co zrobić?

[grafi03]

witam, dawno mnie tu nie było. Czy migrena uprzykrza wam też życie
na tyle, że żyć się odechciewa? Mi własnie ostatnio rozwaliła wesele
i to takie na którym byłam świadkiem. Po prostu odjechałam o 22 i
tyle. I jak tu kurcze z tym żyć? Poradźcie coś bo już nie wytrzymam,
żadne leki już nie pomagają.

[mysza1973]

Ja notorycznie odpadam na weselach, orkiestra i umcyk umcyk wywołują u mnie
ataki i wymioty migrenowe. Nawet najgorsze niewygodne buty tak mi nie psują
wesel...a mój mąż tego nie rozumie...chociaż...z reguły upija się do 22;)
Ja mam dosyć tego np, że przez branie tryptanów nie mogłam oddać krwi, nic nie
mogę, nic planować, nic!!!
Mam takie hasło: co masz zrobić jutro zrób dziś..jutro może cię dopaść!
Też mi się odechciewa:(

[grafi03]

dzięki za wsparcie, jak to dobrze spotkać na swej drodze kogoś kto
zrozumie twoje cierpienie, bo niestety nikt kto nie przeżył takiego
bólu jak my nie jest w stanie pojąć w czym rzecz, a tłumaczenie na
niewiele się zda. Będę się starała trzymać twojego hasła. Dobra myśl.

[anthonka]

Doskonale Cię rozumiem, sama zresztą kilka dni temu założyłam podobny wątek.
Wspieram Cię wirtualnie - nie daj się!
A hasełko rzeczywiście godne wprowadzenia w życie :).

[anka.333]

Dobrze jest położyć się w zaciemnionym, cichym pokoju, wiedząc, że
za ścianą jest ktoś, kto może nie zna takiego bólu, ale rozumie,że
tego potrzebujemy. Ale zdarzali się i tacy ( w tym mój brat), którzy
mowili: mnie jak bolał ząb, to go wyrwałem:( nic dodać, nic ująć

[minniemouse]

No coz, migrena ma to do siebie ze moze ja wywolac wiele czynnikow,

a wesele to jedno wielkie zbiorowisko wywolywaczy - w jedzeniu,
piciu, halasy, zapachy, zwykle mocne, a czasem i blyskajace swiatla -
jesli nie do tanca to chocby do zdjec, poza tym ogolny stres i
pospiech zwiazany z weselem, nic dziwnego ze padlas.

wspolczuje, a na kolejne wesele radze zastanowic sie jak sie
przygotowac moze np zastanowic sie czego unikac z jadlospisu i moze
w ogole zrezygnowac z alkoholu, moze oslonic jakos dyskretnie uszy
korkami?, unikac stania i siedzenia blisko mocno wyperfumowanych
osob, itd itp a oprocz tego miec w pogotowiu odpowiednie leki i nie
czekajac az napad w pelni sie rozwinie zaraz cos zazyc. (dlatego
radze nie pic alkoholu. a zeby sie nie czepiali, robic
sobie "drinki" np cola z cytryna oczywscie bez alkoholu))

Minnie

[grafi03]

wiesz co minniemouse, nie widzę sensu chodzić na wesele, jeżeli nie
mogę patrzeć na to co widać, słuchać tego co słychać, jeść tego co
dają do jedzenia i pić tego co dają do picia, a już kompletnie nie
wiem jak unikać siedzenia obok wypachnionych ludzi. Wiem, że wylewam
teraz z siebie pokłady żółci, ale wierz mi przygotowana to ja byłam,
cały tydzień prochy na uspokojenie, ze sobą cała apteka na
weselu,alkohol-zdążyłam dwa kielonki, jedzenie jak trzeba itp. Tylko
czasami tak jest, że mimo wszystko ataku nie unikniesz a żaden lek
też nie pomoże i to najbardziej mnie dobija. Człowiek z tą chorobą
to się po prostu do towarzystwa nie nadaje, tylko się kur** w trumnę
położyć i czekać.

[monia515]

a ja przetrwałam wesele! Nie pije, nie palę, nie perfumuje się, mąż
też nie, siedzielismy dość daleko od orkiestry, często wychodziłam
na dwór, ale też sporo tańczyłam i jadłam tylko lekkie rzeczy.
Oczywiście miałam ze soba CINIE 100 na wszelki wypadek, ale
wytrwałam bez leków! Uważam to za sukces.
Co do alkoholu, papierosów i perfum- u mnie to podstawowe
wywoływacze bólu, więc od 10 lat nie wypiłam nawet piwa, staram się
też nie przebywać w zadymionym pomieszczeniu, perfum nie używam i
szerokim łukiem omijam wszelkie Douglasy i Sephory.

[minniemouse]

wiesz co minniemouse, nie widzę sensu chodzić na wesele, jeżeli
nie
mogę patrzeć na to co widać, słuchać tego co słychać, jeść tego co
dają do jedzenia i pić tego co dają do picia, a już kompletnie nie
wiem jak unikać siedzenia obok wypachnionych ludzi.

no ale za to padasz o 22giej w agonii wiec i tak z tego nic nie
masz. wiec co to za logika :)

poza tym nie chodzi o to zeby w ogole nic nie jesc, na nic sie nie
patrzec, niczego nie sluchac tylko zminimalizowac na ile sie da. tak
jak pisala Monia - na pewno masz wybor, po prostu unikaj produktow
ktore moga ci bardziej zaszkodzic np czysta wodka zamiast wina
czerwonego lub szampana, szynka lub kielbasa zamiast zoltego sera,
nie jedz czekolady lub czekoladoweho torta tylko cos innego
slodkiego itd no chyba ze rzeczywscie nie ma wyboru.

korki do uszu nie musza kompletnie zatykac, moze to byc cos co
filtruje dzwiek do komfortowego poziomu. kup sobie eleganckie
p/sloneczne okulary na takie okazje. wypachnionych ludzi da sie
unikac, nie wszyscy uzywaja zabojczych kilerow - wystarczy odejsc,
zajac miejsce kolo kogos kto sie mocno nie wyperfumowal - no chyba
ze miejsca sa z gory ustalone kto z kim siedzi, ale czasem da sie
wynegocjowac zamiane.
wybor nalezy do ciebie :)

Minnie