pcos a nadwaga

[betka262]

Mam pytanko do dziewczyn z pcos. Czy któraś z was miała problem z nadwagą.
Słyszałam że to częscte przy PCOS. Czy to jest tak, iż gdy zrzuci się pare
zbędnych kilogramów wychodzi to jajniczkom na dobre. Czy któraś z Was kochane
dziewczyny coś może na ten temat powiedzieć. Pochwalę się iż ubyło mi 4 kilo
od miesiąca. odp..........

[honeybeam]

Betuś w ogóle nadwaga to niefajne zjawisko i jest ono związane z wieloma
przypadłościami. Zatem zawsze jest warto zrzucić parę zbędnych kilogramów. A
jeśli chcesz zachodzić w ciążę, tym bradziej, bo pamiętaj, że w ciąży możesz
dodatkowo wrzucić ponad dwadzieścia kilkogramów i wtedy się to staje naprawdę
niebezpieczne zwłaszcza jeśli waga wyjściowa była duża. Zatem chudnij i nie
patrz na to, czy to tylko jajnikom dobrze robi.

[betka262]

dzięki za odp. Wiem, że nadwaga to nic dobrego. ja mam akurat taki organizm, że
raz chudnę raz tyję. choć jem tak samo. Leczenia bezpłodn. już nawet nie
tłumaczę.Biorę sie za siebie solidnie choć nie jestem gruba, raczej nabita.
Mnie jednak interesuje ruch, sport i dieta czy mają dodatkowy wpływ na te
pęcherzyki leniwe. podrr

[polpotworek]

Ja mam pcos i sporą nadwage. bmi 30-31. W ciągu ponad roku udalo mi sie zrzucic
12kg(pamietaj o rozsadnym odchudzaniu), cykle unormowaly sie, zaszlam wlasnie w
ciążę. To prawda ze pcos czesto wiąze sie z nadwagą i warto sobie uszczuplic w
takim przypadku 5-10% masy ciala, cztalam wypowiedzi gdzie wlasnie pisano ze
ten ubtek moze poprawic prace jajników.
Pamietaj tez ze z nadwaga warto walczyc nie tylko ze wzgledu na jajniki ale i
ogoln stan zdrowia. Ja niestety teraz juz nie moge sie odchudzac ale mam
nadzieje ze nie dopuszcze do tego by wygladac jak slon co niestety mi grozi.
Zycze wszstkim wytrwalosci!

[polpotworek]

Chcialam dodac iz wazylam 106kg-175cm. Teraz waze 94.
Pamietajciedziewczyny o rozsadnym odchudzaniu, a najlepiej w ogole zapomnijcie
o glodówkach i odmawianiu soebie wszstkiego na raz-tylko soebie zaszkodzicie a
waga wróci. Najlepiej powolutku odstawaic zle nawyki. Ja zaczelam od
niepodjadania w nocy i przezucenia sie z kolorowych wód na biale- to byl moj
zly nawyk i na poczatku to przynioslo duzy skukces, nie glodzilam sie, nie
odmawaialam sobie kebabów itd, ale poprostu sie nie objadalam.

[funia79]

ja zawsze (tj przez 26 lat przy wzroście 170 cm ważyłam ok 60 kg (min 57
max 62 kg, BMI 20-21), w zeszłym roku Z WŁASNEJ GŁUPOTY ! a nie z powodu
hormonów przytyłam do 73 KG, jadłam jak za przeproszeniem świnia, obfite
obiadki, kolacyjki służbowe w restauracjach, masę słodyczy i baaardzo mało się
ruszałam, mam prace siedzącą, jak wieczorem wróciłam do domu to puszczałam
sobie z mężem fajny film, robiliśmy pyszną kolację i leżelismy na kanapie SZOK!
i tak razem nabiliśmy kilogramów zwłaszcza w pasie

zanim przytyłam miałam regularne cykle, dość obfite okresy, i w ogóle wszystko
grało, w życiu nie pomyślałam o tym, że kiedyś moge mieć problemy z zajściem w
ciążę

jak przytyłam to zatrzymał mi się okres,wpadłam w panikę, od razu lekarka
zleciła mi badania, wyszły podwyższone androgeny jajnikowe (androstendion i
testosteron), nadnerczowe OK, wysoka insulina po obciążeniu (na czczo niska)i
podejrzenie PCOS
dostałam metformax i natychmiast zmieniłam dietę i tryb życia, w ciągu 4
miesięcy schudłam 9 kg,
o patogenezie PCOS naczytałam się tyle, że hoho, polskich publikacji jest
niewiele, najlepiej ten temat zgłębili amerykanie
generalnie zasada jest taka,że przy BMI>25 nasilają się wszystkie objawy PCOS,
redukcja wagi prowadzi często do zmniejszenia tych objawów
nie chodzi tu tylko o zrzucenie 'tłuszczu' ale o zmniejszenie
insulinooporności, ponieważ w wyniku redukcji wagi wzrasta insulinowrażliwość a
co za tym idzie spada produkcja androgenów
ponadto pacjentki z nadwagą gorzej odpowiadają na stymulację
tak więc lepiej być szczupłym, nadwaga pogłębia PCOS

[dagps]

a ja ani nie przytylam ani schudlam, waze jak dzieciak a pcos mam. @ nie mam za
bardzo. albo rzadko. nikt nie da gwarancji ze wyrownanie wagi pomoze jajeczkom,
ale za niska lub za wysoka waga nie tylko im przeszkadza.

[tymonka30]

Jeśli ma się przy PCO nadwagę to dobrze jest zrzucić. Ja kiedyś ważyłam za dużo
i gin mi to "wytykał" a teraz ważę mniej ale kłopoty związane z PCO się i tak
pogłębiają - u mnie z wiekiem po prostu.