rower stacjonarny do ćwiczeń

[anna-pia]

Ma któraś jakieś doświadczenia? Podzieli się?
Potrzebny do rehabilitacji, na razie zaczęłam szukać i poraził mnie zakres cen
- od niecałych 200 zł za dwa koła z siodełkiem do chyba 12.000 zł za cudo z
setką zbędnych bajerów.

[camilcia]

Mojemu tacie kupiliśmy do rehabilitacji, teściowa ma też w tym celu
u obojgu stoi i służy jako wieszak na pranie/ciuchy itp
;)
no ale pewnie jak się ma zacięcie ... ;]

[limonka_01]

Musi być rower? Może pływalnia lub spacery byłyby ciekawsze i tańsze?

[anna-pia]

limonka_01 napisała:

> Musi być rower? Może pływalnia lub spacery byłyby ciekawsze i tańsze?

Spacery już są, pływalnia też, rower zalecił rehabilitant jako uzupełnienie. Nie
ma mowy, żeby sprzęt nie był używany w celu wyznaczonym przez producenta :)

[yaga7]

U mnie też było tak samo.

Wypożyczyłam sobie rowerek od kogoś z rodziny, jeździłam trochę i mi przeszło. A
konkretnie to siodełko było piekielnie niewygodne i nie dałam rady (ale może
dlatego, że na normalnym rowerze też nie jeżdżę i nie jestem przyzwyczajona).

A potem rowerek powędrował znów do kogoś z rodziny...

[kuraiko]

moja mama jeździła przy okazji rehabilitacji na rowerze firmy Body
Sculpture i zażyczyła sobie podobny model do domu :D
jesteśmy posiadaczami modelu magnetycznego
www.sklepfitness.com/rower-magnetyczny-bc-1670-p-108.html
Wybraliśmy taki bez bajerów, dość tani ;)
Rowerek sprawuje się dobrze, chociaż czasem trochę coś warczy
podczas jazdy przy mechanizmie pedałów. No i coś ostatnio
wyświetlacz słabo chodzi, ale może jest na baterie i trzeba
wymienić ;) Obsługa wyświetlacza załapaliśmy po jakimś czasie ;)
Zalecają na początek 15 minut poprzedzone ćwiczeniami
rozciągającymi. Moja mama na ogół jeździ po 30-45 minut. Ja
korzystam sporadycznie, więc trudno mi się wypowiedzieć nt efektów,
tzn na pewno daje w kość, jak ktoś ma niewyćwiczone mięśnie ;)
Aha, rowerek trzeba samemu złożyć w domu O__o

[magdalaena1977]

mnie trener polecił rower albo steper w celach odchudzających. Odmówiłam
kupienia roweru, bo zająłby mi cały salon. Kupiłam steper, ale niewiele z niego
korzystałam, bo zaczęły mi wysiadać kostki.

[besame.mucho]

Bardzo dobre rowery ma firma Kettler, ale są drogie. Jak ja
kupowałam, to pan w sklepie poradził mi rower z takich samych
parametrach jak Kettler, który mi się podobał i o połowę tańszy
(gapię się na niego i jedyny napis który widzę to Magnetic, może to
nazwa firmy, a może nie, kompletnie się nie znam na producentach
takiego sprzętu ;) )
Aha - ostrzegam, stacjonarny rower to potworna nuda. Mój się
świetnie sprawdzał przez jakieś pół roku, a teraz od daaaawna robi
za wieszak na torebki, a ja jeśli na rower to pod Warszawę w lasy
:).

[pierwszalitera]

besame.mucho napisała:

> Bardzo dobre rowery ma firma Kettler, ale są drogie.

Kettler jest drogi, ale dłużej posłuży. Mój Kettle Stratos objechał już kulę ziemską (w kilometrach) i ciągle sprawuje się znakomicie. Kettlery nie robią hałasu i mają w miarą wygodne siodełka. To bardzo ważne, bo właśnie z powodu niewygody, ciężkiego chodzenia i nieprzyjemnych dźwięków traci się motywację. By siodełko było jeszcze wygodniejsze można obciągnąć go filcem, podłożyć mały złożony ręcznik po pupę, albo od razu w dobrym sklepie ze sprzętem kolarskim zaopatrzyć się w żelowe nakładki.


> Aha - ostrzegam, stacjonarny rower to potworna nuda.

Niekoniecznie. Można oglądać przy tym na przykład telewizję. Podczas wieczornego kina można w ten sposób połączyć przyjemne z pożytecznym i nawet nie zauważyć kiedy minęła godzinka. Rower stacjonarny ma też inne niesamowite zalety. Nie trzeba wychodzić z domu, nie traci się czasu na dojazdy, przebieranie, można pojeździć przed porannym prysznicem, albo przed wieczorną kąpielą, nie jest się uzależnionym od pogody, pory roku i dnia, można ustawić sobie intensywniejsze obciążenie i mieć szybciejsze efekty niż na zwykłym rowerze. Używam go też jako rozgrzewki przed pilatesem i tańcem brzucha. Dla mnie taki rower to wspaniała inwestycja, opłaciła się stukrotnie. Używam co najmniej trzy razy w tygodniu, fazami nawet codziennnie. Na basen, siłownię, albo rower na dworze nie miałabym tyle czasu, ochoty i motywacji.

