forum umiera....:(((((((((

[frutelka]

co u was jak walka piszcie!!
jakies nowe doswiadczenia?? cwiczenia linki kosmetyki???

nie dajcie mu umrzec:(((
wiem wiem ze mnei tez nie ma .....:((( ae jakos jak wracam po pracy to mam
full kompa .... no a poza tym to czasemsie odezwe a co poniektore z was to
milcza od wiekow:(


POZDARWIAM WSZYSTKIE FORUMOWICZKI

[82misia]

Cos mi sie wydaje ze jest to tak samo jak z odchudzaniem...
zapał jest ale na krótko ;(((( niestety
pozdrawiam

p.s u mnie obrzarstwo chyba zwycieża :((((((( ale moze sie mu nie dam??? he he

[ew.ka]

Witam wszystkich
Jestem tu nowa i nie wiem, czy mój post przejdzie bez uprzedniej zgody
założycielki tego forum. A więc próbuję wysłać :-)

[ew.ka]

OO przeszło...Czytam Was sobie od jakiegoś czasu i szkoda mi trochę, że
ostatnio taki tu mały ruch. Ale to normalna kolej rzeczy; wystarczy zajrzeć na
forum fitness, które też przywiędło. Będzie jeszcze krótki zryw przed
sylwestrema potem dłuuuuugo nic aby z nadejściem wiosny przeżywało znowu
oblężenie. No bo jak tu wytrwać w postanowieniu zrzucenia tego tłuszczyku kiedy
na dworze zimno, mokro i ciemno...Z pracy pędzi się prosto do domu i marzy o
gorącej, smacznej kolacyjce....Ale jak się z kolei pomysli o tej sukience,
której się nie założy na sylwestra bo się w nią nie wejdzie... Albo o tym, że
znowu nas wiosna zaskoczy, dziewczyny wskoczą w miniowki i ładne sukieneczki a
my znowu zaczniemy narzekać, że grube jesteśmy... to moze warto zacząć teraz?
Czy jest tu jeszcze ktoś, kto walczy z kilogramami i z kim możnaby pogadac i
pochwalić się sukcesami albo klęskami? Bo ja chcę spróbować jeszcze raz; albo
mi się tym razem uda albo dam sobie już całkiem spokój :-)
No i?
Pozdrawiam

[ew.ka]

TO FORUM FAKTYCZNIE ZAMARŁO! POCZEKAM DO WIOSNY; ALEŻ BĘDZIE OŻYWIENIE!!!

to nie do końca tak .....

[strus2001]

Jeszcze ja tutaj jestem, tylko że sama do siebie pisać raczej nie mam ochoty.
Czekam na odzew:)
POzdrawiam

[frutelka]

witam:) ew.ka :)

ciesze sie ze do nas dolaczasz:)
faktem jest ze forum umiera:(
szkoda ze dopierio teraz dotarlas na nie :(

ja chyba znow zaczynam mala dietke do 1000 kcal bo co prawda nei mam wagi ale
mam cm i troszke (1-1,5cm) mi przybylo tu i tam i chce sie tego pozbyc:)

zaczynam od poniedzialku:)
nie bede sie zameczac ale przestane wcinac jak dotad:)

pozdrawiam i czekam na reszte forumowiczek:)

[lahliq]

Również proszę o wpisanie na listę. :)
Własnie jestem na drugim dniu kopenhaskiej i mam starszny problem co dalej z
sobą robić? Co potem? :) A sylwester blisko... ;)

[frutelka]

ha ha ha jestes wpisana:)

fajnei ze do nas dolczasz:)
pisz jak tam dietka idzie i jakie wyniki ...noi wogole cos o sobie moze...:)

pozdrawiam:)

[lahliq]

Na forum jestem od jakichś trzech lat. Zalogowana na stałe od niedawna. Głównie
czytam.
Problemów z wagą nigdy nie miałam, aż jakies dwa lata temu po operacji oczu
musiałam na jakiś czas ograniczyć się ruchowo i wtedy przybyło mi dużo kg...
Oj, koszmarne czasy to były... Pomogła mi wtedy kopenhaska + dietetyk. I było
ok, ale ostatnio znów co nie co przybyło, niewiele, ale przed sylwestrem trzeba
zgubić. ;)
Kopenhaska idzie dobrze (4 dzień). Ale trzeba pomyśleć o tym co potem! :)
Przyznam, że za bardzo nie chce mi się liczyć kalorii - kiedyś wpadłam na tym
punkcie w obsesję: dzienniczek i dodawanie wszystkiego i ważenie na specjalnej
wadze z przelicznikiem kalorii, cholesterolu itp. ;)
Wyniki diety: 2 kg w cztery dni - trochę szybko...

Pozdrawiam i idę dalej się rozgladać po tym forum. :)
Czekam też na porady bo Wy już chyba zaprawione w bojach. ;)

[frutelka]

lahliq a ile masz do zrzucenia tzn kg jak kg ale cm :)

napsiz cos o sobie moze....:) nas juz troche poznalas:)

[lahliq]

W cm? Hmm... Nie wiem... Mierzę ciuchy, patrze w lustro i już wiem czy jest
ok. ;) Jejku, jak mam mówić o swojej wadze, to czuję się jak alkoholik, który
się ma ujawnić. ;) Nie mam tragicznie dużo do zrzucenia, ale przy moim
uwielbieniu do słodyczy i tłustych rzeczy (smalec, pasztety, boczek) jest to
niemal niemożliwe... :) Noszę teraz rozmiar 40, w 38 też wchodzę ale na wcisk.
Mam 173 i 63kg (sprzed rozpoczęcia diety). Wtedy po operacji doszłam do 69kg.
Ocknełam się dopiero, gdy moja mama zwróciła mi na to uwagę.
Aha, jestem z Poznania.

A Wy jakie macie sposoby na dietę? Te 1000 kcal czy coś innego? Nie chce mi się
liczyć... :(

[kiku.san]

ja zaczynam dietkę po świętach:)

[beaataa1]

Jeśli można to ja też... postanowiłam od stycznia coś z sobą zrobić ostatecznie
i stanowczo. Jestem weteranką jeśli chodzi o diety. Odchudzam się odkąd
urodziłam pierwsze dziecko. Efekt jest taki, że obecnie jest mnie za dużo o
minimum 10 kg! Moim problemem jest absolutny brak silnej wolii i nałóg
węglowodanowy. Może istnieje dieta kanapkowo-ryżowo-ziemniaczana??? Trudno mi
sie obyć bez tych rzeczy. no i słodycze... to wszystkie chyba moje grzechy
jedzeniowe. Ale teraz koniec! zapisałam się na aquaerobik i albo mi sie uda,
albo dam sobie spokój i pogrążę się w otchłani obżarstwa.
Na pewno się jeszcze tu odezwę. pozdrawiam świątecznie!

[makotka]

A byłyście na serwisie www.twojadieta.pl ? Tam też jest fajne forum
www.twojadieta.pl/forum Mam nadzieję że nikt się na obrazi za "reklame" :)