tuńczyk w czasie ciąży

[Gość: ani555]

Serdecznie witam Panią Doktor,
Około półtora tygodnia temu naszła mnie wielka ochota na tuńczyka, jak się
okazało rybę bardzo nie wskazaną w czasie ciąży ze względu na dużą zawartość
związków rtęci. Bardzo się teraz obawiam czy jeśli w tym okresie(półtora
tygodnia) przekroczyłam dawkę uznawaną za bezpieczną coś się może stać
maleństwu. 3 dni temu rozpoczęłam 3ci trymestr. Dodam jeszcze że tuńczyka
zwykle nie jadam i była to raczej jednorazowa sprawa. Zjadłam go ~300g co jak
udało mi się wyliczyć stanowi niestety ~200-220% zalecanej przy mojej wadze
dawki tygodniowej.
serdecznie pozdrawiam

[malgosiek2]

Następna ze schizą żywieniową
Opanujcie się kobity!!!
Twojemu dziecku NIC się nie stało!!!,po tak małej dawce tuńczyka.
Nie panikuj,bo nie masz do czego

[Gość: ani555]

Czy to aby na pewno tylko schiza to jeszcze nie wiem i dlatego piszę tutaj.
Żałuję że nie poczytałam na ten temat wcześniej. Niestety tuńczyk jak prawie
wszystkie ryby drapieżne akumuluje w mięśniach duże ilości metylortęci i
dimetylortęci. To drugie jest dla porównania trucizną dużo silniejszą niż
cyjanek czy arszenik. Zgodnie z normami europejskiej komisji żywieniowej
tuńczyki w puszce mogą mieć 1 mg związków rtęci na kg ryby, normy te dalej
podają że bezpieczne spożycie dla kobiet w ciąży wynosi 0,0016 mg na kg masy
ciała tygodniowo. Uwzględniając ilość ryby i masę ciała wychodzi:
0,35mg (0,23mg po uwzględnieniu że zjadłam to w półtora tygodnia) związków vs ~
0,104 mg dopuszczonego normą. Normalnie nie przejmowałabym się tym wcale bo
jednorazowy wybryk na pewno nie podniesie trwale poziomu substancji w ciele,
boję się tylko czy nie zaszkodzi to maleństwu

[morelee]

Jednorazowe zjedzenie tuńczyka nie zaszkodzi dziecku, ja tuńczyka nie jem ze
względu na nieetyczne metody połowu - w sieciach tuńczykowych ginie wiele
delfinów, żółwi i innych morskich stworzeń a i samemu tuńczykowi rabunkowe
połowy zagrażają wyginięciem.

[kruszynka09]

Boże jak czytam niektóre posty to ogarnia mnie głupi śmiechgdzieś czytałam ze
czereśnie tez szkodzą-to może zamknijcie się w jakiejś kapsule-i pijcie samo
mleko tylko pytanie jaki żeby nie zaszkodziłopozdrawiam

[hedonistka]

>to może zamknijcie się w jakiejś kapsule-i pijcie samo
> mleko tylko pytanie jaki żeby nie zaszkodziłopozdrawiam

Jak to jakie?? Z własnego cycka, przecież takie jest najzdrowsze! ;p

[Gość: ani555]

bardzo prosiłabym żeby nie spamować kpiącymi odpowiedziami. Jest to forum
eksperckie(podobno) i nie zależy mi na kpinach osób które o danym zagadnieniu
mają jeszcze mniejsze pojęcie niż ja

[prochottka1]

zamiast tunczyka polecam

- salate z olowiem
-marchewke z pestycydami
i kurczaka pedzonego na sterydach - rosolek
samo zdrowie

oczywiscie to wszystko podczas karmienia piersia
smacznego

[vvipp]

oraz wczasy na Śląsku

[ada0406]

A ja zjadlam tunczyka i to w dodatku surowego. Maz przyniosl do domu
sushi i nie moglam sie powstrzymac. Tatar tez mu podwedzilam.... Bylo
dobre....