Ujędrnianie skóry brzucha po ciąży

[niebieska.hortensja]

zdecydowanie jestm za brzuszkami, zimnym prysznicem i masażem szorstką gąbką.
to są najlepsze metody na ładne ciało zawsze aktualne i dające najszybszy
efekt. ale najważniejsze jest jeszcze to, w jakiej kondycji było się przed
porodem. im bardziej wysportowana kobieta, tym szybciej wraca do normalnej
figury, często nawet lepszej.

A co mam zrobić, gdy po ciąży zrobił mi się

[Gość: Smutna]

rozstęp mięśnia brzucha. Wiecie jak to wygląda? Pionowe wgłębienie długości
około 10 cm i widocznej głębokości. Brzuch składa się z dwóch półkuli jak coś
innego. Nic już tu chyba nie pomoże, nawet "brzuszki" boję się robić, z obawy,
że wyjdzie mi przepuklina.O olbrzymich rozstępach nawet nie wspomnę.

[kinkad]

Nie przejmuj się tym i ćwicz,jest to całkiem naturalne.Kup sobie kasete z
ćwiczeniami cindy crawford powrót do formy jest tam mowa o tym mięśniu, zacznie
blednąć a wkońcu wszystko będzie ładnie wyglądało.Dodatkowo ta kaseta jest
naprawdę b.skuteczna.Powodzenia

[Gość: zuza]

Aerobik przed ciażą, Krem Materne w trakcie ciąży i trochę po. Nie ma śladu
ciąży...tylko mały łobuziak rozrabia :)

[Gość: Nulka]

Zuza mam pytanie - gdzie krem Materne dostanę, ile kosztuje i czy to jego pełna
nazwa?????

[Gość: zuza]

W aptece lub sklepie z akcesoriami ciążowymi. Firma materne, wystarczy jak
powiesz, ze przeciw rozstępom. Niestety jest dośc drogi, ceny nie pamiętam bo
kupowałam w sezonie 2002 (chyba ok 80 zł duze opakowanie?) ale wystarcza na 2-3
mce. I opłaca się, bo później trzeba wydawac kasy na likwidację powstałych
rozstępów. Skora jest po nim tak elastyczna, że ładnie "ściaga" sie z powrotem
po porodzie.

[Gość: Nulka]

DZięki śliczne Zuza za radę, to będzie moja pierwsza ciąża i pierwsze
doświadczenia, acha jeszcze jedno pytanko, próbuję sobie obliczyć dni płodne
i... tutaj zaczynają się schody ponieważ wg mnie cykl to czas od pierwszego
dnia miesiączki do ostatniego dnia kiedy już jej nie ma tzn do dnia przed
następną miesiączką - dobrze rozumuję czy mylę pojęcia? pytam się bo
skorzystałam z kalkulatora w tym serwisie i wyszło że jestem w 28. dniu cyklu a
miesiączka ma być za tydzień - już sama nie wiem o co chodzi!!! Help!!!

[Gość: zuza]

Cykl zaczyna się 1. dnia m-czki a kończy ostatniego dnia przed kolejną. Krem
mozesz zacząć stosowac już od 1-2 miesiaca, nawet jak brzuch jeszcze nie
rosnie, skóra już się uelastycznia. I bierz kwas foliowy jeszcze przed
zajściem :)

[Gość: V]

Jeszcze przed zajściem to niech idzie do gina i zrobi wszystkie badania na
nosicielstwo różnych bzdetów plus szczepienia. Potem karencja 3 miesiące plus
kwas foliowy i dopiero dzidziuś. Tak to powinno wyglądać przy świadomym
macierzyństwie.

[Gość: Axa]

Dobry jest też Penaten, w dziale dla niemowląt lub w aptece.

[Gość: Nulka]

Dzięki Kobiety za rady, śliczne dzięki, folik już prawie od miesiąca biorę do
tego falvit (witaminki dla kobiet w ciąży, karmiących i nie tylko) i nacieram
się oliwką (ale z tego co słyszałam to oliwka tylko na samym początku zdaje
egzamin, potem już taka dobra nie jest - dlatego kupię Materne!!) a do gina idę
w poniedziałek - szykuję domek dla dzidzi... ale się cieszę!!! No i oczywiście
troszkę boję...

