Forum Zdrowie Dieta Dieta South Beach
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    co z marchewką???

    15.12.05, 10:53
    Wiem, że warzywa o wysokim indeksie glikemicznym są zabronione. Marchewka
    gotowana ma wysoki indeks, ze wzgledu na to iz poddaje sie ja obróbce
    termicznej, wtedy jej indeks wynosi ok 85. Jednak w przypadku marchewki
    swiezej, indeks jest znacznie nizszy i wynosi poniżej 30. Co wy o tym
    myslicie, bo mi sie wydaje ze surową marchewke mozna jeść. Wiem, ze w diecie
    Montignaca jest podobnie i zabroniona jest tylko gotowana??? Podrawiam.
    Obserwuj wątek
      • karola971 Re: co z marchewką??? 15.12.05, 17:07
        Surowa dozwolona jak najbardziej natomiast gotowana zabroniona!smilePozdrawiam
        • laurka22 Re: co z marchewką??? 15.12.05, 17:19
          od drugiej fazy mozna jesc i nie znalazlam takiej informacji w poradniku ze gotowana zabroniona...
        • anafit Re: co z marchewką??? 15.12.05, 21:22
          Dzięki za odpowiedz. Ja jestem przy koncu pierwszej fazy i teraz zaczełam jesc
          surową marchewke i wszytko jest ok. Gotowanej napewno nie rusze.. smile Pozdrawiam.

    Najnowsze z forum Dieta South Beach

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.