Fitness Koszalin

[bastom78]

fitness - dance aerobic - shape - latino - joga
Zajęcia odbywają się na sali gimnastycznej w Szkole Katolickiej przy kościele
Św. Ducha w poniedziałki godz. 20.00 i środy 19.00.
gwarantuję dobrą zabawę przy ekstra muzyce, przyjdź i sprawdź sama :)
BĄDŹ FIT!!! MOVE YOUR BODY!!! ZATAŃCZ ZE MNĄ!!! MAXIMUM POWER!!!
Aby wspomóc trening możesz otrzymać indywidualnie dobraną dietę.
-

[asia_stajuda]

Polecam!!Super instruktorka i swietne zajęcia, można się poczuć momentami jak na planie teledysku, naprawdę super, 100% profesjonalizmu!!!

[princessa25a]

ZAPRASZAM wszystkich na aerobic do Klubu Athletic (Hotel Arka)
świetne instruktorki super zajęcia a jak chcecie potańczyć to polecam zajęcia
DANCE. Dziewczyny zajęcia są super musicie spróbować!!!

[olakinga]

.... zajęcia DANCE były super jak prowadziła je Marta... teraz
wydaje mi się że instruktorka prowadzi je pod siebie a nie pod
ćwczące dziewczyny - nie każdy jest instruktorem fitness lub
tancerka :-(
pozdrawiam.....

[princessa25a]

Zajecia wybiegają dużo dużo dalej nie można się cofac tylko pędzić do przodu
instruktorka tak tłumaczy, że nawet skąplikowane układe stają sie wielką
radościa i pasją nie tylko dla tancerzy a poziom dyktuje grupa widocznie jest
pojetna grupa pozdrawiam

[olakinga]

Na zajęcia typu DANCE czy STEP choreografia chodzę już ładnych kilka
lat... i zawsze sobie bez problemu radziłam, tak więc jak
najbardziej myślę że jestem pojętna ;-)
Moim zdaniem instruktor aerobiku jest po to, aby prowadzić zajęcia
DLA grupy - a u was zaczeło wyglądać to tak, że grupa jest DLA
instruktorki... Rozumiem że dziewczyna lubi tańczyć ale te zajęcia
to jej praca i to ona ma się dostosować a nie odwrotnie.... .. a
szkoda bo u Was był wysoki poziom zajęć...

[princessa25a]

pozdrawiam Panią pojętna;)tylko ciekawe skąd mam pochwały od profesjonalistów za
świetną metodykę nauczania. Koniec tematu na ten temat!

[olakinga]

oj oj oj może trochę samokrytyki by się przydało.... a najlepszą
oceną dla instruktora są opinie jego uczestników zajęć.... a ja
miałam przyjemność być na zajęciach u Ciebie i cóż.... po prostu
uważam że prowadzisz zajęcia pod siebie a nie pod osoby które w nich
uczestniczą
Swoją opinię mam prawo wyrazić... przykro mi jeżeli czujesz się
urażona...

[princessa25a]

Pozdrawiam Panią i zapraszam na spotkanie w cztery oczy a nie na forum to ja
wtedy ocenie Twoje umiejętności, bo przed ekranem każdy jest madry....

[chwilka9]

Dlaczego nie przymuje Pani krytyki? Moze zamiast sie złościć to
jakies wnioski można wyciagnąć? Skoro 3 (a nawet 4 bo chodziłam z
koleżanką i ma takie samo zdanie) nie znane sobie osoby sądzą to
samo to może cos w tym jest. Jest Pani jeszcze młoda i duzo się może
nauczyć. Może powinna Pani otworzyc "szkołę tańca" - wtedy pani
sposób prowadzenia zajęć byłby bardziej adekwatny.

[princessa25a]

Myślę, że to komplement bo nigdy nie zajmowałam sie tańcem pozdrawiam serdecznie

[chwilka9]

jestem tego samego zdania. I nikt nie powie że grupa zdolna bo 3/4
jest zawsze zagubiona. Instruktorka zmienia układ bez żadnego
sygnału- dzieki czemu dziewczyny ciagle sie gubią - nawet te co
widac że sa "stałe". Chodziłam juz w kilka miejsc i mam porównanie.

[milka1959]

mam pytanie=te zajecia z fitnes to pewnie dla bardziej zaawansowanych ruchowo a
nie dla takiej zasiedzialej z nadwaga?
Dlaczego w takim duzym miescie jak koszalin nie ma zajec dla kobiet typu super
linii czy kwadransowych grubasow ?

[princessa25a]

Grafik zajeć jest tak róznorodny, że naprawde każdy znajdzie cos dla siebie
wystarczy uśmiech na twarzy i spcer do Athletic:) polecam zajecia pilates i body
ball pozdrawiam

[karpis1]

Jestem organizatorem wczasów dla dorosłych w DW Albatros w Mielnie w
dniach 6-12.07.08 oraz 10-16.08.2008 r. Grupy będą 10, a
maksymalnie 20 osobowe.
Poszukuję instruktorów do prowadzenia zajęć: fitmess, aerobik,
siłownia, joga.


zaintersowane osoby proszę o kontakt: [e-mail]

[asterka5]

W Koszalinie otworzyli nowy fitness klub "Extreme", byłam i polecam. Mają jako
jedynie sportową podłogę, więc nasze stawy są bezpieczne. Instruktorki
profesjonalnie podchodzą do każdych zajęć, a jest w czym wybierać. Na stronie
można znaleźć wszystkie informacje www.fitnessextreme.pl

[0o1]

w Gymnasionie także jest sportowa podłoga, no i 3 sale do fitnessu

[asterka5]

0o1 napisała:

> w Gymnasionie także jest sportowa podłoga, no i 3 sale do fitnessu

Niestety w Gymnasionie nie ma sportowej podłogi, ćwiczy się na betonie.
Wiem, bo byłam, sprawdziłam, kierowniczka potwierdziła, że nie ma sportowej
profesjonalnej podłogi... A sale małe i dwie, nie jest to typowy klub gymnasion
jak w całej Polsce.

[0o1]

No i po co ta nachalna reklama i dokopywanie konkurencji? Od rejestracji
napisałaś 3 posty, wszystkie wychwalające twój extremefitness. Przede wszystkim
spójrz na cenniki - w extreme karnet open kosztuje 135zł, w gymnasionie za 109zł
oprócz zajęć fitness masz dostęp do całodziennej, wielkiej siłowni, no i saunę w
abonamencie. Instruktorzy w obu miejscach prezentują wysoki poziom, więc tego
akurat porównywać nie będę.

[asterka5]

0o1 napisała:

> No i po co ta nachalna reklama i dokopywanie konkurencji? Od rejestracji
> napisałaś 3 posty, wszystkie wychwalające twój extremefitness. Przede wszystkim
> spójrz na cenniki - w extreme karnet open kosztuje 135zł, w gymnasionie za 109z
> ł
> oprócz zajęć fitness masz dostęp do całodziennej, wielkiej siłowni, no i saunę
> w
> abonamencie. Instruktorzy w obu miejscach prezentują wysoki poziom, więc tego
> akurat porównywać nie będę.



Super byłoby mieć taki klub, ale niestety nie jestem jego właścicielką. Za
karnet 2 razy w tygodniu płacę 72 zł i to mi wystarczy, pracuję zawodowo i nie
mam czasu na częstsze uczęszczanie na zajęcia. I nie rozumiem Twojej irytacji.
Poleciłam klub, do którego chodzę i mi się podoba, to z Twojej wypowiedzi
wynika, że jesteś zawodowo związana z gymnasionem. Co do siłowni to fakt, mała
nie będzie ale nie znowu ogromna, podobnej powierzchni jest w fitnesstudio
Dominika, no sprzęt może będzie nowszy. Byłam w wielu klubach i mam porównanie.
I nie wiem o jakim dokopywaniu konkurencji piszesz...

[najlepszy.impakt]

fitness klub Impakt,kameralnie i naprawdę miła atmosfera dla kobiet w każdym
wieku, miejsce godne polecenia :) warto zajrzeć!!!
Koszalin ul. Podgróna 11, www.fitness.koszalin.eu

[fitnessextreme]

w nowym klubie extreme na franciszkańskiej 24 jest duży wybór zajęć fitness
www.fitnessextreme.pl

[gijane1]

mogę szczerze polecic klub impakt na podgórnej
maja szeroki wybór zajęc i dla tych zaawansowanych i dla tych zasiedziałych
grubasków
ceny nie sa jakies wygorowane
dla pan z kilogramami moge polecic szczególnie zajecia fatburner z michasią i
piłki oraz tbc.

nie chce krytykowac innych klubow na tym foru bo np w extreem nie bylam ale
jesli szukacie zajec dla puszystych ze slaba kondycja to polecam impakt a
michasia pomoze dobrac odpowiednie zajecia pod katem waszych oczekiwań

[goko1]

Ja natomiast w Koszalinie polecam ćwiczenia dla Pań w Szkole
Podstawowej nr 21 przy ul. Spasowskiego 14 - w każdy poniedziałek i
środę o godzinie 18:30 (1h ćwiczeń), cena karnetu na m-c 60 zł,
jednorazowe wejście 10 zł.
Kto może, ma czas, ochotę lub inne motywy (zdrowie, poprawienie
sprawności, rozładowanie napięcia ;) , bikini i te sprawy), niech
wpadnie zobaczyć, spróbować, poćwiczyć lub zostać z nami na stałe.
Zapraszam w imieniu trenera. Pozdrawiam i czekam na Was, miło będzie-
zapewniam :-)

[goko1]

zapomniałam napisać, że zaproszenie dotyczy dziewczyn i Pań w różnym
wieku.

[asienkaaaa12345]

Hej! szukam od kwietnia jakiegos fitnessu w koszalinie ale w zadnym
nie bylam wiec nie wiem jaki bedzie odpowiedni dla mnie,chodzi mi
jedynie o cwiczenia spalajace tkanke tluszczową na brzuchu i
biodrach...prosze pomożcie,doradźcie!!!

[fitnessextreme]

21 i 22 marca organizujemy maraton fitness. Dwa dni szalonej zabawy. Wstęp
darmowy. Więcej informacji www.fitnessextreme.pl
zapraszamy