Forum Sport Polska Biega
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    Czym są skipy?

    IP: *.246.159.198.rev.vline.pl 09.11.13, 15:19
    kąt nie kont
    Obserwuj wątek
      • garmin.sklep.pl Re: Czym są skipy? 21.11.13, 15:50
        Z tego co wiem, to istnieje takie pojęcie jak skip A i oznacza unoszenie kolan przed sobą do góry ( można to robić w miejscu lub przemieszczać się do przodu ) oraz skip B, czyli uderzanie piętami o pośladki ( również wykonywane w miejscu lub w ruchu ). I tyle na ten temat.
      • Gość: jama i ka Re: Czym są skipy? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 22.03.14, 07:57
        Skip B jest truuuudny
      • marta_biega Re: Czym są skipy? 24.03.14, 09:52
        Pod tym linkiem znajdziesz wideo ze skipami :)
        polskabiega.sport.pl/polskabiega/10,105615,14279192,Atlas_cwiczen__Rozgrzewka__cz__I.html
        Tutaj też poczytasz o ćwiczeniach na rozgrzewkę i skipach:
        www.sport.pl/orlenwarsawmarathon/1,130452,12730173,Rozgrzewka_przed_bieganiem___po_co_to_komu__Odpowiada.html

    Najnowsze z forum Polska Biega

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
    Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji