Forum eDziecko eRodzice Mama cud
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    Montignac - jakie doświadczenia?

    29.07.04, 17:37
    poczytałam trochę w necie i zamówiłam nawet książkę - podchodzę do sprawy
    naukowo. z tego co przeczytałam, dieta (a raczej sposób odżywiania, bo to nie
    dieta-cud...) bardzo mi odpowiada. jestem mamą karmiącą i nie mogę sobie
    pozwolić na restrykcyjne diety...
    wiem że jest forum na ten temat, ale ja jestem ciekawa doświadczenia Was - e-
    mam z Montignac'em. Ile udało Wam się zrzucić? czy ciężko było się przestawić
    i nauczyć reguł? czy wytrwałyście?
    czekam na Wasze opinie smile
    pozdrawiam gorąco (i upalnie...)
    Obserwuj wątek
      • vaana Re: Montignac - jakie doświadczenia? 30.07.04, 21:13
        Bardzo sobie chwale i polecalam juz na forum kilkakrotnie. Ja swoje
        poszukiwania (takze w okresie karmienia) zaczelam od strony montignaca, pozniej
        w empiku kupilam ksiazke. Powiem tak: przed ciaza wazylam ok 43-45kg w ciazy
        ponad 70kg teraz 49kg i tak juz ma zostac, wygladam zdrowo i naprawde fajnie
        sie czuje. Zasady przyswajasz niemalze natychmiast, zwlaszcza jesli masz do
        odchudzania naukowe podejscie i chemi sie nie boisz, bo mnie wlasnie reakcje
        chemiczne przekonaly, wszystko staje sie wtedy jasne, to nie sa jakies tam
        mrzonki, cuda itd No i nie ryzykujesz utraty zdrowia, wrecz je zyskujesz.
        "czy ciężko było się przestawić
        i nauczyć reguł? czy wytrwałyście?"
        Nie, tylko brak slodyczy, cukru i makaronow z kochanymi sosami. Ale czasem
        sobie pozwalam bo MUSZE dla zdrowia psychicznego hihi
        • vaana Re: Montignac - jakie doświadczenia? 30.07.04, 21:15
          w "chemii" zjadlam jedno "i" sad
          • maniusza Re: Montignac - jakie doświadczenia? 30.07.04, 22:40
            vaana napisała:

            > w "chemii" zjadlam jedno "i" sad

            ależ Ty jesteś łakoma... wink
            bardzo dziękuję za utwierdzenie mnie w moim postanowieniu. ja też podchodzę do
            zagadnienia "naukowo" - dlatego zamówiłam książkę, żeby wiedzieć co i dlaczego.
            samo "to można jeść a to nie" mnie nie przekonuje jeśli nie wiem dlaczego. już
            się nie mogę doczekać kiedy się zagłębię w lekturę. ja za makaronami i
            słodyczami nie przepadam, ale za to ziemniaczki... sad
            powiedz mi tylko - jak tam jest z alkoholem? można czasami lampkę winka?
            pozdrawiam serdecznie
            mama Wiktorka (17.09.1997) i Tomka (01.06.2004)
            • vaana Re: Montignac - jakie doświadczenia? 31.07.04, 00:29
              Wino owszem, gorzej z napojem chmielowym... Przyznaje, ze ja lakoma na to "i"
              bylam ale ten Twoj alkohol to dopiero strzal! big_grin
              • xerius Re: Montignac - jakie doświadczenia? 31.07.04, 04:10
                Ja tez sobie bardzo chwale taki sposob odzywiania, w sumie to mialo byc dla
                zdrowia, ale przy okazji dobrych pare kilo zlecialo ( z 60 kg do 52 kg ). Waze
                mniej niz przed urodzeniem dzieci i czuje sie swietnie. Pozwalam sobie dosc
                czesto na slodkie kaski , a mimo to waga stoi. No i samopoczucie o wiele
                lepsze, pozdrawiam!
                Kasia
                • zarra Re: Montignac - jakie doświadczenia? 31.07.04, 22:38
                  No ja też sobie chwalę. Od połowy maja 6 kilo sobie poszło,papa.
                  Jak najbardziej zdrowa dieta.
                  A karmienie piersią plus dieta MM pomaga zlikwidowac cellulit, tak jest
                  napisane w książce "Szczupła bez wyrzeczeń" Montiniaca.
                  Szkoda ze juz nie karmię wink
                  • maniusza Re: Montignac - jakie doświadczenia? 01.08.04, 23:40
                    oj dziewczyny sprawiacie że rosną mi skrzydła... już się nie mogę doczekać,
                    jutro najpóźniej dostanę książkę, przestudiuję ją i zaczynam!
                    mam 169 cm wzrostu, przed ciążą ważyłam 64 kg (za dużo...), w ciąży przytyłam
                    do 83 kg (!). Teraz mam 65 kg, czyli został TEORETYCZNIE 1 kg, ale tak naprawdę
                    chciałabym ważyć 57-58 kg, wtedy czułam się najlepiej. jestem 2 miesiące po
                    porodzie, czyli zeszłam w miarę szybko ale teraz zdecydowanie zwolniłam. ta
                    dieta to by było idealnie - bez szkody dla synka i z pożytkiem dla mnie - mam
                    nadzieję że kiedyś będę mogła pochwalić siętakimi osiągnięciami jak Wy -
                    serdecznie Wam ich gratuluję!!!
      • annax1 Re: Montignac - jakie doświadczenia? 05.08.04, 22:57
        Ja stosuję Montignaca trzeci tydzień. Efekt -3,5 kg (do zrzucenia zostało mi
        jeszcze ok. 10). Podeszłąm do tego metodycznie - najpierw przeczytałam książkę,
        potem ułożyłam jadłospis na cały tydzień. I tak jakoś się zaczęło. Mój małżonek
        stosuje Montignaca razem ze mną, on pozbył się w tym samym czasie 6 kg.
        Pozdrowienia dla wszystkich.
      • mon7 Re: Montignac - jakie doświadczenia? 06.08.04, 10:44
        witam Was ! i ja stosuje ten sposob zywienia.Mimo, ze sobie czasami pozwalam
        waga nie drgnie. Zgubilam szybko 5kg, a teraz chce jeszcze 4 ale to juz
        formalnosc. Uprawiam tez sport. Jestem zdrowsza, a moja rodzinka tez chce sie
        przylaczyc.
        • maniusza Re: Montignac - jakie doświadczenia? 06.08.04, 16:27
          gratuluję!!!!
          ja na razie 2 dni wink)) ale i tak jest już mnie pół kilo mniej. trzymajcie
          kciuki, w przyszłą sobotę 14,08 idę n wesele, ale mam nadzieje że wytrwam...
          • maniusza Re: Montignac - jakie doświadczenia? 11.08.04, 11:23
            tydzień minął - kilo w dół - i to całkiem bezboleśnie. jak na razie jestem
            baaardzo zadowolona, ale zobaczę jak pójdzie dalej. moim marzeniem jest jeszcze
            8 kilo chociaż tak po prawdzie jak będzie 6 to też będzie super... jak na razie
            mogę tylko polecać
            • nervusmama Re: Montignac - jakie doświadczenia? 14.08.04, 23:07
              ja tez chyba zaczne troche mnie zmobilizowalyscie moj problem polega na tym ze
              uwielbiam ziemniaczki i popcorn sad
              jutro jade na urlop ale jak wroce to zaczynam obiecuje
              • agamamaoli Re: Montignac - jakie doświadczenia? 16.08.04, 15:19
                Stosuję od czasu do czasu, teraz mam nadzieję na większą mobilizację. Zapraszam
                wszystkiech chętnych na nowe forum www.montignac.com.pl - tam na pewno
                dostanienie odpowiedzi na wszystkie wątpliwości związane z mm.
                • maniusza Re: Montignac - jakie doświadczenia? 16.08.04, 18:35
                  udało się! byłam na weselu ale się trzymałam wink skutek jest widoczny - ważę już
                  62 kg czyli razem przez niecałe 2 tygodnie "spadło" 3 kg!!! jestem z siebie
                  bardzo dumna - to mobilizuje do wytrwałości.
                  pozdrawiam
      • magdusia11 Re:Do odchudzających się dietą Montignac!!! 17.08.04, 13:09
        Jeśli,któraś z Was mogłaby przybliżyć mi na czym polega ta dieta. Skoro jest
        prawie "bezbolesna".
        Czy to jest to samo co dieta nie łączenia?
        Od dłuższego czasu walczę z nadwagą. Myślę, że przydałoby mi się zrzucić
        ok.22 kg!!!!!!! Czy to możliwe przy tej metodzie?
        Mam dość diet-cud, uczucia wiecznego głodu i efektu jo-jo.

