apropos tycia-dostałam METFORMAX

[invicta1]

okazuje sie, ze od pazdziernika, kiedy to zaczełam leczenie, wskoczyło mi
prawie 7 kilo i wczoraj gin-endo dała mi metformax, bo powiedzialam, ze 5
razy w tygodniu ćwicze po 45 min od 1 stycznia i nic nie schudłam, a nawet
utyłam
powiedzcie czy moge liczyc na to, ze cos sie ruszy po tym leku? no i czy
bierzecie to cały cykl czy tylko przed owulacja?

[agak14]

Witaj.
Ja biorę to od roku przez cały cykl. Nie tylko przed owulacją. Metformax
zaczyna działać ok 14 dni od brania. Po raz piewszy gdy zaczęłam brać zaraz
zaszłamw ciąże. Niestety poroniłam. Teraz to już któryś cylk z Metforminą.
Pozdrawiam.

[invicta1]

ja licze na efekt chudniecia, ale ciążowy rónież mam PCOS, więc metformina
jest mi znana w teorii (dużo dobrego o niej czytałam), ale dotąd lekarz nie
podawał mi jej
bede teraz stymulowana 3 raz clo-mam owulacje, pecherzyk pekl, ale nie moglam
się w tym cyklu starac, a w pierwszym nie zaszlam-moze wiec metformax pomoze
dodatkowo i uda mi sie w 3 cyklu
i chciałabym wrócić do wagi, na którą tak ciężko pracowałam
Pozdrawiam

[reniaszcz]

Ja biorę cały czas odkąd się leczę Siofor. To jest coś jak metformina tyle że
lepiej przyswajalne. Ale nie zauważyłam żebym po tym schudła. Dopiero jak
wyeliminowałam "złe węglowodany" to zaczęłam chudnąć. Powoli ale jednak! Już 6
tydzień tak się odżywiam i mam prawie 5 kilo mniej.Pozdrawiam pa

[invicta1]

cxzyli do ćwiczeń i metformaxu MUSZĘ dietę włączyć?

[aniana4]

Ja tez biore metformax, schudlam w pierwszym tygodniu brania, ale to tylko
dlatego, ze zle go tolerowalam, bylo mi strasznie niedobrze jak pomyslalam o
jedzeniu Ale jak organizm sie przyzwyczail i lek juz jest dobrze tolerowany
to waga wrocila do poziomu wyjsciowego i ani drgnie Tez czytalam, ze trzeba
dolaczyc diete bez weglowodanow i zamierzam sie zastosowac Pozdrawiam!!!

[reniaszcz]

Tak mi sie zdaje. Ale wiesz co? to nie jest jako taka dieta tylko sposób
żywienia.Myślę że skuteczny. Przy moim pco ten sposób działa.
Ja w zeszłe wakacje też ćwiczyłam jak oszalała i nic. A teraz leci w dół. Jak
chcesz to mogę ci napisać co jeść a czego wogóle nie!Pozdrawiam

[invicta1]

Reniu jeśli masz chwilkę i możesz to bardzo Cię proszę o wskazówki! dziękuję

[reniaszcz]

Nie ma sprawy! Najważniejsza zasada to zero cukru!!!
Nie można jeść wogóle białego pieczywa, ziemniaków, makaronów, gotowanej
marchewki (a surową można),kukurydzy i buraczków.
Np na śniadanie jem albo chudy biały ser, jajecznicę na pieczarkach, wędlinę z
warzywami, serek wiejski.
Na obiad mięso z surówkami(oprócz marchewki i buraczków)
Kolacja: albo łosoś z pomidorem, biała fasola, jajka(jak nie jadłaś na
śniadanie)itp.
Trzeba jeść 3 posiłki dziennie i naprawdę nie chodzę głodna a chudne i o to
chodzi.Jak znajdę linka o tym sposobie żywienia to jeszcze prześlę pa

[invicta1]

bardzo dziekuję-zaczynam na dobre, bo mam dość sadła!
czy fasola każda jest ok czy tylko biała, a soja i soczewica?

[reniaszcz]

Do obiadu lub kolacji sa polecane: soczewica, groch, fasola biała, zielona,
brokuły, bakłażany cukinia, pieczarki, seler, pomidory, kalafior , różne
kapusty.
Aha nie jedz też bobu, ryżu ,kasz. Sałatki doprawiaj oliwą z oliwek.
Owoce możesz jeść rano 30 minut przed poiłkiem
Jedz dużo ryb, ale bez panierki tak jak i mięsa bez.Pij dużo wody. I nie
przejmuj się że powoli zlatuje waga. Chociaż jak ćwiczysz to może będzie
łatwiej. Pamiętaj zero cukru a podziała! Powodzenia