dieta cud czy sport?

[shanthi]

forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=34636zapraszam

[odin-2]

.. wiem,wiem ,-tez mam diete CUD , po wielkim zarciu jest czas na sport -
ogladanie meczów pilki noznej,oczywiscie w TV -na stadionach zbyt niebezpiecznie

[mala20033]

Duzo..duzo ruchu i spacery z futrzakami. Dziewczyny ten ruch u boku ukochanego
futrzaka to najlepsza dieta.

[mycha]

mała zgadzam się z tobą w 100%. najlepsza dieta i jaka przyjemna... zamiast się
głodzić, czy katować

[slo-onko]

mycha napisała:

> mała zgadzam się z tobą w 100%. najlepsza dieta i jaka przyjemna... zamiast
się
>
> głodzić, czy katować

albo tez rowerek jezdzacy badz stojacy. co prawda sama nie pedaluje,ale znam
takie co to na stojacym rowerze juz do Wawy dojechaly,albo dalej

[mycha]

jeżdżący owszem stojący, chyba nie dla mnie. tak monotonnie pedałować stojąc
w miejscu, nawet czterech liter nie wytrzęsie na wertepach
ale czasami chętnie macham sobie ręką i nogą w rytm muzyki

[slo-onko]

mycha napisała:

> jeżdżący owszem stojący, chyba nie dla mnie. tak monotonnie pedałować
stojąc
> w miejscu, nawet czterech liter nie wytrzęsie na wertepach
> ale czasami chętnie macham sobie ręką i nogą w rytm muzyki

hehehe to tez jakis rodzaj sportu taki aeoribik na siedzaco

[mycha]

hahahaha

[mala20033]

A jaki futrzak jest szczesliwy ,gdy biegnie przy mnie na spacerku!

[mycha]

mała, za moim to ja biegnę na spacerku
to dopiero trening! ;p

[slo-onko]

mycha napisała:

> mała, za moim to ja biegnę na spacerku
> to dopiero trening! ;p

taki silny jak tur? zima moze za konika pociagowego robic i wiezc myszke na
sankach

[mycha]

silny i woszem, może z tym pociągowym przeznaczeniem to lekka przesada, ale
zawsze bierze z zaskoczenia i jak szarpnie, pociągnie, to powitanie gleby
gotowe nha rower bym z nim nie wyszła, bo piling ciała gotowy już po
pierwszej minucie jazdy)

[nick000]

wszystko co piszecie jest prawdą, w ramach rekreacji i sportu zjadłem właśnie obiad, za chwile sobie zapalę i wypiję kawę, którą z kolei, kto to wie

[mycha]

hihihi, a ja w ramach rekreacji, dbania o kondycję i figurę oraz obniżenia
ciśnienia, które mi w pracy podnieśli przejdę się piechotką do domu;p

[mala20033]

Wspanialy pomysl..jutro w ramach dbania o zdrowie pojde piechotka do Rynku.Po
drodze zwiedze 2 ksiegarnie.Dobrej Nocy dziewczyny!

[slo-onko]

nick000 napisał:

> wszystko co piszecie jest prawdą, w ramach rekreacji i sportu zjadłem właśnie
> obiad, za chwile sobie zapalę i wypiję kawę, którą z kolei, kto to wie

ohoho jaki zdrowy tryb zycia mam pochwalic?

[nick000]

nie bardzo jest co chwalić, musze znowu zacząć żyć zdrowo, najwyższy czas. Powodowany tymi chęciami udaję się na zdrowy wypoczynek przy książce, wypiję herbatke, wolałbym piwo, papierosy schowam głeboko żeby nie kusiły a myśli będę koncentrowały sie tylko na czyms i na kimś very przyjemnym Dobrej nocy

[slo-onko]

nick000 napisał:

> nie bardzo jest co chwalić, musze znowu zacząć żyć zdrowo, najwyższy czas. Pow
> odowany tymi chęciami udaję się na zdrowy wypoczynek przy książce, wypiję herba
> tke, wolałbym piwo, papierosy schowam głeboko żeby nie kusiły a myśli będę konc
> entrowały sie tylko na czyms i na kimś very przyjemnym Dobrej nocy

juz lepszy ten zubr niz piec szatanow dziennie i trzymam za slowo,ze papierosy bede szczerzyly kly na Ciebie
dobranoc

[slo-onko]

dzis mialam przymusowy aerobik w tramwajuDD
auto mi sie zbuntowalo i musialam dostarczyc sie do domu miejska (fuj)komunikacja. nasi kierowcy w tych wagonach tramwajowych woza chyba worki z ziemniakami,a nie pasazerow to tez podczas hamowania biegalam to w przod to w tyl. kiedy tramwaj rozpedzil swoj motor pedzil jak szalony po torowisku kiwajac sie na lewo i prawo,a ja razem z nimDD chcialam postac troche po calym dniu siedzenia za biurkiem,rozruszac kosci tak wiec masaz kregoslupa mialam
darmowyDD nie trzeba fitness-club i muzyki,wysatrczy kilkunastominutowa jazda MZK za jedyne 2,90

[slo-onko]

dieta cud-frytki smazone w olejuDDD a co, musze nadrobic starcone kilogramy po wczorajszym aerobiku w tramwaju i nie zamierzam sie odchudzac

[mala20033]

Zaczne sie odchudzac gdy wroce do domu..teraz korzystam z roznych smakolykow.

[kendo]

widze nowy temacik,ciekawy,
dla kazdego cos milego z "odchudzajacej dietki"))))))))
niewiem jak to robie,(poza obnizka wagi teraz) ale nie musze walczyc z nadwaga,
choc krawiec stwierdzil,ze przytylam az 2cm.))))))),

a czytajac co mala tu pisze to sie dziwie z czeo sie chce odchudzic??
czyba z "osci"

no sloo chcialo byc "lepiej odzywiona to moze sobie wcinac fryteczki smazone)

[kendo]

www.dieta.boo.pl/diety-z-roznych-zakatkow-swiata.php
szukalam czegos innego,i toto znalazlam ,musze sobie poczytac tak dla
ciekawosci

[kendo]

nawet fajnie sie czyta o tych salatkach
www.dieta.boo.pl/dieta-hinduska.php

[odin-2]

mój przypadek :
4 x dziennie po 30 minut spacery z futrzakiem
krowa z glodu padla-odzarlem ja od koryta (duzo zieleniny)
i mimo wszystko ponizej 90 kg zywej wagi spasc nie moge ,
macie jakis tips który funkcjonuje ?

jestem w 90% wegeterianinem .

Pzdr.

[kendo]

oczywiscie ,ze mam odinie...
CODZIENNY TANIEC PRZY RURZE ZROBI MIRAKIEL))))))))))))))))))))
SPROBUJ CHOC PRZEZ TYDZIEN A ZOBACZYSZ EFEKTY)