Dieta cud

[bimberstolicy]

Jestem facetem w średnim wieku z dość wydatnym brzuszkiem. Zamirzam
coś z tym zrobić lecz nie wiem od czego zacząć. Ciężko jest mi się
rostać z moim ulubionym kotletem i szklaneczką piwa. Ale czas na
zmiany. Proszę o pomoc i dobre rady
karol z poZnania

[jarek_zielona_pietruszka]

Ja jakiś czas temu miałem to samo i zamieniłem szklaneczkę piwa na całą butelkę
i to 0,65l, a kotleta zamieniłem na golonkę z chrzanem :))

[marghe_72]

Dieta dietą - przeżuć sie na początku na ŻP..
ale dorzuć ruch..

[ewa9717]

Jarku, przywracasz mi wiarę w mężczyzn płci przeciwnej :-)))

[jarek_zielona_pietruszka]

Dziękuję bardzo. Gotuję nie tylko dla przyjemności, ale i po to aby sobie
dogodzić - kulinarnie oczywiście :))) A mimo już kilku lat na tym świecie i
zaleceń lekarzy, że muszę schudnąć, nie przejmuję się tym. Moja babcia gdy
umarła miała 100 lat i ważyła ok 130kg. Jej siostra ważyła też ponad setkę i
umarła mając 113 lat. Waga człowieka nie powinna być wyliczana według głupich i
nieżyciowych tabelek wzrost/waga. Nie bierze się pod uwagę budowy kośćca i
innych czynników decydujących o wadze człowieka.

[brumbak]

jarek_zielona_pietruszka napisał:

>) A mimo już kilku lat na tym świecie i
> zaleceń lekarzy, że muszę schudnąć, nie przejmuję się tym. Moja babcia gdy
> umarła miała 100 lat i ważyła ok 130kg. Jej siostra ważyła też ponad setkę i
> umarła mając 113 lat. Waga człowieka nie powinna być wyliczana według głupich i
> nieżyciowych tabelek wzrost/waga. Nie bierze się pod uwagę budowy kośćca i
innych czynników decydujących o wadze człowieka.

...................
ale głupia i nieżyciowa wypowiedź :)))
wyjątek nie czyni reguły-( to, że Rasputin jadał ciastka z arszenikiem nie
oznacza, że inni mogliby to robić.)


otyłość, nadwaga to nazywając po imieniu: "choroba cywilizacyjna" ;
dla przeciętnej osoby każdy kilogram powyżej 2 ostatnich cyferek wzrostu to
już szkodliwe dla zdrowia obciążenie

[jarek_zielona_pietruszka]

[mhr-cs]

a kto powie ze to wyjatek
jeden chory drugi zdrowy
a kto powie co jest dla ciebie dobre
sluchaj siebie a nie innych
jak mi smakuje to jem
mam meza dzieci po 50grubsza
dlaczego mam nie jesc jak zawsze
przeciesz to moj wiek i tak jest
kazdy reaguje inaczej
oczywiscie codzienie slodycze itd.
to cos innego

[roseanne]

najprostrza dieta , o ktorej slyszalam to :
sniadanie zjedz sam, obiadem podziel sie z przyjacielem a kolacje oddaj wrogowi

na poczatek moze by tak jeden posilek zamienic na zielenine?

[poszukiwaczarmi]

Michale z Poznania, stolicy Wielkopolski, miasta o tradycji pruskiej, takimż
porządku oraz zaradności, które bardzo lubię!

Jeśli zamierzasz w dalszym ciągu jeść smacznie i do syta, zainteresuj się tym,
co ma do powiedzenia na temat żywienia Michel Montignac, kanadyjski lekarz,
który, lecząc cukrzycę, niejako przypadkowo przywracał swoim pacjentom smukłą
sylwetkę. Są nawet książki z przepisami. Je się smacznie, zdrowo i do syta :)

Tyle że z tym piwem... no, będzie ciężko :)

[ba_nita]

ma na to rady. Autorze wątku. Dieta cud nie istnieje (dlatego ten CUD) Po prostu
nie żryj tyle ile do tej pory.Wiecej ryb niż mięcha.

[majajusta]

Dorzucę do tego jeszcze: jedz 5 niewielkich posiłków w ciagu dnia, w
tym ostatni conajmniej 3 godz. przed zaśnięciem.

[the_kami]

poszukiwaczarmi napisał:

[...]
> Michel Montignac, kanadyjski lekarz,

MM to Francuz, nie Kanadyjczyk.

[poszukiwaczarmi]

Napisałem "kanadyjski lekarz": swoją karierę bowiem robił w Kanadzie, w
Montrealu albo w Quebec, nie pamiętam, gdzie pracował jako lekarz. Kanadyjski
lekarz.

Tak czy owak kwestia obywatelstwa Montignaca nie ma w tym wątku absolutnie
żadnego znaczenia.

[ba_nita]

Twoje posty.//brecht

[mhr-cs]

to zalezy co jesz
jak to samo zdrowe jak cale zycie
to i lekaz nie pomoze

[hania55]

Nie wierzę w diety cud. Wierzę natomiast w jedzenie z umiarem i w
uprawianie sportu.

[giga28]

Witam !!!
Mój mąż rok temu zaczął sie oszczędzać ponieważ Pani doktor
powiedziała mu żeby zrzucił troszkę sadełka bo to ogromne obciążenie
dla jego kręgosłupa , a ponieważ ma taką pracę że dużo dźwiga to
niestety trzeba było coś z tym zrobić . Zaczęliśmy od odstawienia
CHLEBA to najgorszy zapychacz kiszek jaki może być !!!!!! Wszystko
jak do tej pory i w podobnych ilościach TYLKO BEZ CHLEBA I
ZIEMNIAKÓW zamiast chleba zawsze jest jakaś sałatka (na
majonezie!!!) z selera lub kurczaka lub paprykowa lub jarzynowa lub
ser żółty i wędlina oraz owoce zamiast ziemniaków kasza lub
makarony lub marchewka z groszkiem lub brokuły lub jeszcze cos co Ci
smakuje i mieso i duzo surówki oraz oczywiście WODA MINERALNA
NIEGAZOWANA o kazdej porze i do syta, czasami jakaś słodycz
( pieczona w domku) i paluszki orzeszki itp......... po 3 miesiącach
było go mniej o 6 kilo po roku jest go mniej o 25 kilo i nadal nie
je CHLEBA zrobił badania i wszystko jest OK WAGA SIE TRZYMA Pani
doktor powiedziała OBY WIĘCEJ TAKICH ŚMIAŁKÓW !!!!!! Zaznaczam że
mąz ma 36 lat !!! i ważył 105 kilo teraz 78-82kg trzyma taką
granicę !!!!! POZDRAWIAM i życzę żeby szybko było Cię troszkę
mniej !!!!! CIERPLIWOŚCI !!!! giga28

[bimberstolicy]

Ja znalazłem inn sposób rotawirus. Po dwóch tygodniach chorowania
straciłem 8 kg. Mam nadzieję że choroba w końcu się skończy i bedę
mógł pojść na nowo odkryte sałatki do NSC taka knajpa w metro
Centrum