Zaparcia

[nin4]

Czy któraś z was ma jakiś skuteczny sposób na pozbycie się zaparć. Odkąd
przestałąm wymiotować, towarzyszą mi niezmiennie. Szalenie utrudniają życie :(

[tancerka181]

Jesli chodzi o skuteczne sposoby, ale uzalezniajace to herbatki
przeczyszczajace, najbardziej polecam herbatki Red Slim kolo 3 zl w aptece. Pij
wieczorem po 2 do szklanki, kupka rana gwarantowana. Jesli chodzi o naturalne
sposoby to polecam otreby przenne, dodaj 2 lyzeczki do jogurtu, pozdrawiam

[manuelle]

herbatki też pijam,niestety w nadmiarze:( teraz bez nich już nie mogę się
załatwiać;( nie polecam,bo uzależniają. (piję Xenne,lub łymak Senelax po dwie
tabletki na noc - rano wypróżnienie gwarantowane,ale to jako sposób na awaryjną
sytuację stosuj,a nie regularnie!!!!!!)

a na codzień jedź to,co ma błonnik:otręby,suszone śliwi (ja zalewam 2,3wodą na
noc i piję i zjadam rano). Dobre są też morele suszone, jedzenie jabłek ze
skórką, śliwek, kapusty. No i alkohol pomaga wtrawieniu,ale w umiarze! jeden
kileiszek wytrawnego czerwonego wina po obiedzie na przykład. I jeszcze polecam
inne herbatki,już nie t przeczyszczające,ale takie ziołowe,które regulują pracę
żołądka i wytwarzanie kwasów i żółci - do kupienia w aptece, do picia po 3,4
razy dziennie po jedzeniu.

A tak poza tym,to jeszcze ruch pomaga na zaparcia. Naprawdę! godzina wysiłku
fizycznego (długi spacer,jazda na rowerze,fitness,basen) i od razu reguluje się
przeiana materii!

Dasz radę:) ja też ma z tym problemy. Im więcej piję herbatek
przeczyszczajacych,tym mam większe wzdęcia. A jak ich nie piję,to mam
zaparcia,więc też nabrzmiały brzych,zatem to błędne koło! ale wierzę,ze da się
z tego wyjść. trzeba tylko przetrwać cieżki okres (ja już trzeci dzień mam mega-
gigant-big wzdęcia!), a potem to już tylko z górki:)

trzymaj się!

[zyc.nie.umierac]

Ach.... rzeczywiście zaparcia i wzdęcia to koszmar. Czasem wręcz się wstydzę
wyjść do ludzi:(
Wiem, że podczas zdrowienia, że tak powiem fizycznego (czyli zero objadania
się, rzygania i brania proszków na przeczyszczenie)te dolegliwości żołądkowe
utrzymują się ok 14- 20 dni, potem rzeczywiście ustępują. To jedna z cen
choroby, które trzeba zapłacić... :/ Jest wyjątkowo przykra, gdyż znacznie
utrudnia codzienne funkcjonowanie (uczelnia, praca). Ale cuż... Może mi się
kiedyś uda przetrwać te dni :/
Życzę powodzenia :)))

[leilaa6]

Ja polecam mięte i bratek w tabletkach, niedrogie, poza tym dużo wody, ciepła z
cytryną na noc, jogurty activia, termofor na brzuch, duzo zielonej i czerwonej
herbaty i wytrwałość bo potrzeba dobrych kilku dni by nasz organizm przypomniał
sobie jak się normalnie funkcjonuje...no i nie wymiotujmy...!!!!trzymajcie
kciuki , wczoraj przyszłam tu pierwszy raz, strasznie się boję ale tak strasznie
nienawidzę bulimii i siebie opętanej nią, wiem już, że sama nie dam rady, ale
może Wy mi pomożecie, najgorzej zacząć...

zaparcia czy biegunki

[libra72]

czy prowokowanie wymiotow moze spowodowac biegunke, odkod wymiotyje razcej mam
zwolnienie pracy jelit-jak to jest prosze wytlomaczcie mam straszne bole przy
biegunce gdyz od dawna choroje na jelito, wiec dla mnie biegunka jest
koszmarem,a jak zwymiotowalam ostatnio dostalam bolo brzocha i biegunka....?

[libra72]

[ave00]

jedz siemię lniane, mozesz posypać kanapkę, sałatkę, kotlet. Jest smaczne. A na
wdęcia jest bardzo dobry lek w aptece (malutkie kaspsułeczki), nie pamiętam
nazwy, niedawno był reklamowany w tv, eu.... coś tam

[manuelle]

espumisan - to ten lek na wzdęcia:)

[authentica]

Mialam straszne zaparcia. Na forum "Zdrowie" znalazlam "przepis", ktory bardzo
skutecznie mi pomogl, w dodatku jest naturalny i zdrowy i tak naprawde wszyscy
go znamy.

Wystarczy kupic otreby (sa w kazdym wiekszym sklepie spozywczym), najlepiej
pszenne i owsiane. Wymieszac je ze soba i zamknac w hermetycznym pojemniku.
Jesli sa grube mozna je troch zemlec np. blenderem, ale to nie jest konieczne.
Codziennie zjesc minimum dwie czubate lyzki. Najprosciej to zalac je mlekiem,
mozna dodac czegos do smaku. Jesli nie zawsze wymiotujecie mozna je dodac do
twarogu, jogurtu, salatki. na poczatku nie sa najsmaczniejsze, ale szybko sie
przyzwyczailam. Jesli naprade wam nie smakuja, kupcie tylko owsiane, sa
najsmaczniejsze.

Ja na poczatku jadlam po cztery czubate lyzki mieszanki. Po tygodniu sprawa sie
calkowicie unormowala. Teraz wystarczaja dwie. Na dodatek otreby wypelniaja
zoladek, praktycznie nie maja kalorii, bo sa calkowicie wydalane. Uwazajcie
tylko, zeby nie przesadzac, bo po zbyt duzej ilosci otrebow "pedzi" strasznie,
choc nie jest to biegunka. Niestety, kiedy organizm bedzie wracal do normalnego
funkcjonowania, wyproznienia moga byc bolesne (stwardnialy kal), ale to tylko
na samym poczatku.

W kazdym razie dzieki tej prostej zasadzie mam plaski brzuch i regularnie
korzystam z toalety.

[paciak16]

mieszkam w malej miejscowosci gdzie nie ma duzych sklepow i nigdzie nie ma
otrebow ...niektorzy sklepikarze nawet nie slyszeli o takim wynalazku.
probowalam siemienia lnianego ale tez nie pomaga :/ przeczyszczacze zaczelam
brac w dawkach czterokrotnie wiekszych niz sa wskazane a bez mieszania na raz 3
herbatek odchudzajacych nie wyrabiam. Juz naprawde nie wiem co mam robic...
nienawidze siebie za to wszystko. Dlaczego to sie samo nie umie rozwiazac :/
prosze napiszcie mi co mam zrobic???

[olenka_szczecin]

kochana kup sobie colon C,jest calkowicie naturalny i bezpieczny.Reguluje prace
jeslit i nie jest wchaniany przez organizm wiec Ci nie zaszkodzi i nie
uzaezni.Ae ilosc ma byc taka jak na opakowaniu!!Zrozumiano??:P

[paciak16]

Dzisiaj kupilam colon C tak jak mi radzilas. Postanowilam wziac sie za siebie i
od jutra ostro ruszam z pozytywnym mysleniem. A co do tego leku to slyszalam ze
przez pierwszych kilka dni moga wystapic mocne wzdecia czy to prawda?

[olenka_szczecin]

olej to!!ja wygladalam przez tydzien jak w ciazy ale co z tego?!to minie i
poczujesz jakie to mile uczucie jak w koncu dziala natura a nie chemia.