suplementy

[patchuli]

na forum wizaz.pl doczytałam, że - cytuję:
"Codziennie możesz także brać:
-zrównaoważony suplement multiwitaminowy i mineralny dla zapewnienia ogólnego
odżywienia organizmu
- preparat odchudzający zawierający wspierające wątrobę zioła takie jak
korzeń mniszka lekarskiego i ostropest plamisty.
-substancje kontrolujące węglowodany, takie jak chrom.
-spalacze tłuszczu takie jak L-karnityna, metionina, cholina, inozytol,
lipaza i lecytyna"

czy stosujecie suplementy wspomagające dietę? czy można przeprowadzić PWT bez
ich udziału?

[olanc]

Można przeprowadzać plan bez nich. Ja brałam chrom,czasem witaminy i CLA, stale
biorę olej z wiesiołka i go polecam. Dziewczyny, które ćwiczyły brały L-
karnitynę. Pozdrawiam

[kamak23]

Ja zażywam codziennie multiwitaminę dla zdrowia :) Czasem chrom ale nie
codziennie bo jednak trochę sie boję, było tyle dyskusji nad tym czy szkodzi
czy nie, niby nie ale jakoś nie jestem w 100 % przekonana, więc uważam. Poza
tym biorę magnez i ocet jabłkowy w tabletkach. To tyle.