Odporność a starania

[wmika]

Waitam was serdecznie, mam pytanko: czy znacie jakies naturalne metody, które
poprawiają odporność no i przede wszystkim kótre mozna stosowac podczas
starań?? Dość często atakują mnie jakies takie przeziębienia lekkie, jakis
ból gardła, lekki katar. Chciałabym temu zapobiec - nie będę sie szczepić
przeciw grypie bo nie chce odkładać staran na kolejne miesiące. Mam nadzieje,
ze teraz sie uda (testowanko ok. 25 listopada) ale te cholerne przeziebienia
mnie męczą. Macie jakies sposoby??

[nelkeas]

ja tez jestem strasznie mało odporna, ale ostatnio biore leki homeopatyczne Dr
Reckeweg r 93, poza tym codziennie sok z cytrtyny z miodem, no i oczywiście,
trezba sie ciepło ubierac itp itd, i narazie odpukać! żadne wirusy mnie sie nie
imają, ale w gardle mnie troche drapie((

mi sie w ogóle wydaje, ze jak ktos ma słaba odpornośc to może dlatego tez musi
się dłuzej starać (to mój 4 cykl starań) bo organizm sam wie kiedy najlepiej
zaciążyć, pewnie wtedy gdy odpornośc wzrośnie, no ale to tylko taka moja mała
teoryjka

[wmika]

mam w pytanko dot. tych leków homeopatycznych - czy mozna je w aptece bez
problemu kupic (takiej homeopatycznej) no i czy trzeba jakies konsultacje z
lekarzem??? A na gardło to lekarz mi zalecił ssanie witaminy c. Pomaga nawet,
mam nadzieje, ze mozna w trakcie starań

[nelkeas]

tak leki homeopatyczne kupisz w każdej aptece, ale najlepiej jak skontaktujesz
sie z lekarzem homeopatą i on ci powie w jakiej dawce powinnaś stosować, jeśli
jesteś z poznania to moge podac Ci namiary do paru

[wmika]

no niestety, z Krakowa, ale z pewnością tu tez znajdę takich lekarzy. A jak
długo je zazywasz no i czy widzisz jakies efekty??

[zebra102]

Ja stosowałam Apistumol (jeśli nie pomyliłam pisowni) zaraz po poronieniu.
Jest to na bazie mleczka pszczelego i alkoholu (więc pewnie nie tuż przed
starankiem). Od tamtej pory ani katarku. Podobno leczy nawet opryszczkę,
chociaż trudno mi uwierzyć, żeby wytłuc skutecznie wirusa, ale jednak
opryszczki też nie miałam ani razu od tej pory, a wcześniej bardzo często.
Opryszczka też może być groźna dla fasolki. Więc polecam ... i jest pyszniutkie.

[wmika]

Chyba sobie wygadałam te przeziębienia bo mnie katar dopadł jak nie wiem co
Zebra, czy ten apistumol to w sklepaach zielarskich bedzie??

[zebra102]

Znalazłam coś od naukowców:
"Preparat Apistmul jest preparatem krajowym ("Apipol-Farma", Myślenice), który
zawiera wodny roztwór miodu pszczelego i 0,34% mleczka pszczelego. (wersja dla
dzieci) bądź wersja dla dorosłych z dodatkiem miodu pitnego. Preparat ten
polecany jest jako biostymulator w osłabieniu odporności organizmu, zmęczeniu,
niedoborze pierwiastków śladowych, niedożywieniu, przy zwiększonym wysiłku
fizycznym i umysłowym"

Więcej poczytaj tutaj:
www.fundacja.pl/referaty/ref99/14-99.htm
A to link do producenta, może odpowie na e-mail gdzie mozna kupić w Twoim
mieście.
www.apipol.com.pl/pages/sklep.htm

Życzę słodkiej kuracji!!!

[golo25]

Ja już od dwóch lat stosuję miód z cytryną. Co wieczór nastawiam zimna wode z
łyżeczką miodu, stoi do rana. Rano mieszam, wciskam cytrynę i dolewam ciutkę
ciepłej wody. Piję to na czczo. Dla mnie super skuteczne, odporność wzrasta.
Odkąd to stosuję - skończyły sie jesienno-zimowe przeziębienia.

