Anemia ;-(;-(;-(

17.08.10, 21:46
Dzis odebralam wyniki.moj 5 latek ma anemie.lekarz przepisal zelazo do grudnia.pozniej kontrol.
I tu moje pytanie: co powinien jesc aby mu pomoc?wiem,ze mieso ale z tym jest na bakier:-/ moze jest cos innego :warzywa,owoce itd.maly moglby jesc tylko nabial,sery,jogurty .wszystko co mleczne ,owszem zje np.kotleta ale wg to malo. Pomozcie:-(
    • kasiaalbrecht Re: Anemia ;-(;-(;-( 18.08.10, 21:17
      czerwone mięso i żółtko
    • go-jab Re: Anemia ;-(;-(;-( 19.08.10, 06:01
      szpinak, buraki, owsianka (wogole pelne ziarna, np ryz, kasze), platki
      sniadaniowe z dodatkiem zelaza... trzeba tez pamietac o witaminie c - zelazo
      lepiej sie wchlania w jej obecnosci...
    • mama.czarka Re: Anemia ;-(;-(;-( 19.08.10, 18:10
      Proponuję spróbować:
      -zrobić pasztet własnej roboty z mięska mielonego,wątróbki, kaszy jaglanej z
      suszonymi śliwkami
      -podawać częściej jajka (jak nie lubi to np.w zupce)
      -co się da posypywać natką pietruszki, popijać sokiem pomarańczowym lub wodą z
      cytryną (źródła witaminy C, która pomaga wchłaniać żelazo)
      -podawać zielone warzywa: brokuły, fasolkę,bób itp.
      Mój 5-latek kiedyś też miewał problemy z żelazem, teraz wyniki ma świetne, a też
      uwielbia nabiał. Często gotuję kaszę, którą podaję z duszonymi warzywami,
      mięskiem mielonym w sosie pomidorowym z natką pietruszki. Taki obiad najbardziej
      lubi.
      Aha, jest jeszcze taki syropek oparty na naturalnych wyciągach z ziół i warzyw,
      który poprawia wyniki krwi - Floradix Kindervital.
      • mehil.dam Re: Anemia ;-(;-(;-( 20.08.10, 18:44
        Nie martw się, anemia to nic strasznego! Jak lubi nabiał to tam przemycać
        te żelazowe rzeczy i będzie dobrze :)
        • mercy2 Re: Anemia ;-(;-(;-( 20.08.10, 19:28
          miałam to samo z moim dzieckiem. Koniecznie dawaj mu duzo natki
          pietruszki (ja dawałam na każdą kanapkę pod wędlinkę ile weszło),
          buraki, mięso czerwone-wołowe, wątróbkę. Ja kupowałam wołowe,
          mieliłam i mielone były :D generalnie wszystkie warzywa czerwone są
          mile widziane :) może soki warzywne kupuj?
          I najważniejsze-pilnuj, by dziecko PORZĄDNIE myło zęby, bo osad
          zostaje po żelazie. Ja dawałam przez słomkę pić, żeby się na zębach
          nie osadzało i po żelazie mycie zębów.
          Dacie radę!!!
        • mama.czarka Re: Anemia ;-(;-(;-( 20.08.10, 23:06
          mehil.dam napisała:

          > Nie martw się, anemia to nic strasznego! Jak lubi nabiał to tam przemycać
          > te żelazowe rzeczy i będzie dobrze :)

          Nie ma sensu podawać "tych żelazowych rzeczy" z nabiałem, wręcz przeciwnie,
          ponieważ wapń minimalizuje wchłanianie żelaza, a najważniejszą sprawą jest
          zadbanie, żeby żelazo się dobrze wchłaniało.
          • mehil.dam Re: Anemia ;-(;-(;-( 21.08.10, 10:05
            mama.czarka napisała:

            > mehil.dam napisała:
            >
            > > Nie martw się, anemia to nic strasznego! Jak lubi nabiał to tam
            przemycać
            >
            > > te żelazowe rzeczy i będzie dobrze :)
            >
            > Nie ma sensu podawać "tych żelazowych rzeczy" z nabiałem, wręcz
            przeciwnie,
            > ponieważ wapń minimalizuje wchłanianie żelaza, a najważniejszą sprawą
            jest
            > zadbanie, żeby żelazo się dobrze wchłaniało.

            A to przepraszam - nie wiedziałam. Na pewno przyda mi się ta informacja
            na przyszłość, więc dziękuje :)
Pełna wersja