piątkowy obiad

[sloneczkoasia]

tu mam najwiekszy kłopot z menu dla mojego dukajacego M.
Ja lajcik: IV faza, a na diecie tego dnia zawsze jadłam jakąś duszoną rybkę.
M. z tytułu wiary w piątki nie je mięsa. Ryb duszonych nie je, bo nie lubi :( Nie przepada też za obiadem na słodko (a szkoda...)
Ale co tydzień mam duży zgryz co mu ugotować - jakieś podpowiedzi?
Tylko nie pierogi, bo na ich lepienie nie mam ochoty, ani czasu.
Dzisiaj będzie miał pomidorową z makaronem (z naleśnika dukanowego) - ma PW.
A już na piątek czystych protein (a tak będzie miał za tydzień w piątek - system 1/1) to już zupełnie nie mam pomysłu...

[ven.to]

na P/w to da się coś wymyślic - zupę warzywną na kostce rosołowej; michę sałaty, twarożku na ostro, warzywa z naleśnikami polane sosem jogurtowym czosnkowym (u mnie to hipokryzja bo nigdy żaden mi nie wyszedł pomimo licznych prób ale dziewczyny piszą że łatwe to :)) i dobrze będzie.
A na przyszy piątek P to bym zmieniła najnormalniej rytm tak zeby był PW. Tzn. zrobiła gdzieś w tygodniu dwa dni PW (lub P) pod rząd i dalej szła 1/1

[anja_maciejka]

No a placuszki otrębowe dukańskie z tuńczykiem i pietruszka zieloną? Do tego sos jogurtowy, czosnkowy np. Albo mu ta rybę ugrilluj może?

[dolmadakia]

Omlet.Z pieczarkami może albo z pomodorami...

[malosia06]

Kotlety z jajek na twardo, albo jajka faszerowane (w sumie to samo, tylko inaczej podane).
Jajka gotowane w koszulkach podane w sosie pieczarkowym, a do tego kopytka dukańskie.

[sloneczkoasia]

o właśnie tego mi trzeba było: omlet z pieczarkami + korniszonek :)

[sloneczkoasia]

placuszki ok, tuńczyk wg niego tak średnio (raczej niechętnie), ale może go namówię?!

ryba - najlepiej wcale :(

[pszczolaasia]

moje pitakowe obiadki wygladaja zazwyczaj tak:
bierzesz rybke zamrozona jakas obsypuje ja obficie suszonym koperkiem i pietruszka oraz czosnkiem i pieprzem - to do naczynka zaroodpornego na 180 stopni na pol godzinki. pycha...

[sloneczkoasia]

pszczolasia! moje obiadki piątkowe wyglądają b.podobnie, ale mój M. nie chce jeść ryb :(

[yourmalyglod]

Leniwe ( kopytka serowe )
krewetki w sosie czosnkowym
spagetti carbonara albo z sosem pomidorowym. Na P z tego co wiem mozna przecier pomidorowy wiec na kostce. I jak mowisz makaron z nalesnikow.

[sloneczkoasia]

leniwe jakoś mi nie wychodzą :( a te niedietetyczne kocham ogromnie :)

krewetki i wszelakie owoce morza wg niego są bleee

i dogódź tu podniebieniu chłopa...

[mama-ola]

Ale wybredny :)
Ja jem sernik w dni P, choć też nie lubię obiadów na słodko. Obmyślałam sernik na słono, z cebulką, korniszonami, pieprzem i in. przyprawami, ale nie wypróbowałam jeszcze tych pomysłów. Może Ty poeksperymentujesz?

[sloneczkoasia]

wiem, że wybredny :(

przypomniało mi się, że on z ryb jada śledzie (jedyne ryby, których ja nie ruszam nawet patykiem) - niech na następny piatek sobie sam coś wymyśli!