Dieta Stwórcy.

[tropem_misia1]

Dieta biblijna trwa 40 dni, składa się z trzech faz i według niektórych pozwala schudnąć nawet do 10 kg. Co najważniejsze, w diecie Stwórcy, tak samo jak w popularnej diecie Dukana, nie trzeba liczyć kalorii. Co więcej Dukan, reklamując swoją dietę, niejednokrotnie porównywał ją do diety osób żyjących przed naszą erą. Tak więc diety Dukana i Rubina mają wiele wspólnego, jednak z perspektywy czasu dieta Rubina wydaje się być bardziej racjonalna.

Dieta Stwórcy opiera się na ekologii, spożywaniu nieprzetworzonych potraw, w których ważny jest również proces ich przygotowywania. Dieta biblijna składa się z trzech faz. W trakcie 40 dni bardzo ważne jest, by raz w tygodniu pozwolić organizmowi na totalne oczyszczenie- pijemy tylko wodę i soki z surowych warzyw.

Twórca diety poleca również dużo snu (kładziemy się spać najpóźniej o 22.30). Faza pierwsza trwa dwa tygodnie. Jej celem jest ustabilizowanie poziomu insuliny i cukru we krwi oraz regulacja gospodarki hormonalnej organizmu. Zalecane jest spożywanie ryb, mięsa i warzyw. W fazie tej, podobnie jak w diecie Dukana, całkowicie zakazane są węglowodany oraz rośliny strączkowe i owoce. Pozwala to na detoksykację i utratę masy ciała.

[tropem_misia1]

trza szukać rozwiań : jak wyeliminować skutki obżarstwa świątecznego i poświątecznego.

ponieważ w tej diecie można jeść??
to może dobra???

[scenery]

Jeśli jakiś amerykański Rabin ogłasza iż poznał dietę Stwórcy - bierz nogi za pas.

[tropem_misia1]

Nie bierzmy wszystkiego dosłownie.
a powiadam Ci ,że zdecydowanie lepiej jest ciamkac korzonki , a nie hamburgery czy chipsy.....

[scenery]

Nie kce mi się szukać, ale parę korzonków na pewno jest równie niezdrowych co sromotnikowy.

[tropem_misia1]

przeca nie wszystkie korzonki potrza ciamkać
Ty tak myślisz by równo trawnik kosić????

[tropem_misia1]

oczywista ząbeckami kosić, nie ma tak dobrze.

[scenery]

Żeby nie prowokować Cię do długich wypowiedzi powiem krótko: krowy tak się żywią i proszę jak się mają dobrze!

[eri22]

ale krowy grube som!
nie jem trawy!

[scenery]

A kozy? Kozy nie są grube.

[tropem_misia1]

Zapomnieliście o sarenkach.Są cudne.

[nadobna.koza]

scenery napisał:

> A kozy? Kozy nie są grube.

Kozy są nadobne....

[tropem_misia1]

W którym miejscu?

[scenery]

Post nad Twoim

[tropem_misia1]

Mię się rozchodzi o pośladek albo łydkę.no!

[scenery]

Podoba mi się Pani tok myślenia

[tropem_misia1]

Tiaaaa

dla jednych jestem trudna dla innych dziwna
i nikt mnie nie rozumie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[scenery]

> i nikt mnie nie rozumie!

Witaj w Klubie

Co do reszty - najważniejsze by nie mówili, że łatwa

[rena-ta49]

Jeśli ktoś genetycznie ma tendencje do tycia ,
to od samego patrzenia na jedzonko będzie na wadze przybierał
Po swoim ojcu odziedziczyłam "ciasną skórę" i w zasadzie cały czas trzymam wagę.
Mimo ze lubię sporo zjeść,i żadnych diet nie stosuję.
Kiedyś był to dla mnie problem,bo w młodości byłam wręcz chuda.
Ta dieta która Tropciu polecasz jest znana ,kiedyś ktoś z moich znajomych
się głodził ,czyli "oczyszczał" ale z tego co wiem do dzisiaj ma problemy z nadwagą.

[tropem_misia1]

Bo to chyba zostaje do śmierci.
Po prostu wiem,że trzeba diametralnie zmienić tryb życia.
Regularne posiłki.
Won z tłuszczem i słodyczami.
Wysiłek fizyczny.
Dużo wody.

a ja taka roztrzepana ,zakręcona ....
a wysiłek fizyczny? sama myśl o nim mnie dobija

[rena-ta49]

Ja też nie lubię się przemęczać