        Czekam z niecierpliwością i nadzieją.

        Pozdrawiam

        Magda (Mama Oleńki-kochanej córeńki 20.12.2002)
        • maniusza Re:Do odchudzających się dietą Montignac!!! 17.08.04, 13:15
          to nie takie proste. ja najpierw przeczytałam książkę "jeść żeby schudnąć"
          Montignaca. moim zdaniem to ważne żeby wiedzieć co i dlaczego, bo znając genezę
          można samemu komponować posiłki (to naprawdę nie jest trudne, po lekturze i
          paru dniach diety książka jest już niepotrzebna).
          polecam wymienione wyżej fora jak również stronę
          montignac.miniportal.pl/index.php
          pozdrawiam
      • sylviakia Re: Montignac - jakie doświadczenia? 18.08.04, 12:38
        jest to możliwe: są dizewczyny które na tej diecie schudły i po 30-40 kg.
        zapraszam: www.forum.montignac.com.pl tu są dizewczycyz które przeniosły
        się z poprzedenigo forum cyzli www.montignac.prv.pl zawsze doradza cgdize
        robisz błędy i potrzymają na duchu gdy waga stanie przez grzeszki.
        W skrócie tens posób zywienia dizeli sie an 2 etapy :1- etap chudnięcia i 2-
        etap utryzmywania wagi i w 2 etapie mozna sobie do czasu do czasu zpowiolić na
        odstepstwa w postaci makaronu z sosem, czy chlebka jasnego czy tez
        ziemniaczków. byle nie za dużo i nie za często. A po szczegóły zparaszam an
        forum. Nie wspomnę, że w grupie zawsze raźniej tracic kilogramy big_grin

        Sylvia
        • blesia Re: Montignac - jakie doświadczenia? 18.08.04, 16:45
          popieroam poprzedniczke, forum jest fajne (to jzu trzecie przenosiny z Zuzllem
          czyli guru tego forumsmile ja schudlam 8 kg ale chce jeszcze 7 i mam nadzieje ze
          mmi sie uda! Najadam sie jem smaczne rzeczy (np makraon z pomidorami albo
          baklazany z serem mniam) i chudne, najbardziej doskiwreal mi brak slodyczy ale
          jak juz nei mge to jem czarna czekolade albo inne cudo z przepisow z tego forum
          i jest dobrze! a jak bedzie druga faza to czasem moze bdzie i co innego byle
          nie za czesto bo zwuazaylam ze jak rzadko to ok nei tyjesz ale jak codzinie to
          juz nei jest dobrzesmile
    Inne wątki na temat:

    Najnowsze z forum Mama cud

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
    Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji