Dieta a nadciśnienie...

[Gość: AS]

Cześć! Tak się zastanawiam czy moje pytanie powinno trafić na kuchenne forum
czy może jednak zdrowotne. Zaczynam od tego bo - w sumie - rozchodzi się o
jedzenie. Mój M. ma nadciśnienie. Postanowiłam tak Go karmić aby nie szkodzić
a wręcz przeciwnie. Wiem, że musi ograniczyć sól. Wiem też, że powinien
zajadać potas. No właśnie, tylko gdzie to występuje w przyrodzie? Pomidor?
Ziemniak? Banan? Bardzo proszę o podpowiedzi doświadczonych w tym temacie. A
może Ktoś zna sposoby na zastąpienie soli w jedzonku? Jakieś zioło? Bardzo
dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam, AS.

[Gość: AS]

... w sklepach spożywczych??? Dzięki, AS.

[ba_nita]

Dopuszczalna dzienna dawka soli w przebiegu nadciśnienia to 9 g. Sprawdź - to
całkiem sporo. Po za tym na rynku są dostępne sole dietetyczne potasowe na
przykład Salvita.
gotowce.com.pl/prace/3686.htm

majeranek

[brunosch]

majeranek pozwala ograniczyc dodawanie soli do potraw.
duzo potasu jest w suszonych morelach, a takze w pomidorach i bananach. Sporo
potasu jest tez w piwie, ale dieta tego chyba zabrania :/

WIELKIE DZIĘKI!

[Gość: AS]