[Gość: ebdytka]

Ja stosowałam produkty firmy Mustella-polecam.Są bardzo wydajne i
skuteczne,choć muszę przyznać,że troszke drogie-bo za krem przeciw rozstępom
ok.80 zł.Można go nabyć w aptece.Dziecko urodziłam w zeszłym roku w czerwcu i
muszę przyznać,że po stosowaniu tych preparatów nie mam żadnego rozstępu,a
ciało dość szybko doszło do formy.Powodzenia

[Gość: dana]

Tak naprawde w najwiekszej mierze decyduja geny. Jesli ktos ma sklonnosc do
rozstepow, bedzie je mial mimo iz praktycznie nie utyje(a w ciazy
fizjologicznie przeciez zwieksza sie obwod brzucha). Oczywiscie obzerac sie nie
radze nikomu, tyc 30 kg tez nie. Ale czy te wszystkie kosztowne masaze,
kremy,zele i inne specyfiki rzeczywiscie pomoga? Nie sadze. Jesli powstana
rozstepy, to znaczy, ze doszlo do uszkodzenia tkanki podskornej i nic juz jej
nie naprawi. Podsumowujac:zapobiegac mozna, owszem, ale tez nie we wszystkich
przypadkach, natomiast jak juz powstana leczenia nie ma. Mnie sie udalo.Nic,
doslownie nic nie robilam, mam po dwoch porodach brzuch jak nastolatka(a mam 35
lat).Ale to dzieki genom mojej mamy.

Herbatki w ciąży

[Gość: Nulka]

To jeszcze jedno pytanie do doświadczonych ciężarnych, czy będąc w ciąży można
pić herbatki typu pu-erh albo np. zieloną?? Czy można farbować włosy, malować
paznokcie itp. Czego należy unikać z codziennych czynności kobiety.

[Gość: mac ap]

Podobno dobre efekty daje męska sperma (poważnie). Ma duże właściwości
naciągające skórę. Daj mężowi spuścić się Tobie na brzuch.

[justyna994]

Urodziłam swoją drugą córcię w sierpniu tego roku, po 9 latach od poprzedniej
ciąży. Wyglądam nieźle chociaż nie wszystko jeszcze wróciło do normy. Zgadzam
się z tym, że ważne są geny jakie dziedziczymy, ale nie można zapomniec o
pielęgnacji.I tu w 100% mogę polecic masowanie szorstką gąbką i naprzemienne
prysznice. Sama stosowałam balsam L'oreal NUTRILIFT dla suchej skóry.Czasami
można go dostać w promocji w aptece. Jest naprawdę świetny i stosuję go
nadal.Kosztuje coś połowę tego co Mustella, a przy tym jest bardzo wydajny.
Natomiast co do tego "spuszczania się" na brzuch - nawet jeżeli to prawda o
cudownych właściwościach męskiej spermy to można było zastosować jakiś bardziej
elegancki zwrot- sorry ale jak to przeczytałam to zrobiło mi sie niedobrze...

[Gość: Aśka]

Rozmawiałam ostatnio z ginekologiem na temat herbatek w ciąży. Ponieważ jestem
w ciąży bardzo mnie to interesowało. Niestety będąc w ciąży nie można pić
herbaty zielonej, czerwonej, a czarną tylko w małych ilościach. Nie można pić
herbatek ze skrzypem polnym, no chyba, że jedną dziennie. Można za to pić
herbatki owocowe i dużo wody mineralnej niegazowanej. Kawy też nie można, ja
zastąpiłam ją kawą inką.

[Gość: anelka]

A moj ginekolog a takze polozna ze szkoly rodzenia uwazali,ze w ciazy mozna
pic kawe(wiadomo nie jakas mocna ), zielona herbate tez. Ponoc niewskazana jest
czerwona herbata. Z tego co zauwazylam to kazdy lekarz ma inne zdanie na ten
temat. Ja w ciazy odzywialam sie b. dobrze, ale kawy (rozpuszczalnej z
mleczkiem) nie odmawialam sobie. Pilam kilka hetbat dziennie, pod koniec ciazy
mialam ochote na herb. zielona i tez pilam i wcale to nie szkodzilo mojej
dzidzi. Jest zdrowa, silna i w ogole super! Poza tym dlatego ze
corke "przyzwyczailam" do kawy bedac w ciazy teraz jak ja karmie piersia tez
pije ( raz dziennie) i nie powoduje to u niej ze jest bardziej pobudzona czy
cos.

[Gość: darek]

...jestes pomysłowa...:-)))
gratulacje....:-)))

[Gość: pietrucha]

co za bzdura z tym że można wrócić do poprzedniej figury. minęły już 4 lata a
ja jak miałam wiszaca skóreę podbrzusz tak mam do tej pory, nawet w minimalnym
stopniu nie przypomina to mojej poprzedniej figury- i co tu ukrywać wygląda to
odrazająco (ten wiszący fałd skórny).

[Gość: monika]

to już niestety kosmetyki nie pomogą i gimnastyka.... Wiem coś o tym - zrobiłam
operację plastyczną, wycięli mi ten fałd skóry, bolało potem - mięśnie brzucha
podobno z powodu "odklejania" skóry od "wnętrzności" - brzmi strasznie, ale do
przeżycia:):):) Efekty są - brzuch płaski, ćwiczę na siłowni 3 razy w tyg, ale
nawet jak przytyję to na brzuchu nie gromadzi się tłuszczyk. Więc może warto
było, ja sądzę że nawet na pewno warto było to przeżyć...

