Serek Pic Frisch z lidla

[mikra11]

białko 13,2g
węgle 2g
tłuszcz 4,6 g

Nadaje sie? bo właśnie wtrząsnęłam cały;)

[nancy_callahan]

Ostatecznie się nadaje, ale tłuszczu ma za dużo jak na mój gust:)
w lidlu jest serek wiejski linessa, ma tłuszczu 0.1 g, białka też 13g.

[mikra11]

czyli popełniłam swój pierwszy grzech - nieświadomie;/. Ale pyszne było z papryką:)

[ven.to]

oj tam, nieświadome grzechy się nie liczą :) idź i nie grzesz więcej a dobrze będzie :)
Jak na mój radykalizm dukanowy - nie nadaje się nawet w ostatecznej ostateczności :D

ven.to

[mikra11]

No to mnie załamałaś. Ja już nie wiem jak mam liczyć te tłuszcze i węgle:/

[nancy_callahan]

Tłuszczu dukan dopuszca do 4%, najlepiej jeśc potawry, które mają nie więcej niż 3%.
Ja przy nabiale staram się wybierać taki beztłuszczowy lub z minimalną zawartością tłuszczu, choć nie zawsze się da. Np. serka homo nie znalazłam jak otąd beztłuszczowego to zjadam 3% z rilosa, ale ja ten serek w minimalnych ilościach dodaję do sosów najczęściej.

[iberka]

ja kupuję serek Linessa w takim płaskim pudełeczku i uzywam go jako masła na bułeczkę z wędliną :) białko 11; tłuszcz 0,2; węgle 3,7. A poza tym z lidla biorę homo pilosy, bo są dobre i czasami jogurt ale ten jest okropny ;P

iza

[lilka208]

za duzo tluszczu zdecydowanie