo ważne... po
      porodzie (w szczególności jeśli psn) będzie trzeba je naprawdę
      intensywnie ćwiczyć, żeby krocze mogło później pełnić swoje funkcje
      tak to było przed porodem smile

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka