jasminowo
23.02.10, 12:05
Pytanie może proste, jakby co proszę zaćmienie umysłu złożyć na karb
braku węglowodanów ;)
Załóżmy, że w II fazie chcę stosować 5/5. Kończy się I faza i co?
zaczynam II znów od protein samych? Czy 5 protein z warzywami i 5
samych?? W ksiażce jest tak specyficznie napisane, że zawsze w
proporcjach (5/5, 1/1 itd) wymieniane są najpierw same potem z
dodatkiem. Ale na logikę to wyszłoby mi np. 11 dni samych protein (6
I fazy i 5 II)...
