Czy moge...?

[askur]

po tygodniu diety przejść na 2 faze.NIe zależy mi na bardzo szybkim spadku
masy ciała chętnie przeszłabym na drugi okres ale nie wiem czy nie zmarnuję
wówczas efektów.I jeszcze drugie pytanie czy tuńczyk w sosie własnym to to
samo co tuńczyk z wody(ewentualnie gdzie kupic tuńczyka z wody).
POzdrawiam.

[amko]

hej,
autor diety zaleca min 2 tygodnie pierwszej fazy. Tyle czasu jest potrzebne na
odtrucie organizmu i zlikwidowanie insulinoopornosci. Drugi tydzien jest
znacznie latwiejszy , zycze powodzenia.
Odnosnie tunczyka - ja uzywam wlasnie tego w sosie wlasnym.

pozdr. Asia

[askur]

Dzięki postaram się wytrwać te dwa tygodnie.
POzdrawiam Aśka