Napady paniki

[Gość: Marz]

Hej!Mam agorafobię i napady lęku .Może ktoś jeszcze sie zmaga z takim
rodzajem nerwicy?

[de_presja]

Ja to mialam przy zespole depresyjnym. Wspoczuje, bo to okropne przezycia.
Pomogl mi Zoloft i Deprexetin. I jest duuuuzooo lepiej!
Powodzenia.

[sarenka_forum]

To bardzo trudne doświadczenie. Proponuję terapię w Warszawskim Instytucie
Psychiatrii i Neurologii na 10-tygodniowy turnus terapeutyczny w Klinice Nerwic.
Otrzymasz całokształt potrzebnego wsparcia.
Potrzebne skierowanie od lekarza.
Sarenka

[Gość: Ewelin]

Ja mam od wielu lat i.....chyba się do swojej agorafobi już przyzwyczajam,bo
jakie mam inne wyjście? leków się boje,terapia nie wychodzi...szkoda gadać!

[Gość: Tuna]

O rany, jak to dziwnie zabrzmiało... to Twoje 'hej'... :) Ja też miewam napady
lęku. Nigdy nie przeżyłam nic gorszego. Nigdy nie zapomnę początku.
Przeczytałam na ten temat całę stosy, wiem już chyba wszystko. Znam to uczucie.
Wiem, o jaką agorafobię chodzi. Wiem jak trudno to leczyć. Wiem, że wynika to z
ogromnej krzywdy. Zazwyczaj. Przynajmniej u mnie tak było. Teraz faktycznie
najgorsza jest ta agorafobia, chociaż ta wypływająca z napadów lękowych nie
jest zwyczajna. Chętnie bym na ten temat pogadała. Jeśli masz ochotę- daj znać.

Tuna

[Gość: Marz]

Hej! "Miło" słyszeć że jeszcze ktoś czuje to samo.Oczywiście wpółczuje wam!Może
znacie jakieś metody na przezwyciężeie lęku na ulicy ,chętnie pogadam!wymienimy
się doświadczeniami.

[Gość: aga]

Agarofobii nie mam , za to lęki tak.
Dwa razy takie napady lęków skończyły się na pogotowiu.
Lecze sie Zyprexą i chodze na psychoterapię . Lęki sa juz mniejsze , ale za to
nabawilam sie depresji.

[bognaw]

Istnieje w Necie grupa mailingowa ludzi cierpiących na agorafobie i nerwicę (z
towarzyszącymi jej atakami paniki). Część z nas to klasyczni agorafobicy, część
nerwicowcy ze skłonnościami do agorafobii. Mamy kilku "ozdrowieńców", którzy
dzielą się z innymi swoimi doświadczeniami. Niestety, do tej pory nie udało nam
się zwerbowac żadnego psychologa. Natomiast sami dla siebie jesteśmy grupą
wsparcia, pomagamy sobie wirtualnie (i nie tylko). Niektórzy dzięki grupie (tak
mówią) robią postępy. Jeżeli ktoś byłby zainteresowany wstąpieniem do takiej
grupy, proszę o mail na priva (podkreślam, że chodzi _tylko_ o osoby z nerwicą
bądź agorafobią).
Pozdrawiam
Bogna

[Gość: Ania]

Ja to chyba moglabym jakis wesolo-smutny film juz nakrecic o moim zyciu z
lekiem przestrzeni i nerwica. Jak sobie pomysle o tych wszystkich naglych
ucieczkach z miejsc publicznych, o goniacym mnie mezu, o przemykaniu ulicami
jak jakas Catherine Denevue we " Wstrecie". O nie..... Brzmi to wesolo ale sami
wiecie co to za koszmar. Niemoznosc prowadzenia normalnego zycia towarzysko-
zawodowego, wykrety i dla innych niezrozumiale kombinacje. Trwa to u mnie juz
dluuugo i czasem nawet jakos mnie smieszy. Wcinam Fevarin a czasami wspomagam
sie Lorafenem( jak musze jakies wieksze przestrzenie pokonac).
Dzieki Fevarinowi funkcjonuje teraz duzo lepiej. Wczesniej nie bylam w stanie
nawet poczty ze skrzynki pocztowej wyciagnac.
Oj, jest o czym pisac..... Pozdrawiam Was mocno, trzymajcie sie. A.

[Gość: Piotr]

Witam wszystkich, już mam dość pisania tego w kółko,ale to jest śilniejsze.
Też mam problem z Lękami ,jest to troche dziwne dla mnie ponieważ,przychodzą
one do mnie całkiem nieoczekiwanie. Kilka dni jest dobrze ,a potem zaczyna sie
piekło sam walcze z sobą(moją wyobraźnią)Dwa razy juz wpadłem w depresje, myśle
że to odejdzie odemnie.Na szczescie zaczynam terapie grupową.

