Dzis ide na silownie

[himera24]

trzymajcie za mnie kciuki. juz o tym mysle od wczoraj, ale musze przemoc ten
strach. dla tych co nie wiedza mam fobie spoleczna, ale czescia mojej terapi
jest wystawianie sie na sytuacje spoleczne, powoli, wiec uznalam ze silownia
bedzie takim malym krokiem, pozatym ide z dobrym kolega wiec pewnie nie bede
sie tak bac. dam wam sprawozdanie po wszystkim.

pozdrawiam.

[mamadu1]

Trzymam kciuki:D Wiem, jakie to odważne z Twojej strony! Niedawno poszłam sama
do kina ;)

[himera24]

mamadu1 napisała:

> Trzymam kciuki:D Wiem, jakie to odważne z Twojej strony! Niedawno poszłam
sama
> do kina ;)

dzieki za wsparcie.

no i bylam na slowni ze swoim chlopakiem. bylo stresujaco, przyznam, bylo duzo
ludzi, duza przestrzen, chalas (od maszyn i od muzyki). chlopak zaprowadzil
mnie do maszyny, pokazal jak dziala i zajal miejsce na maszynie obok mnie.
na poczatku wydawalo misie ze wszystkie oczy sa na mnie skierowane (jak
zazwyczaj zreszta), wiec wbilam wzrok w podloge, ale z czasem jak cwiczylam
zaczelam ogladac sie na boki i zobaczylam ze nikt tam na mnie nie patrzy,
wogole nikt na nikogo nie patrzy, wszyscy sa zajeci cwiczeniami i sluchaniem
muzyki ze swoich Ipod'ow - to mnie osmielilo i przestalam byc taka spieta i
zaczelam skupiac sie na cwiczeniach.

[mamadu1]

himera24 napisała:

i zobaczylam ze nikt tam na mnie nie patrzy,
> wogole nikt na nikogo nie patrzy, wszyscy sa zajeci cwiczeniami i sluchaniem
> muzyki ze swoich Ipod'ow - to mnie osmielilo i przestalam byc taka spieta i
> zaczelam skupiac sie na cwiczeniach.


hehe, bo tak naprawdę to zawsze nam się wydaje, że wszyscy nie maja nic inneg
do roboty tylko się na nas patrzą;) A to są nasze wyobrażenia - rzeczywistość
jest inna. Tylko gdyby uświadomienie sobie tego faktu miało jakoś poóc...:)
>
>