nie nawidze siebie.............

[gwiazdeczka44]

NIE NAWIDZE SIEBIE!!!!!!!!!!!!!!!!!

[leksheygyatso]

witam,

każdy jest jaki jest i nie ma w tym napewno przypadku.
Generalnie rodzimy się szczęsliwy,zadowoleni z siebie ciekawi świata.
To inni wazni dla nas w pierwszych latach "sprzedaja ' nam
lek,kompleksy,poczucie wstydu i odrazy.
warto zdać sobie z tego sprawe popracować nad smitkiem,gniewm z psychologiem a
NAPEWNO będzie lepiej.
ma pani pełne prawo być szczęsliwa i zadowolona z siebie.
Polecam w ciemno do lektury przed udaniem sie do psychologa:

TOKSYCZNI RODZICE
Forward Susan
Przekład: Ryszard Grażyński, ISBN 83-85386-17-3, format: 148 x 210 mm,
oprawa:
broszurowa, lakierowana, ilość stron: 240
Wydawca: Wydawnictwo Jacek Santorski & CO

Miller Alice
Dramat udanego dziecka
Studia nad powrotem do prawdziweg Ja
Tytuł oryg.: Das Drama Des Begabten Kindes,
język oryg. niemiecki;
tłumaczenie: Szymańska Natasza
Seria: OKRADZENI Z DZIECIŃSTWA
Jacek Santorski & CO, Warszawa, ISBN 8385386610

Poruszające studium dyskretnej toksyczności rodziców i opiekunów, pozornie
dobrych i kochających swoje dzieci. Autorka odsłania przed nami ukryte
uwarunkowania tak dziś powszechnego pędu do osiągnięć, chorobliwej potrzeby
uznania, skłonności do perwersji i ... pomagania ludziom.Lektura tej
zaskakująco prostej , jak na wagę podejmowanych problemów pracy daje wgląd w
istotę psychoterapii torującej emocjonalną drogę do SIEBIE.

Wojciech Eichelberger
Kobieta bez winy i wstydu


wydawnictwo: Do, 2000 ISBN: 83-85586-03-2


Szkoda marnowac zycie i dawać się "upupiać' bliskim.

pozdrawiam i zycze wszystkiego najlepszego
ps. prosze napisać jakie miasto poszukam psychologa
OM MANI PADME HUNG
lekshey

[gwiazdeczka44]

problem w tym ze od swoich bliskich i znajomych slysze tysiace komplementow
dziennie ale ja i tak wiem swoje!nienawidze swojego ciala i tego co jest w
srodku tez!3 tygodnie nie biore srodkow przeczyszczajacych ale dzisiaj prawie
kryzys byl:( ja w ten sposob musze wyladowac swoje emocje!!znam mniej wiecej
przyczyny przez ktore mam bulimie i nie da sie ich pokonac!co do psychologa to
jutro mam zamiar zapisac sie do poradni ale w innej sprawie!mam nadziej ze
podczas rozmowy z psychologiem odwaze sie o wszystkim powiedziec!i trzymajcie
kciuki zebym dotrwala do pojscia spac i nie zaprzepascila tych 3 tygodni:
(dziekuje za polecenie lektury:)alez ja jestem bezwartosciowym czlowiekiem:(((

[dzieciak2103]

w moi przypadku jes podobnie. moj facet uwielbia moje cialo. ludzie mowia ze
jestem zgrabna i tak dalej. ale ja sibie nie lubie. ciagle wynajduje cos w
sobie co za kazda cene probuje zmienic

Adresy namiary - pomoc info

[leksheygyatso]

Proszę szukać profesjonalnej pomocy. szkoda marnowac zycie i
młodość.
polecam do
bezpłatnej konsultacji specjalistów.warto miec diagnoze lekarza-
psychologa by wiedzieć co naprawde Pani jest i co mozna zrobić!!!

Telefon zaufania dla osób uzależnionych od jedzenia
(anoreksja,
bulimia,
nadwaga)w Warszawie(polecaja bardzo dobrych psychologów)
Tel.:[phone]
czynny we wtorki w godz. 20.00-21.30

Towarzystwo Pomocy Młodzieży
Warszawa, ul. Andersa 29; tel. [phone] (to również telefon
zaufania) --> bezpłatnie

Polecam terapię grupową zaburzeń jedzenia prowadzoną w Centrum
psychoterapii AM (dawny Rasztów) na Sobieskiego 112 w
Warszawie.Grupa jest prowadzona systemem 3 miesięczym, jest bardzo
intensywna (8 sesji w tygodniu). Zajęcia odbywają się systemem
przedpołudniowym (tryb dzienny od 9.00 do 13.00). Jest stała obok
terapeutycznej opieka lekarska. Koszty leczenia pokrywa NFZ.
Skład grupy to osoby z bulimią i napadowym jedzeniem. Jest to
jedyna grupa na Mazowszu w ramach funduszu (czyli bezpłatna).
Polecam, telefon: [phone]

Telefon zaufania dla uzależnionych od jedzenia w Krakowie
tel. [phone]
(pn.- pt.18.00 - 20.00)

Polecam też:
Centrum Terapii i Edukacji Psychologicznej "MABOR" , Warszawa ,
dorośli,
młodzież, dzieci. Nerwice, depresje, psychozy, uzależnienia.
Anoreksja,
bulimia. Warszawa,Tel. [phone], www.mabor.com.pl .