[Gość: malpa]

W łaśnie zamówiłam sobie 2 książki "oswoić lęk " i "jeśli to napady paniki"
JESTEM ŚWIEŹO PO LEKTURZE.bARDZO MI POMOGŁY w weekend wypróbowałam to co tam
przeczytałam i ze sporym skutkiem.

[Gość: koter]

W przypadku napadu leku radze stosowac cwiczenia
oddechowe Buteyki . Polegaja one na wstrzymywaniu sie od
oddychania na mozliwie dlugo . Po odpowiednim treningu
mozna dojsc do przerwy ok. dwoch minut . Po kilku lub
kilkunastu takich probach wykonywanych w czasie od 15 do
30 minut lek przemija . Nie sa potrzebne zadne srodki
uspokajajace i na tym polega przewaga tej metody .

[bratka30]

przez 8 lat leczyłam się na depresję lękowo-anankastyczną i nerwicę natręctw.
Nerwica nartęctw jest już od ok. 3 laa całkowicie poza mną, pozostaje to
pierwsze... Jednak ostatnio zmieniłam lekarza i ten stwierdził, że wg. niego ja
mam agorafobię, której nabawiłam się w wyniku pewnych doświadczeń w okresie
dojrzewania. Nie wiem jak to nazwać, ale objawia się to paraliżującym lękiem,
wprost nie do wytrzymania przed określonym typem sytuacji.Skoro lekarze nie
wiedzą jak to nazwać, siedzę teraz przy monitorze i czytam-może sama postawię
diagnozę ;)).Próbowałam sprecyzować sama dla siebie w jakich sytuacjach mam
takie napady lęku-strach przed niepowodzeniem, zagrożeniem, niespełnieniem
czyichś wymagań. Zaczęło się na studiach, a teraz odbija się na pracy
zawodowej. Strach przed tym, że sobie nie dam z czymś rady powoduje,że nie
jestem w stani emyśleć. Totalna panika, wręcz wymioty przed wyjściem do
pracy.Teraz jestem na przepustce ze szpitala do którego w końcu trafiłam...
Czytam różne forum, strony internetowe o podobnej tematyce, ale nigdzie nie
znalazłam nikogo, kto miałby lęki na takim podłożu. Najbardfziej przypomina mi
to fobię szkolną (?). Nie wiem, czy tom jest agorafobia. Ten nowy lekarz
twierdzi,że mam lęk przed niespełnioeniem się w rolach społecznych. Jeśli to
jest jakaś odmiana agorafobii-proszę o kontakt.Na przepustce będę znów za
tydzień.

[hippies16]

Ja mam chyba z 10 fobii. Moglabym byc niezlym materialem na prace magisterska,
lub nawet doktorancka. Mam m.in. lek wysokosci,klaustrofobie, arachnofobie, lek
przed klaunami, lek przed wypowiadaniem swoich sadow na glos (zazwyczaj w
szkole), lek przed nozami, lek przed smiercia, lek przed bolem i zlamaniem
czegos (czesto moja wyobraznia podsuwa mi masochistyczne obrazy lamiacej sie
nogi lub reki w zwolnionym tempie). Chyba jest cos jeszcze ale nie pamietam.
Troche o tym wszystki czytalam i wydaje mi sie, ze mam nerwice lekowa razem z
wegetatywna (ta sie objawia czesta "cegielka", nadmierna potliwoscia, czestym
kluciem serca lub czegos innego). Raz nawet mialam na lekcji cos w rodzaju
ataku: zrobilo sie strasznie goraco, ja oczywiscie czerwona, serce zaczelo mnie
kuc, rece drzec, nie moglam nic powiedziec i chcialo mi sie strasznie plakac.
Nie bylam u zadnego specjalisty z moimi objawami. Nie wiem co mam z tym zrobic.
Przeraza mnie szczgolnie lek przed wyrazaniem opinii na glos, bo w tym roku
zdaje mature.

[hippies16]

Aha, i jeszcze chorowalam na bulimie. A moze jeszcze choruje...nie wiem jak to
okreslic.

[hidden]

hippies16 napisała:

> Aha, i jeszcze chorowalam na bulimie. A moze jeszcze choruje...nie wiem jak
to
> okreslic.


Taaa.....jasne.I jeszcze raka,psychozy,jaskre i cellulitis.

[hippies16]

Nara...