3,2,1,0 START!

[azurr]

Zaczęłam dziś dietę SB i wytrwałam. Odchudzam się juz 2 miesiące z efektem
6,5 kg. 8,5 kg brakuje mi do osiągnięcia wymarzonej wagi. Dietę znałam od
dawna ale dopiero po rozmowie z p. która dzięki niej schudła 15 kg
postanowiłam ją zastosować.
Przynajmniej 3-4razy / tydzień jeżdżę na rowerze ok 1h wiec mam efekty.
Proszę o wsparcie w wytrwaniu w diecie.Serdecznie dziękuję i życzę również
powodzenia.

[cardena]

Droga Azur, cieszę się, ponieważ zaczynamy właściwie w tym samym momencie (ja
od dziś, czyli od niedzieli). Wczoraj zrobiłam zakupy, wyrzuciłam wszystkie
niedozwolone rzeczy z lodówki i z wszystkich "skrytek na czarną godzinę" i
ruszam. Na pewno we dwie będzie nam raźniej. Mam do zrzucenia 7 kg (z resztą
możesz przeczytać mój post).
Trzymam za nas obie kciuki i pisz na bieżąco co tam słychać
pozdrawiam serdecznie

:-)))

[azurr]

Witam. O wiele milej będzie razem, na pewno.Mój nr gg 8480226.
Pozdrawiam

[aneczka114]

ja zaczynam od jutra, 29.08. i tez licze na Wazse wsparcie! Razem latwiej!
Pozdrawiam

[azurr]

Kurczę, w nocy zgubiłam całe kilo!!!!Nie wiem jak to sie dzieje ale
baaaaaaardzo sie cieszę.
Pozdrawiam wszystkich którzy też właśnie rozpoczęli i życzę sukcesów.
P.S.Dziś zaczynam 3 dzień i już 1,5 kg mam za sobą.EXTRA!!!

[ejdzeta]

Witam,
Ja też dzisiaj zaczynam. Za sobą mam próby z innymi dietami ale przeważnie
nieudane. Nie mogę powiedzieć, że jestem pełna optymizmu (a to dopiero pierwszy
dzień !!!) ale zobaczymy. Jak już publicznie ogłosiłam, że zaczynam dietę to
już nie wypada nie schudnąć
Pozdrawiam i zapraszam do wymiany doświadczeń (gg:234464)
Ejdzeta

[cardena]

witam moje panie
cieszę się, że jest nas coraz więcej. To mój drugi dzień i wiecie co, ja też
schudłam w nocy 1 kg . hehe, tak naprawdę wiem, że to niemożliwe, ale to
cieszy. trzymajmy się razem (moje gg- 807098)
jak na razie, nie czuję żeby ta dieta wymagała ode mnie specjalnych wyrzeczeń,
no ale to dopiero drugi dzień
pozdrawiam was wszystkie

[seurasaari]

Noooo! Gratuluję pozbycia się pierwszych zbędnych kilogramów! Oby tak dalej!
Tego Wam i sobie życzę!
Pozdrawiam cieplutko!

[azurr]

Jak Wasza waga? U mnie SUPERRRR!Mam juz niecałe 62 kg! A dziś 5 dzień I fazy.
Pozdrawiam i trzymam za Was kciuki.

[azurr]

Dziś 6 dzien diety.Mam niecałe 62 kg, podobnie jak wczoraj ale jestem tuż tuż
przed @ i same wiecie....Ogólnie nie jest źle. Nie zdarzyło mi się zjesć
czegoś "nielegalnego".Schudłam narazie 2 kg i myślę,ze wytrwam do końca 14 dnia
a waga zmniejszy się jeszcze o 2 kg.
Pozdrawiam
Róża

[cardena]

hej dziewczynki,
piszcie co tam u was słychać? jak plażowanie?
ja jestem bardzo zadowolona. W ciągu niecałego miesiąca (od prawie 2 tyg.
jestem w II fazie, choć z grzeszkami mniejszymi i większymi) i schudłam w sumie
już 5 kg! Nie brakuje mi już ziemniaków i chleba ani mojego ulubionego do tej
pory makaronu. Za to słodycze wciąż wcinam \
pozdrawiam i czekam na odzew

[angela50]

Witajcie,
ja jestem tu całkiem nowa ... ale staram się stosować dietę SB już od tygodnia.
Jestem po DC no i po przejściu na "normalne" jedzenie przybyly mi 2 kg. Ale z
tym się liczyłam - poprzednio bylo tak samo. Ale bardzo proszę o wskazówki jak
stosować tą dietę żeby były najlepsze efekty !!!!!!

Pozdrawiam i życzę najlepszych efektów ))
Ania