-
Witam!
Chciałabym się zapisać na zajęcia z jogi dedykowane specjalnie dla ciężarnych (bo zdarzało mi się chodzić na zajęcia "ogólne" i z pewnością niektórych asan nie byłabym w stanie, a pewnie nawet nie powinno się robić w ciąży). Czy mogłybyście mi polecić jakieś zajęcia w Warszawie? Najlepiej okolice Ursynowa
Będę bardzo wdzięczna :)
-
chętnie zaczęłabym ćwiczyć i najchętniej joge. możecie coś polecić?
w Warszawie. no i kiedy najlepiej zacząć, jestem w 11 tygodniu
-
Szukamy (6 osób) zajęć z jogi dla mam - wzmacniających kręgosłup, mięśnie
brzucha, otwierających klatkę piersiową itd. Idealnie byłoby, gdybyśmy mogły
przyjść z dziećmi, ew. zaprosić nauczycielkę/a jogi do domu na zajęcia raz w
tygodniu.
Czy wiecie o takich zajęciach, albo może znacie "dojeżdżających" nauczycieli
jogi?
m
-
Czy wasze dzieci chodzą na jogę? Czy możecie polecić któryś z ośrodków
organizujących takie zajęcia?
-
moje drogie,
od 18 tygodnia (a jestem już w 36) chodze na jogę dla kobiet w ciąży -
specjalny, indywidualny tok, prowadzony przez specjalistę. Grupa jest mała 2-
5 osób. Czuję sie bardzo dobrze - myślę, że ćwiczenia jogi mają na to duży
wpływ. Chciałabym się z Wami podzielić tym kontaktem, bo myślę, że na prawdę
warto. www.hathajoga.pl Ja już niedługo przestanę, ale myślę, że po połogu
powrócę tylko już na jogę dla "normalnych":). Gdybyscie chciały wiedziec cos
więcej - piszcie.
...
-
Czy znacie takie miejsca w stolicy, gdzie mama na urlopie
wychowawczym/macierzyńskim może poćwiczyć a jej pociecha gdzieś w
pobliżu znajdzie opiekę w dobrych rękach?
-
Witam,
jeśli znacie fitness kluby w Warszawie (najchętniej okolice Pragi
Pn,Targówka,Brudna,Tarchomina), które proponują zajęcia dla kobiet w
ciąży w godzinach popołudniowych to baaardzo proszę o podanie adresu
i/lub telefonu.
Z gory dziękuje
-
czy któraś z Was namierzyła jakieś fajne zajęcia? najchętniej pochodziłabym na
jakąś gimnastykę na basenie, ale w fitness park ją zawiesili a drugiej nie
znajduję.
alternatywna opcja to zajęcia gimnastyki/jogi, na które mogłabym chodzić z
córcią 2,5letnią?
i w ogóle jaki basen polecacie żeby się nie bać do niego wejść?
potrzebuję ruchu dramatycznie, uważam że zbyt duży jest udział sadełka w moim
brzuszku:( no i chciałabym być w lepszej kondycji tym razem. może jak się
wygimnasty...
-
Długo zwlekałam, ale czas najwyższy zadbać o swoją kondycję do
porodu :) Najbardziej chciałabym chodzić na zajęcia dla ciężarówek
na basenie ale w sieci znalazłam raptem dwie propozycje - Konstancin
i "Nowa Fala" na Woli - Konstancin za daleko, a na Woli nie te dni i
godziny.
Nadal pełna zapału zaczęłam szukać więc innych zajęć, tj. joga,
pilates, itd. I tu się załamałam! Owszem, zajęcia są organizowane w
różnych placówkach, ale zawsze w godzinach dopołudniowych, kiedy
statyst...