Błagam o pomoc!!!!!!!

[karola971]

Słuchajcie ja jestem nienormalna, potrafie przez tydzien jesc tylko serek
wiejski i jogurt na cały dzien bo nie jetsem głodna , bo chce schudnac a
potem jem jak opetana! np wczoraj zjadłam chyba z 6 kanapek kilogram prasiego
mleczka galaretki w czekoaldzie duze czipsy, wafelki, zupe to wszystko od
południa do wieczora! JEm po kryjomu zeby mama nie widziała ale wczoraj
pękłam! Zaczęłam specjalnie mówić o tym wszystkiem mamie - płakałam i sie
smiałam- smiałam z własnej głupoty! MAma juz nie ma siły walczyc z
jedzeniem , ja nad nim nie panuje czuje sie okropnie taka ociężała i w ogole,
jetsem juz taaaka gruba, mama mi dokucza ja juz sobie sama nie daje z tym
rady - codziennie 10 zł minimum na same słodycze leci:/ wzrost mój to 164 a
waga 76 kg:] jeszcze w lutym 55kg:] chce sie odchudzic ze zyc zdrowo a nie
umiem , nie potrafie!!!!! znbacie jakis dobrych psychologów co sie zajmuje
psychika takich dziewczyn 17 letnich jak ja?? Chwilami nie chce mi sie
zyc........:(

[megris]

Czesc..nie jestes nienormalna.Tp naturalne,ze organizm domaga sie jedzenia ,gdy
wcześniej mu go nie dajesz.
Wtedy pochłonie wiele ,aby nagromadzić na czas kolejnego niedostatku.
Idz do psychologa i jak masz potrzebe do dietetyka.
Jedz przede wszystkim 5 posilkow-nie opuszczaj ani 1.
Wtedy zobaczysz zmaine-organizm sam nie bedzie czuł potrzeby zabezpieczać się i
nie bedzie sie tyle domagał.
Pozdrawiam

[karola971]

byłam u dietetyka , i na tej diecie byłam 2 tygodnie chociaz jadłam duzo potem
rzuciałam sie na zarcie. To nie jest tak ze ja jem serek io dlatego potem sie
rzucam na zarcie , bo ja jem cały czas duzo a z kadym dniem sie przerazam bo
nie jestem głodna a jem mimo wszystko;( to jest w mojej głowie.. budze sie
mysle o jedzeniu itd......

[niusia0000]

Kochana...powiem szczerze że swego czasu także wydawałam kolosalne sumy na
żarcie:/:/ Ale na szczęście to mineło...Nie możesz się poddawać!!!Postaraj się
jeść zdrowe jedzenie.Ciemny chlebek,serki,sery,jogurciki,gotowane mięso,pij
soczki,jedz duzo warzyw i owoców...zajmij się czymś!!! Nie jestem
dietetyczką..ale
wydaje mi się że to dobre rady:)A co u Ciebie jest głównym problemem w jedzeniu??
Jeśli Twoją piętą ahillesową są słodycze,to polecam galaretki(mają malutko
kcalorii) banany,rodzynki,różne desery,puddingi.A jeśli czujesz że musisz zjeść
coś słodkiego...to zjedz to co najbardziej lubisz ale w rozsądnej
ilości...postaw na zdrowy tryb życia.
....wiem łatwo się mówi,ale to lepsze od objadania się ...a potem głodowania :)

3 mam kciuki za Twe zdrówko:* :*

[offelia987]

po pierwsze nie głodz sie!!! i wbij to sobie do glówki, w ten sposob ja kiedys
wlasnie tylam, bo co z tego ze pogodzisz sie troche jak potem odbijesz sobie z
nawiązką, zobaczysz,ze napady sie skoncza albo ogranicza, i nie próbuj na sile
sie odchyudzac nie dasz rady, staraj sie ejst wszystko ale w normalnych
ilosciach lub zblizonych do normalnych, mozesz jest troche wiecej ale nie tak
aby nie moc sie potem ruszac, staraj sie jest to co ma duzo blonnika czyli
pieczywo pelnoziarniste, owoce warzywa ,to zapycha i jestes pelniejsza w efekcie
mniej sie rzucasz no i moze lubisz jakis rodzaj sportu, jesli np lubisz plywac
pływaj,sport tez jest skuteczny, mniej sie obzeraz, choc z mojego doswiadczenia
jesli np. nie lubisz silowni, to po godzinie cwiczen tam moze spalisz cos
kalorii ale i tak sobie odbijesz bo bedziesz tak zmeczona i wkurzona,
przynajmniej tak bylo w moim przypadku, sport to dobra opcja ale trzeba to
lubić, nawet spacery sa dobre, no i spotykaj sie z ludźmi, rob to co lubisz,
bedziesz w lepszym humorze

co do psychologa to napisz skad jestes
z warszawy znam kilka osób, które moglabym Ci poecic, ja juz wyszlam z bulimii
po kilku latach piekła ale dalej raz na miesiac chodze do swego lekarza on sie
specjalizuje w psychiatrii dzieci i mlodzieży i zab. odrzywiania, nazywa sie
Cezary żechowski
moge Ci dac na niego namiary
pozdrawiam
aga

[yamayka1]

potrzebujesz pomocy.Nie wahaj się. Mnie z anoreksji i bulimii wyciągnął za uszy
przewspaniały psychiatra Tomasz Chlebowski z Poznania.Adres jest w
internecie.Przyjmował wtedy(3 lata temu) w przychodni akademickiej na
ul.Piątkowskiej.On albo zaden! ;)

[offelia987]

Yamayka1 nie twierdzilabym 'on albo żaden' , mnie jednak wyciągnął inny
pozdrawiam

[yamayka1]

...przecież to nie było na serio że tylko on.Wierze że jest wielu podobnych do
niego!Również pozdrawiam.

[karola971]

dzieki dziewczyny... jestem z łodzi:/ jak bym tylko dostała namiary na dobrego
psychologa odrazu bym poszła tylk oze tak z internetu boje sie isc do kogo
kolwiek, juz raz sie zawiodłam chociazby na dietetetyku z łodzi którego tez
wynalazłam przez internet i okazał sie do dupy:/ pozdrawiam

[yamayka1]

ja też jestem z Łodzi.A w Poznaniu leczyłam się bo akurat wtedy tam bylam na
studiach.2 lata temu.

[nati-koza]

No to przylacze sie do tematu:) moim zdaniem nie jestes nienormalna ale poprostu
masz problem za wszelka cene chcesz schudnac, wszystkie porady jakie tu ci
dawani ze zdrowym trybem zycia, z 5 posilkami itp. byly bardzo dobre ja dodam
jeszcze ze sport jest wspanialy nie tylko by schudnac ale tez dla dobrego
samopoczucia i tez troche nie pozwala myslec o problemach. Dobrze tez sadzisz ze
musisz isc do psychologa ja jestem z katowic nie poradze ci zadnego, lecz powiem
jedno nie poddawaj sie proboj szukajac dobrego psychologa, kiedy ja sie
zglosilam do psychologa wtedy powiedzial mi jedna podstawowa rzecz ze nie kazdy
psycholog moze kazdemu pomoc, a wiec psycholog ktory jest dobry dla kogos moze
byc zly dla ciebie pamietaj o tym i szukaj odpowiedniego dla siebie