soczewica i soja

[malaga0]

w fazie 3 czy 4?????

[malaga0]

wie ktos kiedy można? bo w koncu w soi i soczewicy jest mnostwo biala ( nawet
wegetarainie jedza zamiast białka)
( uwielbiam zupke z soczewicy i soi)

[matya]

soczewica jest podawana jako znakomite zrodlo skrobi w III fazie (to pamietam bo
tez lubie soczeicowa zupe), soja chyba juz od II dozwolona ale tego nie jestem
pewna na 100%

[malaga0]

dzieki. od 2 pisze ze kotlety sojowe.

[aga_piet]

Ejjj... a gdzie wyczytałyście o dozwoloności soi w II fazie? Przecież
to takie samo strączkowe jak groch czy fasola, no bez jaj.
Może pomyliło Wam się z tofu - produktem uzyskiwanym z mleka sojowego.

SORKI

[aga_piet]

No sorki, wisi jak wół w książce soja w II fazie jako dozwolona. Dziwne
to dla mnie bardzo ale tłumaczę to dużą zawartością białka w soi, może
dlatego Dukan potraktował ją łagodniej niż inne strączkowe.

W książce jak wół jest napisane, że soję od I fazy

[imasumak]

można. Jest w tabeli produktów dozwolonych (str 41 "Metody doktora Dukana")

[malaga0]

JUTRO MAM ZAMIAR KUPIC TĘ KSIĄZKE

[pola.a]

Mam wrażenie, że tych książek jest z 5 przynajmniej;-).

Są dwie podstawowe:

[imasumak]

"Nie mogę schudnąć" i "Metoda doktora Dukana". Ta druga jest ulepszoną wersją
pierwszej i w niej właśnie na str 41 jest tabela dozwolonych produktów w I
fazie, w kolejności pierwszej od dołu jest wymieniona soja.

[malaga0]

dzięki. szkoda ze soczewica jest w 3 fazie. ale i tak okey że soja jest dozwolona