[Gość: Iza]

Prożba do Moniki.Udostępnij wszelkie informacje odnosnie
operacji;adres,cenę,okres rehabilitacji.

[amino1]

a czy p takiej operacji można ponownie zajść w ciążę? Co jeśli ma sie rozstępy -
także mozna zrobić taka operację?

Do MONIKI

[Gość: vanilla-sky]

Monika ile kosztuje taka operacja???

[Gość: @neta]

www.sankowski.com.pl/zabiegi/efekty_plast_brz.html

[Gość: kiki]

Słyszłąm ,że dobrym kremem na rozstępy jest Fissan. Do tego oczywiście
ćwiczenia i odpowiednia dietka oraz wytrwałość.Co o tym sądzicie?

[Gość: vauleta]

Też stosowałam Fissan w ciąży i jak na razie sobie chwalę. Jestem po porodzie
już 10 tygodni, nie mam rozstępów, choć niestety "wisi" mi jeszcze wałek na
brzuchu. Słomiany zapał do ćwiczeń mi przeszedł po miesiącu, ale zimny prysznic
stosuję. Mam nadzieję że już wkrótce wszystko wróci mi do normy.

kosmetyki-ujędrnianie-działają

[Gość: mark-y]

Kochani!! Likwiduję szybko perfumerię, musi wszystko pójść przez miesiąc
a towaru mam więcej niż w niektórych hurtowniach. JEŚLI cokolwiek potrzebujecie
z kosmetyków kolorowych, makijaż, ZAPACHY FIRMOWE ORYGINALNE-WODY I DEZODORANTY,
kosmetyki pielęgnacyjne-kremy, balsamy, wszystko co chcecie-nawet pasty do
zębów, szczoteczki, myjki z luffy i szczotki do włosów, pumeksy, chemia
gospodarcza MOŻECIE kupić u mnie w sklepie w Chocianowie, albo w Lubinie
dostarczam na miejsce,
wysyłam także pocztą - cała Polska:) koszty przesyłki WG poczty-koszt
paczki-przy zakupach od 300zł nie płacisz za paczkę- ZERO KOSZTÓW przy dostawie
do Lubina lub odbiorze w sklepie w Chocianowie. Płatność za towar przy odbiorze
osobistym-jeśli paczka-to wpłata na moje konto. Szukam też odbiorców hurtowych
-możesz kupić towar do swojego sklepu-płacąc gotówką po super korzystnych
cenach-wystawiam faktury VAT! Sklep w Chocianowie - ul. Kolejowa 14 przy placu
PKS-można przyjechać coś sobie taniutko-nawet po hurcie wybrać, albo zamówić
przez internet u mnie dostarczę:)w Lubinie.
Bardzo proszę powiadom wszystkich swoich znajomych:) Wkrótce też moje
aukcje-w przyszłym tygodniu-na allegro- mój nick: mark-y
PozdróFFka i dzięx:)) moje gg: 2737817

[Gość: darek]

Kochane...a gdybyscie zdecydowały się na masaże - to zapraszam na :
www.masaz.warszawa.pl - tam dowiecie sie tego co trzeba...:-)))

[Gość: darek]

dobrze mówisz...widzę że wiesz o co chodzi i powaznie podchodzisz doi
sprawy...:-)) -pozdrawiam i powodzenia w "walce"
www.masaz.warszawa.pl

[Gość: darek]

dobrze mówisz...widzę że wiesz o co chodzi i powaznie podchodzisz doi
sprawy...:-)) -pozdrawiam i powodzenia w "walce"
www.masaz.warszawa.pl

[Gość: darek]

dobrze mówisz...widzę, że wiesz o co chodzi i poważnie podchodzisz do
sprawy...:-)) -pozdrawiam i powodzenia w ćwiczeniach...
www.masaz.warszawa.pl

[Gość: Magda]

Rodziłam w październiku, miałam cesarskie ciecie czy aerobik jest mi wskazany i
czy to coś mi da, bo wyglądam strasznie, a ten obwisły brzuch...

[Gość: @neta]

Do 6 miesiąca nie rób brzuszków.Ja byłam taka pewna siebie i po jaakimś 1-1.5
zaczełam ćwiczyć.twierdziłam że skoro na zewnątrz szew wygląda super to już
jest OK i okazało się,że byłam w WIELKIM błędzie.Z wieszchu było Ok natomiast
wewnątrz szwy były nie zagojone i zaczeło mi się babrać.Dostałam antybiotyk i
przeszło.Tak więc nie polecam.