leon.atrakcyjny
23.07.14, 09:09
Kilka sztuk zmiksowanych daktyli, kilka łyżeczek "masła" orzechowego - takiego bez soli i cukru, szklanka "mleka" roślinnego (np. kokosowego).
Daktyle miksować stopniowo dodając "masło" orzechowe i "mleko" kokosowe. Na koniec dodać szczyptę gruboziarnistej soli.
Po uzyskaniu spienionego musu przełożyć masę do metalowego naczynia i zamrozić. Po ok. 1 godzinie podać w pucharkach z kawałkami świeżych owoców.
To tylko przykład, sorry że niezbyt prosty :)