Dodaj do ulubionych

Ja też zaczynam :)!!

21.10.08, 13:49
Właśnie dotarła moja przesyłeczka!! Od rana nic nie jadłam, specjalnie, żebym
mogła już dziś zacząć :). Właśnie jestem po koktajlu, w smaki nic specjalnego
(mam waniliowy) ale da się przeżyć :).

Waga wyjściowa 92 kg.
Cel: co najmniej 25 kg mniej :)

Co tydzień będę dawała znać jak tam moje rezultaty :).
Pozdrawiam
Obserwuj wątek
    • on_na Re: Ja też zaczynam :)!! 21.10.08, 15:11
      ewatep napisała:

      > Właśnie dotarła moja przesyłeczka!! Od rana nic nie jadłam,
      specjalnie, żebym
      > mogła już dziś zacząć :). Właśnie jestem po koktajlu, w smaki nic
      specjalnego
      > (mam waniliowy) ale da się przeżyć :).
      >
      > Waga wyjściowa 92 kg.
      > Cel: co najmniej 25 kg mniej :)

      Gratulacje! :))
      I fajnie że nie jestem sama :)
      >
      > Co tydzień będę dawała znać jak tam moje rezultaty :).
      > Pozdrawiam

      No ja też zamierzam. W grupie raźniej! :)
      • syla783 Re: Ja też zaczynam :)!! 16.12.08, 16:44
        Witajcie!
        Ja juz jestem z HL od miesiąca i dobrze, że będziemy tutaj razem. Na
        razie ubyło mi 3kg i juz jakis czas stoję w miejscu. Zaczynam sie
        lekko niepokoić. Ale tez zauwazyłam, ze pomimo,iż waga stoi to w
        obwodach "lecę" w dół. Zobaczymy co to będzie:)
        Mój cel to 20 kg!!! :)
      • lenkaaa Re: Ja też zaczynam :)!! 22.10.08, 22:10
        eee, ale wiesz ten jeden kilogram to moze byc normalne wahanie wagi
        w ciagu doby... poczekaj tydzien i jak nadal bedzie 1kg mniej albo
        wiecej niz 1kg to bedzie wiadomo, ze dziala :)
        A lody Grycana jadlam: chalwowe, malaga i caffe latte. Musze sie
        najesc do syta zeby mi potem nie bylo zal :)
        • asica84_live Re: Ja też zaczynam :)!! 23.10.08, 09:44
          lenkaaa napisała:

          > eee, ale wiesz ten jeden kilogram to moze byc normalne wahanie wagi
          > A lody Grycana jadlam: chalwowe, malaga i caffe latte. Musze sie
          > najesc do syta zeby mi potem nie bylo zal :)
          >
          Również uwielbiam te lody :P ale raczej smaku waniliowego :) ale teraz się
          przerzucę na koktajl waniliowy a o lodach zapomnę aż na wadze nie zobaczę 69
          albo i mniej:) czyli czeka mnie kilku miesięczna amnezja:D
          • nikola-3 Re: Ja też zaczynam :)!! 25.10.08, 08:17
            Od jakiegoś czasu czytam co piszecie i postanowiłam się przyłączyć.Od tygodnia
            stosuję produkty herbalife.waga dużo nie spadła,ale w centymetrach dość
            dobrz-np.3 cm pas,biodra 2 cm,Nie czuje głodu-mam energię taką że mogłabym
            przestawiać góry.Kilka lat temu schudłam 25 kg w ciągu 6 miesięcy-sama bez tych
            produktów,ale po urodzeniu 2 córki przytyłam z powrotem-i czas najwyższy to
            zrzucić.Schudłam już 4,5 kg.Zaczęłam 6.10-ale tylko tydzień na herbalife.Uda mi
            się bo mam silną wolę-a to połowa sukcesu-z tymi produktami jest po prostu
            łatwiej.(tak myślę).powodzenia wszystkim...
    • ewatep Re: Ja też zaczynam :)!! 28.10.08, 17:45
      Pierwszy sukces: 2 kg mniej :), tak mało tylko dlatego, że w weekend mieliśmy imprezkę więc jakby nie patrzeć robi to swoje. Podejrzewam, że było by więcej bo po pięciu dniach miałam już 3 kg mniej :). Więc teraz szybko zakasam rękawy i dalej do roboty :). Zaraz idę na aerobik :)

