Forum Czas Wolny, Hobby Joga
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    oddychanie ??

    20.08.04, 07:43
    Mam pytanko. Podoba mi sie joga, zdobyłam płytkę A. Kidman i chcę sobie przy
    niej potrenować. Z tego co rozumiem, podobnie jak w pilatesie, i w jodze
    podstawa to prawidłowe oddychanie. Czy mogłybyście mi w miarę możliwość
    opisać jak należy oddychać w jodze?
    Dzieki i pozdrawiam.
    Obserwuj wątek
      • woman-in-love Re: oddychanie ?? 21.08.04, 03:42
        Oddycha sie przez nos, nie stosuje się żadnych technik podczas asan. Pranajama
        jest oddzielną techniką.

    Najnowsze z forum Joga

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
    Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji