ancia:)

[grochalcia]

ancia:)

czy ja tu moge kochana mala prywate do Ciebie?
dlugo Ty na tej diecie jedziesz? ja nawet nie wiedzialam, ze sie dietujesz:D
warto?
na jesien mordowalam sie montignaciem, ale po swietach w grudniu szlag
wszystko trafil i już:( teraz robie kolejne podejscie do Montignaca, ale jakos
mi nie idzie i tak czytam o tej diecie. ale mnie przeraża, ze w I fazie nie
mozna ani chleba ani warzyw ani owocow??? idzie tak wytrzymac???

zacheć jakos, bo mi ciężko z moja wagą ostnio...zwlaszcza jak poszlam kupic
sukienke i rozmiar 42 byl obcisły....

Kacha

[pijanykot]

podłączę się pod wątek:)
witaj Grosiu Kochana:)
my z j. już 3 dzień, oj działa,działa!
pozdrowienia!
_______
moje Aniołki (+17.12.2007)(+24.11.2008)

[url=http://lilypie.com][img]https://lb1m.lilypie.com/hLLXp1.png[/img][/url]

[ancia2007]

Grocha! WItaj ;)
Powtórzę się z innego wątku:
Od 3 stycznia jestem na Dukanie,schudłam 8,7 kg.

W międzyczasie około 3 tygodni grzeszenia , choc nie schodzenia z
drogi diety. Grzeszylam niestety "przy okazji" a nie "po bandzie"...
ale, grzech to grzech... w końcu od poniedziałku znów jestem na
dobrej drodze i od razu widac efekty!
Z poczatkowych 93,4 jest 84,7 ...uff...

Na proteinach po 3 dniach minus 1,1 kg W końcu...znów odnalazłam
zapał i już do czerwca-lipca nie zamierzam się poddac.
Plan satysfakcjonujący i w pełni uszczęściwiajacy - do lipca (czyli
w 9 tygodni) chciałabym dojsc do 75 kg. czyli jakies 9-10 kg.
Dużo samozaparcia , ruchu i jestem PEWNA że mi się uda.
By the way - nie czuję że jestem na diecie, przestawiłam się i
zapomniałam o chlebie, makaronie, tłuszczu... fajnie jest
i powiem szczerze - dla mnie to najlepszy ze sposobów odchudzania,
nie męczę się, czuję się lepiej, po prostu raj...no i efekty...
do dzieła dziewczyny!

[grochalcia]

ok.

na razie sobie poczytam:)poszperam, zobacze jak to wyglada...

nie mam pojecia jak sie przestawic z Montignaca na Dukana:(