      Najgorsze jest to, że jakoś mam ochotę na nie wiadomo co, czyli podjadanie :(. Staram się jak mogę ale czasem mi ciężko :(. Mam nadzieję, że to minie, jak organizm się przyzwyczai!!
      • on_na Re: Ja też zaczynam :)!! 30.10.08, 08:16
        Gratulacje :)

        Mnie np wczoraj naszło na pomarańczę, a że cały czas walczę a to
        zatokami a to z uchem, więc posłuchałam organizmu. Nie ma co z tym
        walczyć.
        Ale jak mnie zwyczajnie ssie to wiem że to po prostu stare nawyki :))
        Teraz drugi tydzień diety, chudnę troszkę wolniej, bo od
        poniedziałku na razie 0,5 kg straciłam, ale to podobno tak jest.
        Wszystko co dobre, przychodzi powoli :))
        • ewatep Re: Ja też zaczynam :)!! 30.10.08, 08:33
          on_na wiesz może chudniesz wolniej bo mniej masz do zrzucenia. Tak zawsze jest
          im więcej do zrzucenia zbędnych kilogramów tym szybciej się chudnie na początku,
          a później coraz wolniej.

          Jakiś czas przed ciążą miałam do zrzucenia 15 kg. I schudłam w 4 m-ce bez
          Herbalife. Ale tym razem ta metoda zawiodła, być może za dużo się tego nazbierało.

          Ale mi się marzy, żebym już chociaż z 10kg mniej ważyła!!
    • ewatep Re: Ja też zaczynam :)!! 15.11.08, 10:16
      Hej, chwilowo kończę swoją przygodę z Herbalifem i prawdopodobnie mało będę się udzielać w tym temacie bo okazało się że jestem w ciąży :). Tak więc teraz skupiam się na zdrowiu dzidzi a Wam życzę powodzenia w odchudzaniu, wspaniałych rezultatów i pozdrawiam!!!
    • big_tetka Re: Ja też zaczynam :)!! 19.11.08, 12:44
      witam wszystkich serdecznie!!
      ja właściwie to zaczęłam od wczoraj, kolejny raz przygodę z
      herbalife. Mam cel 10 kg.Na diecie jestem od 3 tyg. ale tylko 3kg i
      zaczęła być troszku nudna. Przypadkiem trafiłam na to forum i
      przypomniałam sobie moje efekty z przed 6 lat 10 kg mniej w 2 m-ce.
      wiem że teraz nie będzie tak lekko ale najważniejsze to zrobić
      pierwszy krok i mieć wsparcie.
      • on_na Re: Ja też zaczynam :)!! 19.11.08, 15:49
        big_tetka napisała:

        > witam wszystkich serdecznie!!
        > ja właściwie to zaczęłam od wczoraj, kolejny raz przygodę z
        > herbalife. Mam cel 10 kg.Na diecie jestem od 3 tyg. ale tylko 3kg
        i
        > zaczęła być troszku nudna. Przypadkiem trafiłam na to forum i
        > przypomniałam sobie moje efekty z przed 6 lat 10 kg mniej w 2 m-
        ce.
        > wiem że teraz nie będzie tak lekko ale najważniejsze to zrobić
        > pierwszy krok i mieć wsparcie.