Centrum Terapii i Zaburzeń Łaknienia
Kraków ul. Grodzka 31
tel. [phone]

Bardzo dobre efekty terapeutyczne mają w tym temacie psycholodzy z
Polskiego
Instytutu Ericksonowskiego
Lódź 94-036, ul. Wioślarska 27;
tel [phone]; fax [phone];
e-mail: [e-mail]
Poznań 60-276, ul. Promienista 40/2,
tel. [phone];
e-mail: [e-mail].
www.p-i-e.poznan.pl
Filia w Katowicach
Katowice 40-708, ul. Franciszkańska 25;
tel./ fax [phone];
e-mail: [e-mail]
www.instytutericksonowski.home.pl

Polecam też forum dla osób zainteresowanych pomocą(namiary na
sprawdzonych specjalistów wcałej Polsce- kraków,Wrocław etc.):

forum.glodne.pl/viewtopic.php?t=780

Zyczę wszystkiego najlepszego i dużo zdrowia
OM MANI PEME HUNG
pozdrawiam
lekshey

[gwiazdeczka44]

dziekuje za te adresy! i za zainteresowanie!napewno skorzystam:)

[gwiazdeczka44]

zapislam sie do psychologa na wczartek na 14:( boje sie:( jestem zapisana w
innej sprawie i zastanawiam sie czy bede miala dosc odwagi zeby powiedziec o
wszystkim:(trzymajcie kciuki !!!

[moszi_moszi]

nie bój się, będzie dobrze. tylko się nie poddawaj, bo łatwo pewnie nie będzie,
ale jeśli bardzo będziesz chciała, to dasz radę. ja wierzę, że dasz :-)
no i oczywiście trzymam kciuki.

pozdrawiam,
moszi

[carrerka]

może podczas wizyty nabierzesz ochoty poprostu wygadaniu mu się, i samo to z
Ciebie wyjdzie;) Trzymam kciuki!;)
ps.i jak by co to pamietaj o wtorku:)

[gwiazdeczka44]

przyjaciolka polecila mi pewien sposob walki z choroba i samym soba;] moze jest
prymitywny ale podobno skuteczny;]napiszcie sobie na karteczce wszystkie wasze
marzenia ,kogo kochacie itp!podczas nadchodzacego kryzysku siegnijcie sobie po
te karteczke przeczytajcie i zastanowcie sie co jest dla was wazniejsze;]bo bez
zdrowia nie spelnia sie wasze marzenia;p jeszcze nie probowalam ale dzis
zamierzam przysiasc spokojnie i spisac co jest dla mnie najwazniejsze i jakie
cale chce w zyciu osiagnac:)nadal siebie nie cierpie(zawsze tak jest wieczorami)
ale zmienie to w najblizszym czasie z lekarzem;]rodzice o niczym nie wiedza i
nie chce im zwalac takiego ciezaru wiec jesli pani psycholog uprze sie zebym
powiedzila rodzicom to niestety bede musiala zrezygnowac z tej formy leczenia:(
buziolki dla moich wspolchorowitek:*

[gwiazdeczka44]

ale jestem glupia:( po wczorajszej imprezie zostalo tyle lakoci ze nie
wytrzylalam i sporo zjadlam na raz(oczywiscie nie tyle co podczas napadu ale
duzooo)juz dzis nic nie moge zjesc!!!!czy sie uda:( ale jestem na siebie zla
ale nie zrobie nic zeby usunac jedzonko wczesnie jest to spale jakos;]
odzwyczailam sie jesc przy ludziach i wczoraj an imprezie jak jadlam saltke
(zostalam zmuszona)to czulam jakby sie na mnie wszyscy patrzyli ale wiem ze to
tylko moje urojenia!kiedy sie od nich uwolnie?:(a czwartek i pierwsza wizyta u
psychologa coraz blizej:(

