anna.pyzik 17.07.10, 09:39 czy ktoś odchudza się ćwicząc na orbitreku? w tydzień schudłam 1,5 kilo, czy ktos miał podobnie? Link Zgłoś Obserwuj wątek
myoptic Re: orbitrek 17.07.10, 13:36 a jak czesto jezdzilas, godzine dziennie, czy wiecej, mniej.. lady wynik , gratuluje Link Zgłoś
anna.pyzik Re: orbitrek 17.07.10, 22:53 30 minut dziennie ale non stop, nie jechałam zbyt szybko ale cały czas tak samo, najważniejsze to wytrzymać więcej niż 20 min bo dopiero po 20 min spala się tłuszcz;) podobno;) Link Zgłoś
szymonlordpoznan Re: orbitrek 17.03.15, 12:55 Orbitreki należą do jednych z najbardziej popularnych urządzeń do ćwiczeń w domu. Umożliwiają kontrolowany trening cardio, który stanowi doskonałą podstawę dla: wzmocnienia układu sercowo-naczyniowego poprawy kondycji zmniejszenia tkanki tłuszczowej wzmocnienia wszystkich głównych grup mięśni Link Zgłoś
