Proszę o poradę

[kobieta-4]

Pani Ekspert

Czy to naturalne, że czasami zastanawiamy się nad "dziwnymi"
sprawami? Niepokoi mnie, że ostatnio chodzą mi po głowie "dziwne
rzeczy", np. zastanawiam się czy nie jestem chora psychicznie, czy
nie zaczyna się u mnie jakaś choroba; zadaję sobie czasem pytanie
czy to, co widzę istnieje naprawdę, czy to usłyszałam rzeczywiście
miało miejsce. Doszukuję się u siebie objawów zaburzeń psychicznych
i mam wrażenie, że sama się w tym nakręcam.

Zauważyłam też nadmierny niepokój związany ze zdrowiem. Np.
najmniejszy objaw bólowy traktuję jako poważne potencjalnie
zagrożenie swojego zdrowia i życia.

Przypuszczam, że taki stan może być - przynajmniej częściowo -
wywołany nauką psychologii klinicznej (na studiach pedagogicznych
uczyłam się m.in. nt. zaburzeń psychicznych itp.), a także tym, że
ostatnio na kanale Discovery oglądam często program w trakcie
którego lekarz medycyny sądowej przeprowadza sekcje zwłok,
doszukując się przyczyn śmierci denata. Zauważyłam, że potem obawiam
się zdecydowanie bardziej o swoje zdrowie i życie. Staram się nie
oglądać tych programów zbyt dużo.

Czy to o czym pisze jest normalne i może się w pewnych okresach
życia zdarzać zdrowemu człowiekowi? :)

Z góry dziękuję za odpowiedź.

[verdana]

To się nazywa hipochondria. Łacze sie w bolu - tez mam.
Psycholog lub psychiatra moga pomóc, ale najlepiej nauczyc się po
prostu z tym żyć.

[najmadrzejsza]

:) a nie uczyli na zajęciach, że psychotyk, np. schizofrenik nigdy
nie przyjdzie do psychiatry i nie powie "dzień dobry, jestem chory"?

:) za to neurotyk - zawsze sobie coś fajnego i kłopotliwego wyszuka

[efi-efi]

Nie jestem panią ekspert, ale tak dla ciekawości Ci odpowiem.
Też się zastanawiam czasami nad "dziwnymi sprawami". a jak mam chore dziecko to
najgorsze co mogę zrobić to szukać porady na forach.
Dowiaduję się wtedy , że moje gorączkujące piąty dzień dziecko pewnie ma sepsę,
białaczkę albo złapało wirus Ebola, nie śpię wtedy - czuwając, dostaję różnych
schiz do głowy.

Jak miałam naście lat przeczytałam encyklopedię zdrowia znalezioną w
biblioteczce rodziców. Okazało się, że cierpię na większość wymienionych chorób,
nie mialam jedynie wypadającej po porodach macicy i puchliny kolan - jakiejś
tajemniczej choroby służących:))))

Obecnie obserwuję wszelkie zmiany barwnikowe na ciele u siebie i bliskich.
Mieszkam w rejonie silnie nasłonecznionym, pół roku spędzam na plaży więc mam
teraz schizę na punkcie pieprzyków.

[eastern-strix]

kazdemu sie zdarza, nie martw sie
to objaw dojrzewania i ksztaltowania sie psychiki, moze tez byc objaw nerwicy
spowodowanej stresem :)

[kobieta-4]

Troszkę mnie uspokoiłyście :). Mam nadzieję, że Pani Ekspert napisze
podobnie - jeśli odpisze :)

[agnieszka_iwaszkiewicz]

W tym co pani napisała nie widzę znamion choroby psychicznej czy jej zapowiedzi.
Myślę raczej o pewnej nadwrażliwości w postrzeganiu siebie, która być może
towarzyszyć Pani także w innych obszarach życia. Np: zastanawianie się jak
jest Pani odbierana przez innych, czy podejmuje Pani słuszne decyzje, czy dobrze
się Pani zachowała, czy dostatecznie dużo Pani umie i czy dobrze pani wykonuje
swoje zadania.
W tym umieściłabym także niepokój o zdrowie, szczególnie psychiczne.
Taka nadwrażliwość może rozwijać się z wiekiem i wtedy warto skorzystać z
krótkiej psychoterapii najlepiej grupowej. Powinno pomóc w zachowaniu
odpowiednich proporcji. Pozdrawiam. Agnieszka Iwaszkiewicz

[kobieta-4]

Dziękuję za odpowiedź. Jakiej konkretnie psychoterapii powinnam
szukać i ew. gdzie? Wiem, że są rózne grupy itp., co byłoby w takim
przypadku ew. odpowiednie?