[gwiazdeczka44]

no niestety;(jest niedziela a ja jestem sama w domu co sie rowna wiadomo co!
jakos dzis zamulilam strasznie!ponad 3 tygodnie bylam silna ale dzis zjadlam
dosc duzo kalorycznych rzeczy i wlasnie zaraz tabletki(znalezione w torebce
mamy)zapije herbata przeczyszczajaca;(nie moge przeciez tak tego zostawic!!!!!
jeszcze wlasnie sie poplakalam;(i chyab zaraz ide spac bo nie moge an siebie
patrzyc!dlaczego nie dalam rady?????????wlasnie zaprzepascilam 3tygodnie
szczescia;(i jak sie mam z wami spotkac skoro jestem pewnie najgrubsza z was i
jak ide po ulicy czuje ze sie an mnie wszyscy patrza!w czwartek ide do
psychologa ale w innej sprawie i pewnie nie dam rady nawiazac do choroby i
wszystko pojdzie sie j****;(chcialabym zeby to wszystko zniklo z mojej glowy!!!
nie zycze wam takich dni jak moj dziesiaj;(pa

[gwiazdeczka44]

wlasnie wrocilam od pani psycholog!znam ja ze szkoly dlatego do niej sie udalam!
niestety powiedzial ze ona mi specjalistycznie nie pomoze i musze isc do
poradni na terapie koniecznie!bardzo sie ciesze ze byla z eman moaj
przyjaciokka i caly czas trzymala mnie za reke!gdybym byla tam sama nie
odwazylabym sie powiedziec o probleie(bo udalam sie do niej z inna sprawa)!
jestem szczesliwa ze cos zaczelam robic konkretnego aby sie wyleczyc;]jutro
dzwonie do poradni i sie zapisuje!tylko martwii mnie jedno!ze musze predzej czy
pozniej powiedziec rodzicom bo jzu na trzecia wizyte trzeba przyjsc z osoba z
ktora sie mieszka!nie wiem czy sie odwaze1nie chce robic im nastepnego problemu!
jak oni na to zareaguja!bede zle a mama sie poplacze:(boje sie!trzymajcie za
mnie kciuki
dziekuje:*

[gwiazdeczka44]

jeszcze wczoraj plakalam i brzydzilam sie siebie po jedzeniu a dzis kupilam
sobie seksowna spodniczke i czuje sie swietnie bo nie wygladam w niej az tak
zle a nawet chyba dobrze;] jutro wybieram sie ze znajomymi na basenik i
postaram sie od tego nie uciec (caly tydzien siedzialam w domu zamulona i nie
dalam sie nikomu nigdzie wyciagnac)dziewczyny korzystajcie z lata;] boje sie
nadal o kazdy kolejny dzien ale dzis jest dobrze i nie mysle co bedzie jutro!
chcialam zaczac sie leczyc juz teraz poki mam wakacje ale an terapie czeka sie
dlugo a potem mam klase maturalna i nie moge isc do szpitala:(mysle ze mnie
rozumiecie!poza tym nie widze sensu bycia w szpitalu bo nie wymiotuje i jak oni
mnie upilnuja zebym nie brala przeczyszczaczy?byc moze jadla bym normalnie ale
po powrocie do domu wszystko moze sie zdazyc!potrzebuje bardziej pomocy dla
mojego umyslu!juz sama nie wiem postaram sie walczyc narazie sama (boje sie
kazdego dnai gdy budze sie rano)a jesli jzu nie dam rady pomysle co dalej robic!
poki co dzis jest piekny dzionek pozdrawiam:*

[presxxl]

wlasnie dlatego gwiazdeczko44 radze isc ci na sobieskiego:) tam beda leczyc
twoj umysl. to jest naprawde bardzo dobra klinika i leczenie tam przynosi
bardzo dobre rezultaty... a z tego co słyszałam, tam odbywaja sie tez zajecia w
trybie dziennym, wiec moze idz, zapytaj, powiedz, ze mozesz uczeszczac tam
wyłacznie przez wakacje, a noz bedzie miejsce teraz! sprobuj!

[gwiazdeczka44]

dzis mialm mysli samobojcze!chcialm sobie zrobic krzywde zeby wszyscy mieli
mnie na sumieniu i pozalowali jak mnie traktuja!rodzice za duzo troski a
chlopak za malo bo jest daleko;( poklocilismy sie bardzo dzis wiem moja wina
bylam zla ze od dwoch miesiecy nie ma kasy zeby przyjechac a nie powinnam :(mam
tyle problemow ze juz nie mam sily;(co za mlodosc:( ale nie zrobilam nic
(chcialm przedawkowac mocne leki)bo moj chlopak zdazyl napisac smsa ze wszystko
ok! tak czasem sobie mysle ze jestem nic nie warta!nie mam zainteresowan nie
jestem w niczym dobra;( straszne dol naprde dzis mnie dopadl!ale dzis jadlam
normalnie i chociaz smutkow w jedzeniu nie zatopilam!jutro jest nowy dzien i
wiem ze musze sie wziac w garsc!dziekuje za to forum:)