pożywne i kaloryczne

[agab51]

poszukuję smacznych i tuczących potraw. moja mała córeczka jest na diecie wysokoenergetycznej, to taka 'antydieta' dla normalnego człowieka. przecież nie mogę ciągle podawać jej frytki. a brakuje mi już pomysłów. może coś podpowiecie?!

[Gość: Hela]

Nalesniki z orzechami i czekolada albo z maslem i miodem, kaloryczne ze hej!

[Gość: dalila]

matko. nie dawaj jej frytek, bo ja zabijesz w koncu. lepiej skup sie na mące i
wszystkim z niej, duzo cukru, miodu, powidła, pieczywko, smietanka, slodkie
desery mleczne (budynie, serki itp.) dieta musi byc bardzo urozmaicona i nie
mozesz zapomniec naturalnie o bialku zwierzecym czyli miesko. ale od tego
raczej sie nie tyje. wszystko wyzej to weglowodany. tyje sie ze hej!

[linn_linn]

Ja jednak poprosilabym o pomoc lekarza-dietologa. W przypadku dzieci nie
wystarczy tylko max kalorii.

[agab51]

dzięki bardzo, naleśniki- to jest myśl. to dzieci zawsze chętnie jedzą:-)
a z tymi frytkami to tylko tak napisałam:-)
póki co mała najczęściej jadła potrawy zwyczajne, niekaloryczne, a tylko dostosowywałam je dla niej, np. dodając łyżeczkę masła, a jak śmietanę to tłustą, a jak mleko to 3,2%. itp.
jesteśmy pod opieką dietetyka, tylko, że wizyty są raz na 3 miesiące, pytań zawsze tak wiele mam, że zawsze zapomnę spytać: a jakie konkretnie potrawy dawać.
jak coś jeszcze mi podpowiecie, to będę wdzięczna.
pozdrawiam

[karmilla]

jak owoce to głównie banany
orzechy włoskie - zdrowe i kaloryczne (tylko ciężkostrawne, więc raczej nie
przesadzać z nimi)
jakeiś sosy czy sałatki na bazie awokado
tłuste ryby (makrela, łosoś, halibut etc) - bardzo zdrowe (bo tłuste mięssa to
jednak odradzam)
ser żółty - pożywni i kaloryczny (tylko ostatnio źle o nim czytałam - ale nie
pamiętam czy o zawartą tam chemię chodziło, czy o coś w proceise produkcyjnym)
kaszki na tłustym mleku i z bananami
(nie wiem, co z tych potraw dziecko może jeść, ale jak na coś jest za małe, to
masz wiedzę na zapas