[basoni]

Napewno najpierw trzeba o siebie zadbać - czyli prowadzić higieniczny tryb
życia, bez tego organizm nie jest w stanie walczyć z chorobami. Jeśli brakuje
tlenu i składników odżywczych to jakby generał wyjechał na wojnę bez żołnierzy.
A więc:
1) sen - min. 7 godzin dziennie
2) w pożywieniu nie może zabraknąć żadnych składników, żadnych diet, najlepiej
jest podkręcić przemianę materii co wypróbowałam na sobie jedząc dużo warzyw i
węglowodany tylko złożone bogate w błonnik, nabiał i chude mięsko + dużo ruchu,
produkty domowe podnoszące odporność to cebula, czosnek, produkty z bakteriami
kwasu mlekowego, miód, warzywa, owoce, sok z buraków(sprawdź czy nie masz
anemii),
3) ruch czyli hartowanie organizmu - lekka gimnastyka przy uchylonym oknie i
codzienny spacer, można też kończyć kąpiel czy prysznic polewając się
strumieniem zimnej wody na początku kilka sekund i tylko stopy (kiedy ciało
jest rozgrzane jest to nawet przyjemne),
Ze specyfikami z apteki trzeba być bardzo ostrożnym bo kij ma zawsze dwa końce.
Ja wcześniej używałam Citrosept, pomógł na nawracające infekcje grzybicze
Nadmiernie pobudzony do walki organizm może zwrócić się przeciwko własnym
komórkom do walki, oczywiście to skrajność ale w końcu plemniki też są obce
dla naszego organizmu i lepiej żeby sobie przeżyły.
A na koniec najważniejsze - radzenie sobie ze stresem, który może zniszczyć
całą naszą pracę - polecam rozbrojenie bomby przez wygłupy i dużo śmiechu oraz
filozofie buddyzmu - koncentruje się na tym co tu i teraz, nie gryzę się tym co
było i nie martwię tym co będzie.
To wszystko wymaga tylko czasu i konsekwencji ale jest darmowe i na pewno
bezpieczne.
Pozdrawiam i trzymam kciuki za twoje zdrówko

[wmika]

Basoni, dziękuje bardzo za te rady. Część z nich stosuje na codzień (sen,
jedzonko) natomiast z tą gimnastyką nie jest za dobrze
Ale najbardziej spodobało mi się to:
> filozofie buddyzmu - koncentruje się na tym co tu i teraz, nie gryzę się tym
co
>
> było i nie martwię tym co będzie.
Gdyby to takie proste było...Ale się staram

[basoni]

Musisz się ruszać kochana jak chcesz być zdrowa. Praca mięśni popycha limfę i
dzięki temu komórki odpornościowe są rozprowadzane po całym ciele. Dodatkowo
dotleniasz organizm. Jak nie lubisz się pocić polecam jogę. Ja ćwiczę prawie
codziennie 20 min. Jak się dobrze porozciągam to od razu czuje się zdrowsza.
Bardzo dobry program jest na kanale Club o 6:50, 18:00 i jeszcze w południe.
Naprawdę polecam.

[ewa.analityk1]

ja polecam miodek zamiast cukru do herbaty naturalny i wzmacnai odporność

[gosia.testy]

Echinacea Ratiofarm (chyba dobrze napisałam ???w syropie lub tabletki do
ssania.
Uzupełnienie niedobotu witamin - prepeartu multiwitaminowe.
Tran
Kiedyś miałam obniżaoną odpornosć i ciagle chorowałam. Cała zimę przyjmowałam
Multiwitaminę (Additivy - rozpuszczalną) + Echinaceę. Zadziałało.
Powodzenia!

[maja744]

Przeczytaj moj watek na "homeopatia" pt "opryszczka wargowa".
mam ten sam problem co Ty.
Zakupilam Thymuline - 5zl (na odpornosc)
przeczytaj, moze Ci sie przyda
Pozdrawiam
kliknij w link

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=19760&w=17035255&v=2&s=0