Dbacie o higienę ..?

[mala_czarna_nietykalna]

Snu. :-)

Ja wraz z Wikipedią walczymy z bezsennością w taki oto sposób:

Właściwa higiena snu:
1. niespanie w ciągu dnia
2. budzenie się zawsze o tej samej porze niezależnie od czasu trwania snu
3. niepozostawanie w łóżku i sypialni jeśli sen nie przychodzi w ciągu 10-15 min
4. łóżko ma służyć tylko do spania
5. kładzenie się do łóżka tylko wtedy kiedy przychodzi senność

Zobaczymy co się uda tym zdziałać.

[trypel]

- spie zawsze jak tylko moge (samolot, pociąg)
- spie w dzień i w nocy
- budze sie wtedy kiedy musze (raz o 5 rano a drugi raz o 10 rano)
- ide spać raz o 22 a raz o 2 a nieraz o 20.
- w lóżku uwielbiam sie wylegiwac, gnić, przewracać sie, jeść, pić, czytać,
oglądać tivi

znaczy sie jestem niehigieniczny?

[mala_czarna_nietykalna]

Też prowadziłam taki niehigieniczny tryb spania, ale ostatnio codziennie 2-3h
przewracam się z boku na bok nie mogąc zasnąć a kładąc się zmęczona o 2. :-|
Także chyba muszę działać. :-)

[gapuchna]

Oj, to ja tez niehigieniczna. W łóżku chyba tylko prania jeszcze nie robiłam:)))

[forumowicz_pospolity]

łamie wszystkie 5 punktów notorycznie
za długo nie pozyje z takim brakiem higieny snu:)

[mala_czarna_nietykalna]

No ale to w zasadzie dotyczy już zagadnienia leczenia zaburzeń snu. Także jeśli
nie zgłaszasz zastrzeżeń, to żyj sobie niehigienicznie długo i szczęśliwie. ;-)
Mnie to się zdawało, że 90% forumów cierpi na bezsenność. ;-)

[baba_krk]

Ze spaniem mam problemy i przyznaję bez bicia, że nie spełniam żadnego z tych
punktów.

[nekomimimode]

niespałam kiedyś przez tydzień przez melatoninę

[izabellaz1]

A seks to tylko na blacie w kuchni albo pralce?:D

[puszysta_gimnazjalistka]

Ej, ja to chciałem napisać:)

[izabellaz1]

puszysta_gimnazjalistka napisał:

> Ej, ja to chciałem napisać:)

Tu lejt...hehe:P

[mala_czarna_nietykalna]

To teraz wspólnie pomyślcie co z tym seksem i gdzie. ;-P

[izabellaz1]

mala_czarna_nietykalna napisała:

> To teraz wspólnie pomyślcie co z tym seksem i gdzie. ;-P

...to idę ten blat w kuchni wyczyścić...

[mala_czarna_nietykalna]

Żeby był wystarczająco higieniczny do uprawiania higienicznego seksu. ;-)

[izabellaz1]

mala_czarna_nietykalna napisała:

> Żeby był wystarczająco higieniczny do uprawiania higienicznego seksu. ;-)

Weź mnie nie stresuj! ;P

[nekomimimode]

ja chciałam też!

[puszysta_gimnazjalistka]

Ale teraz już wiemy, albo higiena albo seks.
Od początku czułem, że w tym całym seksie jest coś brudnego.

[izabellaz1]

puszysta_gimnazjalistka napisał:

> Ale teraz już wiemy, albo higiena albo seks.
> Od początku czułem, że w tym całym seksie jest coś brudnego.

No jak się tak bitą śmietaną wysmarować to coś z pewnością potem będzie brudne...:D

[puszysta_gimnazjalistka]

Bita śmietana? Ja sobie raczej wyobrażam kobietę obłożoną dobrze przysmażonymi
plasterkami boczku i polaną niepasteryzowanym ciemnym piwem.

[izabellaz1]

puszysta_gimnazjalistka napisał:

> Bita śmietana? Ja sobie raczej wyobrażam kobietę obłożoną dobrze przysmażonymi
> plasterkami boczku i polaną niepasteryzowanym ciemnym piwem.

Boczek odpada...ale piwo jest git:D

[mala_czarna_nietykalna]

Ale po piwie to kobita będzie się jeszcze bardziej kleić niż po śmietanie chyba. ;-)

[baba_krk]

izabellaz1 napisała:

> Boczek odpada...ale piwo jest git:D

a redds skleja rzęsy :P

[zwroclawianka]

puszysta_gimnazjalistka napisał:

> Bita śmietana? Ja sobie raczej wyobrażam kobietę obłożoną dobrze
przysmażonymi
> plasterkami boczku i polaną niepasteryzowanym ciemnym piwem.

JESTEŚ MOIM IDOLEM :-) seks polegający na obleśnie słodkiej bitej
śmietanie i jakiś lepiących czekoladach jest dla mnie wyjątkowo
obrzydliwy. słodkie- ble, tłuste i słone- tak!

[mala_czarna_nietykalna]

> Od początku czułem, że w tym całym seksie jest coś brudnego.

No pewnie.
Te wszystkie wydzieliny. Bleaaah. ;-)

[mala_czarna_nietykalna]

> A seks to tylko na blacie w kuchni albo pralce?:D

Wtedy przychodzi chwila testu kreatywności. ;-)

[izabellaz1]

mala_czarna_nietykalna napisała:

> > A seks to tylko na blacie w kuchni albo pralce?:D
>
> Wtedy przychodzi chwila testu kreatywności. ;-)

Zdałam pomyślnie?:D

[mala_czarna_nietykalna]

Zdasz jak zaliczysz. :-))

[izabellaz1]

mala_czarna_nietykalna napisała:

> Zdasz jak zaliczysz. :-))

A tak zaocznie nie można?...za wcześnie jeszcze dla mnie:D

[shine69]

dopisz jeszcze: niewymienianie się z forumisiami doswiadczeniami seksualnymi
wcześnie nad ranem.

[mala_czarna_nietykalna]

To weź kliknij i edytuj w wikipedii, przecież każdy z nas może mieć tam swój
wkład. ;-)

[shine69]

wolę swój wkład mieć gdzie indziej, niźli w wikipedii, i dobrze o tym wiesz :-P

w dwóch punktach nawet nie mogę:))

[cytrynka_ltd]

ja zawsze dobrze sypiam:)
czasami może trochę mam więcej dziwnych snów.

[funny_game]

mala_czarna_nietykalna napisała:


> Zobaczymy co się uda tym zdziałać.

Co mają uda do higieny snu?
A, wiedziałam, jednak wcale nie o sen tu chodzi! Mam Cię!

[grassant]

funny_game napisała:
> > Zobaczymy co się uda tym zdziałać.
>
> Co mają uda do higieny snu?
> A, wiedziałam, jednak wcale nie o sen tu chodzi! Mam Cię!

przecież ręce trzyma się między udami podczas snu.

[funny_game]

To chyba mocno obronna pozycja. Takie zwinięcie, tak?

[8n]

film sobie obejrzyjcie
www.filmweb.pl/f34004/Życie+świadome,2001

[pepper-mint]

Nie przestrzegam żadnego z powyższych punktów i dobrze mi z tym.

[bertrada]

Ja też nie przestrzegam żadnego z powyższych punktów. ;)