Coś smacznego, nietuczącego, na gorąco

[Gość: malaga]

Za tydzień robie przyjęcie na 10 osób, wszystkie panie sie
odchudzają, zachodze w głowę co im podać na gorąco? Tradycyjne
kiełbaski + zimna płyta już mi uszami wychodzą, szukam czegoś
niekonwecjonalnego. Pomocy

[ba_nita]

Dowolna ryba gotowana na parze lub pieczona lub z grilla z mega zestawem
surówek, makarony w sosie pomidorowym (wbrew pozorom nie są tuczące - vide
"dieta śródziemnomorska". Jeżeli będziecie spożywały alkohol to całą tę swoją
śmieszną konkurencję p.t. "odchudzanie" możecie o kant...przepraszam - zawiesić
na kołku. W dodatku od kiedy kiełbaski są dietetyczne?

dieta 1000kalorii

[myszz]

zupka chińska i flaszka whisky :))

[ba_nita]

Gdiz z glansem i sushi z parówek. ;-DDD
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=39040034&v=2&s=0
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=36000747&a=36005127&v=2&wv.x=1

[myszz]

ba_nita...wstydź się...

może zadna rewelacja ale np. zapieczone ostatnio u mnie na grilu warzywka / cebula+pomidorki+oliwki+pieczarki+feta+zioła/ w folii aluminiowej zapchały brzuchy i smaczne były... zawsze można wrzucić do tego kawałki wcześniej podpieczonej młodej piersi :) i z piekarnika też fajnie wyjdą

[ba_nita]

śmieszą mnie bezgranicznie takie chaotyczne odchudzania się na pograniczu
absurdu i paniki.)))

[myszz]

ej... ja na ryżu z mieszanką chińską i obiadem z małego talerza zrzuciłam troszeczke... ale troszeczke, bo właśnie whisky .... ehh

[Gość: en]

Tak, tak - pieczone jarzyny to jest to. Pracy niewiele: kupic, pokroic, wrzucic
do piekarnika, zrobic sos ziolowy i juz. Robilam taki zestaw: mlode ziemniaki w
cwiartki, cukinia krojona wzdluz, papryka w kawalkach, male pomidorki, male
buraczki w skorkach (ale z obcietymi farfoclami), mlody czosnek w lupinkach,
mloda cebulke, szparagi, czastki kalafiora, mloda marchewka, mlody seler.
Wszystko to ladnie pokroic, blache (duza, z piekarnika) wysmarowac lekko dobra
oliwa, ulozyc jarzyny (szparagi dodac pozniej, zeby nie sflaczaly), odrobinke
pooliwic i wsadzic do nagrzanego piekarnika. Pieklam w 180 stopniach, niedlugo
(trzeba sprawdzac). Do tego sos bazyliowy - bazylia, czosnek, oliwa, sok z
cytryny (ewentualnie moze byc pesto ze sloika). Mozesz jeszcze zrobic jogurt
grecki z czosnkiem, ogorkiem i mieta. Mozna tez dolozyc na blache po serku kozim
na glowe, posypanym tymiankiem albo i nie.
Jezeli podasz do tego ze dwie michy salaty (rozne gatunki salaty + liscie
szpinaku) z delikatnym vinaigrette i kawalkami grillowanego kurczaka
zamarynowanego w cytrynie, czosnku i rozmarynie, a na deser pannacotte z
maslanki (byla niedawno w GP) z truskawkami, chyba bedzie nietuczaco. Wino
raczej biale.

[ba_nita]

Gość portalu: en napisał(a):
> Tak, tak - pieczone jarzyny to jest to.
Tak, tak - a pod wpływem wysokiej temperatury witaminy i mikroelementy szlag
trafia...

[nexstartelescope]

ba_nita napisał:

> Gdiz z glansem i sushi z parówek. ;-DDD

:D :D :D czego to rodzimi smakosze nie wymyslá :D

[bagatella]

jedno przychodzi mi na mysl czyli posilek modelek, liscie salaty i
duzo szampana, a na deser ponownie szampan i ponownie liscie salaty.
humor zapewniony na caly wieczor i zoladek tez pelny:)
ewentualnie mozna zgrzeszyc i troche coca oli, ale to juz
opcjonalnie...
PS.jako ex modelka na emeryturze wiem co mowie

[Gość: tyija]

bagatella napisała:

> PS.jako ex modelka na emeryturze wiem co mowie

ciekawość - pierwszy stopień do...:)) ale zapytam: ile masz lat, że na
emeryturze? 28? ;)

[linn_linn]

Kurczak w curry z ryzem basmati.

:)

[lawendowata]

A mądrze odchudzać to się nie można? :) ja teraz staram się jeść zgodnie z
zasadami South Beach, można gotować smacznie, jeść dużo i nie cierpieć z powodu
odchudzania. Zależy jak się panie odchudzają, niektórzy nie jedzą
pieczywa/ryżu/makaronu, inni słodyczy, a inni jedzą same jajka... :)

ale coś z chudym mięsem, dużą ilością warzyw - panie nie powinny grymasić... :)

[bene_gesserit]

Zupe szparagowa im zrob, z dlugimi grzankami z ciabatty i
parmezanem.

Na szparagi teraz sezon, niedrogie sa, zupa krem latwa jak nie
wiem, pyszna tez i sycaca, a kalorii ma tyle, co kot naplakal.

[joanna-olga]

1) grillowane filety z piersi indyka
2) grillowane filety z dorsza lub soli
3) pierś z indyka lub chuda ryba (z dodatkiem czosnku, cytryny i zielonej
pietruszki) pieczona w folii
4) prawdziwe befsztyki z chudej polędwicy wołowej (wolowina ma cos, co
przyspiesza przemiane materii)
5. filety z chudej ryby zapierane z jabłkami, czosnkiem i majerankiem
6. lekka zupa-krem pomidorowa niezabielana z czosnkiem i bazylia
7. ryba zapiekana w sosie owocowo-imbirowym
8. piers indyka w wisniach w sosie imbirowo-miodowym