        Witaj :)
        im więcej lat tym ponoć wolniej się chudnie - ale to jest do
        zrobienia. Lepiej chudnąć wolniej wtedy zagrożenie efetem jojo jest
        mniejsze. A poza tym nie jestem aż tak restrykcyjna jak większosć
        grupowiczek co do tego co na obiad, na przekąski jem też to na co
        mam ochotę jak jabłka to jabłka (zawierają cukier ale też pektyny
        niezbędne do prawidłowego trawienia) a mimo to schudłam 3,5 kg w
        miesiąc. Ćwiczyłam w sumie też niewiele. Teraz w piątym tygodniu
        diety staram się być bardziej systematyczna i w diecie - nie
        podjadać sobie przy okazji kolacji(czyli koktajlu) no i więcej
        ćwiczyć, przynajmniej co drugi dzień.
        Poza tym sprawdza się słuchajcie stara zasada - w pierwszej fazie
        cyklu łatwiej się chudnie jednak :)
      • nikola-3 Re: Ja też zaczynam :)!! 19.11.08, 16:06
        Hej-3 kilo w 3 tygodnie-to przecież bardzo dobrze.W 2 miesiące możesz schudnąć
        ok-9 kg.Czyli prawie jak kiedyś.Ja na razie 8 kg mniej w 1 i pół miesiąca czyli
        mam nadzieję że w 2 miesiące 10 kg-mi się uda.Kilogram na tydzień to dobry
        rezultat.Powodzenia.Ja przed sobą mam jeszcze 15-20 kg.
        • on_na Re: Ja też zaczynam :)!! 19.11.08, 21:00
          nikola-3 napisała:

          > Hej-3 kilo w 3 tygodnie-to przecież bardzo dobrze.W 2 miesiące
          możesz schudnąć
          > ok-9 kg.Czyli prawie jak kiedyś.Ja na razie 8 kg mniej w 1 i pół
          miesiąca czyli
          > mam nadzieję że w 2 miesiące 10 kg-mi się uda.Kilogram na tydzień
          to dobry
          > rezultat.Powodzenia.Ja przed sobą mam jeszcze 15-20 kg.

          Nikola idziesz jak burza, ja niestety w 4 tygodnie tylko 3,5 kg
          czyli jeśli chcę schudnąć łącznie 15 kg to mi wychodzi że zajmie mi
          to ok. 4 miesięcy, ale może trochę szybciej teraz pójdzie :)
        • big_tetka Re: Ja też zaczynam :)!! 20.11.08, 08:43
          nawet nie pomyślałam o tym żeby tak to przeliczyć dzięki :) aż mi
          normalnie ssanie w żołądku ustało . Wczoraj miałam mały kryzys bo
          moja połóweczka na kolacje zajadała pachnące prosto z pikarni
          bułeczki a ja pieczywa od trzech tygodni nie tknełam, ale dałam rade
          tylko ślinka mi tak ciekła że śliniak se założyłam;)

          nikola-3 super efekt moje gratulacje trzymam kciuki na pewno dasz
          rade :)
          • 1.anielka Re: Ja też zaczynam :)!! 05.12.08, 21:31
            witam wszystkich, ja swoja przygode z herbalife zaczelam dokladanie
            tydzien temu, schudlam ponad kg no prawie 2kg, a moj cel 12kg, nie
            ukrywam ze jest mi czasami trudno, glod daje o sobie czesto znac, mam
            nadzieje ze z biegiem czasu bede odczuwala go coraz mniej, zycze
            wszsytkim wytrwalości oby i mi jej nie zabraklo!
            • cocoate Re: Ja też zaczynam :)!! 06.12.08, 11:04
              1.anielka napisała:

              > witam wszystkich, ja swoja przygode z herbalife zaczelam
              dokladanie
              > tydzien temu, schudlam ponad kg no prawie 2kg, a moj cel 12kg, nie
              > ukrywam ze jest mi czasami trudno, glod daje o sobie czesto znac,
              mam
              > nadzieje ze z biegiem czasu bede odczuwala go coraz mniej, zycze
              > wszsytkim wytrwalości oby i mi jej nie zabraklo!