[joankb]

Mam, używałam cały sezon zimowo wczesnowiosenny, teraz przy niepogodzie.
Decathlon.
Warto sprawdzić regulację siodełka, dla mnie najlepsze jest najniższe położenie,
w drugim modelu, który też oglądałam to najniższe było za wysokie. W innym nawet
najwyższe było za nisko dla jednego z współużywaczy.
Wielkość ramy - ja mam z mniejszych, są też takie z przesuwnym siodełkiem (w
poziomie).
Opór koła zamachowego - tu przyznaję się do błędu, to, które mam dla mnie jest
nieco za ciężkie i nie pozwala mi na jeżdżenie na wszystkich ustawieniach.
Komputerek, choć najprostszy się przydaje - głównie coby nie paść z nudów :)).
I bardzo sobie chwalę kierownicę, na której spokojnie można rozłożyć książkę.
Magnetyczny jest cichszy, będzie miał więcej komputero-bajerów, jest za to droższy.
Mój kosztował ok. 550 złotych i chyba gdzieś koło tej ceny to już przyzwoita jakość.
Mechaniczny za ca. 200 wykończyliśmy wspólnymi siłami po niecałych dwóch miesiącach.

[nancy_callahan]

o rowerach sięnie wypowiem, ale fakiem jest, że świetny sprzęt
fitness ma kettler (ja mam orbitreka i bardzo chwalę).
Drugi fakt to taki, że faktycznie diablo drogo:(
więc trzeba rozważyć jak długo i jak intensywnie będzie
wykorzystywany - jesli tylko przez krótki czas i niezbyt intensywnie
to chyba nie warto inwestować takiej kasy i może heretycznie poradzę
coś z supermarketu?

[kizombalover]

Jeśli myślisz o tym, by rower był później wykorzystany do normalnego jeżdżenia w
terenie, to można kupić taki specjalny stojak (kurczę, nie mam w domu męża, żeby
go zapytać, jak to się fachowo nazywa). Wymontowujesz jedno koło, wstawiasz
rower w to cudo i pedałujesz w domu, a potem montujesz z powrotem i masz
normalny rower. Mój mąż tak pedałował przez zimę, teraz ma kondycję, żeby
jeździć dłuższe trasy.

to się nazywa trenażer :-) / nt

[kizombalover]

[ma_go]

Mam rower poziomy, z siedzeniem jak krzesło:)-bo kłopoty z
kręgosłupem.York model C760.W sklepie kosztuje ok.1400(np.Decathlon).
Ja kupiłam uzywany na Allegro za 600(stan idealny).
Z czystym sumieniem mogę polecić, nie boli dupsko:), i wcale nie
jest tak oooogromny, jak się wydaje na fotkach.

[ma_go]

Jak jesteś ze stolycy to mozesz wpaść wypróbowac:)

[martvica]

Odświeżam, bo mnie wzięło :)
Uwielbiam moją sylwetkę, ale jakaś taka się zrobiła miękka i rozmyta, nie na
dietę, tylko na ruch. robię a6w na brzuszek, w ramach rzeczy ogólnoruchowych w
zeszłym roku próbowałam biegać, ale mi się nie podobało, i wymyśliłam rowerek.
Stacjonarny, bo po wypadku lat temu kilka zwyczajnego się boję.
I teraz pytanie: czy takie tanie coś tego typu:
allegro.pl/item1003407288_rower_treningowy_hs_2010_rowerek_stacjonarny_3kolo.html
może się do czegos nadawać? opis jest zachęcający, dwuletnia gwarancja, cena
milusia... ale pewnie gdzies tkwi haczyk?
Nie stać mnie na cos drogiego i wypasionego, a nie wiem czy rowerek mozna kupić
na tej zasadzie co maszynę do chleba, czy nie bardzo.

[martvica]

allegro.pl/item1002374297_profesjonalny_rowerek_fithome_rower_fitplay_gw5lat.html
Albo takie? Opisy są bardzo kwieciste, a ja się nie znam :(

[anna-pia]

Komentarze :) O ile ten pierwszy bym kupiła, to drugiego - nie, ze względu na
dużą liczbę negatywów.

[tuonetar]

A może nie rower tylko rotor? Można to kupić i za 80zł (nówka). W czasie ćwiczeń
siedzisz sobie na krześle, a jak nie ćwiczysz, to sprzęt wsuwasz pod krzesło.
Tylko pranie ciężko na nim powiesić ;)

Tak mniej więcej to wygląda
www.allegro.pl/item988527679_rotor_rehabilitacyjny_jak_rowerek_treningowy.html

[joana.mz]

mam Kettler kupiony w takim komisie czy czymś, pewnie sprowadzony.
kosztował mnie 100zł. Ma regulowane siodełko, mnóstwo "biegów" i to
mi w zasadzie wystarcza. Cwiczenia są nudne, fakt, ale można
postawić przed tv na przykład.

[magdalaena1977]

Podłączę się pod stary wątek - gdzie w Warszawie mogłabym fizycznie obejrzeć
orbitreki w cenach powiedzmy do 1000 zł.
Zanim kupię (a chętnie kupię stacjonarnie) chciałabym się do konkretnego
urządzenia przymierzyć.

Na razie wymyśliłam sieci Decathlon, Go Sport i Intersport, ale może jest coś
jeszcze ?
mile widziana uprzejma obsługa i niskie ceny.