okres

[herm.iona]

dzięki obserwacjom można określic kiedy będzie okres. mam pytanko: dzięki
czemu dokładnie można to określić? dzięki spadkowi temperatury? czy dopiero
wtedy kiedy sie dokładnie wie ile trwa faza lutealna?

[ell_anna]

Hej! Nie jestem ekspertem, ale wydaje mi sie, że na Twoje pytania nie ma jednej
konkretnej odpowiedzi. W moim przypadku jest tak, że kilka godzin po spadku temp
poniżej linii podstawowej pojawia się okres. Bywa również tak, że temp opada już
w trakcie miesiączki. Z tego co sie orientuję faza lutealna nie jest stała i
może trwać od 10 - 18 dni.

[herm.iona]

hmmm myślalam że to prostsze..

[ell_anna]

Niestety :)
Musisz dokładnie u siebie zaobserwować. U mnie zawsze spadek poniżej linii podst
zwiastuje zbliżający się okres

[herm.iona]

dzięki za info :)

[skrzynka3]

raczej na podstawie dluzszych obserwacji. Faza lutealna jest dosc
stala u danej kobiety -odchylki 1-2 dni (pomijam jakies ekstremalne
sytuacje ktore moga ja zaburzyc)wiec jak wiesz ile masz lutealna to
to + wyglad wykresu i wlasciwie wiesz co do dnia.
Zeby Ci bardziej namieszac powiem ze u mnie kiedys bylo idealnie
zawsze tak samo rano spadek tempki na leb na szyje i jeszcze tego
samego dnia okres a i lutealna trzymala idealnie 12 dni. A teraz tak
pieknie nie jest czasem opada w dniu miesiaczki, czasem juz 2-3 dni
przed stopniowo,a kilka razy opadla dopiero w trakcie miesiaczki 2 -
go dnia. No i lutelna sie buja miedzy 9 a 12.Mnie pomagaja dodatkowe
objawy -zwiekszona ilosc sluzu typu plodnego na krotko przed okresem
i piersi -bardziej napiete w drugiej fazie cyklu tuz przed
miesiaczka miekna-po prostu estrogeny znowu zaczynaja brac gore nad
opadajacym juz progesteronem.

[horpyna4]

Bo ja wiem? U mnie 13 - 15 dni w porównaniu z długością całego cyklu
21 - 49 dni, to jak najbardziej stała.

[herm.iona]

no to nic tylko będę obserwować nadal... :)dziękuję za pomoc :)