              Czasem wystarczy przetrwać pierwszy kryzys głodowy i potem się
              o nim zapomina... Tydzień temu ledwo wytrzymałam z 2 przekąskami a
              wczoraj prawie się zmuszałam do zjedzenia tylko głównych posiłków
              (mój dzień trwał 21h)... Mam wrażenie, że kiedy byłam głodna, to był
              to raczej głód z przyzwyczajenia, że coś bym zjadła, bo tak się
              przyzwyczaiłam, że jem po francusku czyli 75% posiłków (3) do 14 a
              potem tylko jakaś kolacja... Ale już polubiłam to przyjemne uczucie
              ssania w żołądku i nawet go czasem nie odczuwam (chyba, że przypomnę
              sobie, że wypadałoby coś zjeść, bo minęło już 6h od ostatniego
              posiłku). I gratuluję wyników, bo są imponujące, oby tak dalej w tym
              tempie :)
              • sylvia1986 Re: Ja też zaczynam :)!! 09.12.08, 10:40
                Mi jutro mija 2 tydz. wczoraj sie wazylam i praktycznie nic nie
                spadlo :( moze ja robie cos zle? rano pije szkl wody z cytryna,
                pozniej herbatka, 2x blonnik i po 30 min koktajtl. pozniej okolo
                13.30 2x blonnik i po 30 min obiad (nie nazywam tego obiadem bo w
                sumie nie jem typowego obiadu, tylko np parowki lub makrele
                wedzona, nie lubie warzyw :( jedynie zjem ogorka i marchewke), i
                wieczorem 2xblonnik i koktajl
                • nuskaa11 Re: Ja też zaczynam :)!! 09.12.08, 11:33
                  ja wlasnie wczoraj zamowilam zestaw herbalife juz nie moge sie
                  doczekac jak go dostane:) z checia od razu by, zaczela ale swieta
                  tuz tuz i zastanawiam sie czy nie poczekac z tym do nowego roku...
    • lenkaaa a zalozycielka tego watku milczy :) 17.12.08, 12:42
      Ciekawe czy udalo jej sie wytrwac na diecie czy tez polegla w boju i dlatego
      milczy, hi, hi :)
      Ech, mnie dieta kompletnie nie idzie :( Juz 2 tygodnie a ja nic nie schudlam,
      NIC !!!! Kaszana normalnie :( Tym bardziej, ze za pierwszym razem tak pieknie i
      szybko schudlam na tej diecie.
      • on_na Re: a zalozycielka tego watku milczy :) 22.12.08, 10:20
        lenkaaa napisała:

        > Ciekawe czy udalo jej sie wytrwac na diecie czy tez polegla w boju
        i dlatego
        > milczy, hi, hi :)
        > Ech, mnie dieta kompletnie nie idzie :( Juz 2 tygodnie a ja nic
        nie schudlam,
        > NIC !!!! Kaszana normalnie :( Tym bardziej, ze za pierwszym razem
        tak pieknie i
        > szybko schudlam na tej diecie.
        >

        Lenkaa z tego co pamiętam to ewatep przerwała dietę bo okazało się
        że spodziewa się dziecka... :))
        A ja w ogóle znalazłam super link na forum odchudzanie porady,
        odnośnie tego jak przyspieszyć spalanie pod koniec diety, ale może
        wrzucę to w osobnym wątku, żeby każdy skorzystał.
    • monika24.is Re: Ja też zaczynam :)!! 21.12.08, 21:25
      i ja również zaczynam od jutra ...własnie wypilam herbatkę...herbalife..z
      ciekawości jak smakuje jest niezła...a jutro zaczynam brać tabletki FIBERBOND
      ..po mału wprowadze koktajle i inne dziwne rzeczy mam nadzieję że mi się
      uda...trzymajcie za mnie kciuki...
    • agatazaskorska Re: Ja też zaczynam :)!! 12.03.09, 22:20
      witam was :) tez zaczynam spozywanie produktow tej firmy ale rozniez
      ich sprzedaz i tu do was taka goraca prozba jesli jestescie
      zainteresowane kupnem tych produktow to podam wam mojego maila
      agatazaskorska@poczta.onet.pl mozecie pisac ja chetnie pomoge i wy
      rowniez mi w rozpoczeciu mojej pracy:) serdecznie pozdrawiam i zycze
      powodzonka i rezultatow!

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka