odsuwacze

[krasnalfred]

są tu jacyś "odsuwacze" (prokrastynicy)?
mam na mysli osoby, ktore w ramach mechanizmu obronnego odsuwaja pewne rzeczy, ktore powinny zrobic z swoim zyciu, obronic sie, do lekarza pojsc itp., z roznych powodow. czesto to sie wiaze z deprecja lub ADHD.

to chyba taka odwrotnosc workoholizmu, polega na tym, ze sie robi milion rzeczy zamiast tej jednej istotnej, o ktora tak naprawde idzie. czesto DDA na to cierpia.

ma ktos tak jak ja? co z tym robicie?

[guzmania]

Tak, mam ten problem. Pracuje nad tym, wydaje mi się, że należy
wymagać od siebie konsekwensji w działaniu. Nie zniechęcać się i być
wytrwałym? Nie wiem czy tylko to pomoże.

[amarant.a]

ja też mam coś takiego, ale żeby to zaraz pod DDA podciągać?
również uważam, że należy wymagać od siebie konsekwencji i nie ma, że boli.
Chociaż oczywiście są sytuacje, kiedy tak nie daje się rady a wtedy - psycholog.
i nie piszę ze złośliwości.

[krasnalfred]

podciagac nie trzeba, jest to o ile wiem w ogole dosc popularna rzecz i rozpowszechniona. czesto sie laczy z adhd i depresja. niemniej mozna, wsrod dda podobno jest popularna w zw z jakimis innymi pokomplikowaniami charakterystycznymi dla dda (ddd), przez ktore zwlaszcza ten mechanizm moze sie uruchomic.

tak dla jasnosci, ja nie pytam o standardowe "ale mi sie nie chce" albo sytuacje, ze ktos ma w charakterze, ze oddaje wszystko na ostatnia chwile i zaczyna pracowac, jak termin sie zbliza, tylko stan wbrew woli, dlugotrwaly i powazniejszy.

a sami sie "diagnozujecie i "leczycie" czy moze czytaliscie cos nt? cos mozecie polecic moze? ja tylko fora rozne przetrzepane mam, link tez do testu, czy to w ogole jest prokrastynacja, ale nie moge znalezc w tej chwili. poszukam jeszcze.

[luka64]

Czesc i czolem,

Z tego co czytalam to zgadza sie, ze to jest b charakterystyczne dla DDA z wielu
roznych wzgledow. I ja tez tak mam, ze mam problem z dokonczeniem raz
rozpoczetego 'projektu' i dotyczy to u mnie roznych sfer zycia. Czytalam ksiazke
"Dorosle Dziecko Alkoholika", J. K. Woititz, w ktorej jest ten problem opisany
dokladnie i sa podane sposoby zeby sobie z nim radzic. Jesli chcesz to chetnie
Ci ja przysle, posiadam wersje elektroniczna : ) Adres majlowy jaki wyzej
[e-mail] Serdecznie pozdrawiam.

[dul-cynea]

Polecam książkę Williama Knausa "Nie odkładaj spraw na później".