activia

[rosa-3]

mam pytanie, co myślicie o wypiciu 1 małej activi rano w 1 fazie, czy to
bardzo zaklóci diete? byłby to tylko 1 grzeszek na dzień.

[lenka666]

jeśli chcesz szybko zobaczyć efekty to daj sobie spokój, jeśli jednak masz silną
wolę i potrafisz tak jak tata.zbiggy 2,5 roku bez dużej ilości węgli wytrzymasz
i lubisz powoli tracić kilogramy to nic Ci ta activia nie zaszkodzi...

[tata.zbiggy]

a ile to waży i ile ma węgli na 100g?

[rosa-3]

buteleczka jogurtu activia ma 2ooml, a na 100 ml jest 12,2 węglowodanow. ja chcę
tylko schudnąć ok 6 kg

[tata.zbiggy]

czyli 24 g cukru, sporo jak na pierwszą fazę

pamiętaj, że po czymś takim poziom insuliny wzrasta, więc na kilka
godzin efekt spalania tkanki tłuszczowej jest wyłączany.

ale jeżeli w tym dniu już nie będziesz jeść żadnych innych węgli
(warzyw, nabiału) to może i się uda.

[polskiesouthbeach]

1 Faza jest po to, żeby wyłączyć napady głodu i chęci na słodycze. Activia,
chociaż na ich stronie trudno doszukać się danych dotyczących składu, zawiera
owoce. Zatem nie należy jej pić.

[tajgerka1]

dziekuje bardzo za odp. w takim razie nie bedę pić, pozdrowienia!