Dzień pierwszy

[evaperon]

Mam nadzieję wytrwać, szpinak jakos słabo mi wchodzi prawdę mówiąc, na szczęście na kolację stek, bardzo lubię wolowinę. Chcę do wiosny dobrze wyglądać, zacznę od tej diety, potem dołączę ćwiczenia i zdrowe odżywianie.

[evaperon]

Pierwszy dzień jakoś minął, na wadze -1 kg, narazie głodna ani jakaś osłabiona nie jestem, wiem że wytrwam :)

[evaperon]

Dwa dni za mną, -2,7 kg, super, bardzo się cieszę, oby tak dalej :)

[evaperon]

Dziś piąty dzien, na wadze -3,3 kg czuję się dobrze, jak na ta dietę oczywiście bo jakiś tam dyskomfort odczuwam cały czas, ale jest do do wytrzymania.