Co czytacie?

[chihiro2]

Skad czerpiecie wiedze o zdrowiu, zdrowym odzywianiu, stylu zycia i urodzie?
Czytacie jakies magazyny, ksiazki na ten temat?

Ja wiekszosc wiedzy wynioslam z czasopism. Oczywiscie nie wszystkie
informacje sa sprawdzone i rzetelne, w zwiazku z czym naczytalam sie tez
troszke glupotek. Ale duzo nauczylam i dowiedzialam sie z "Vity", "Samego
zdrowia" (choc tam akurat kiedys zamieszczali strasznie idiotyczne diety),
amerykanskiego magazynu "Fitness". Czytalam troche Tombaka, przeczytalam
ksiazke Malachowa o glodowkach, kiedys dostalam tez od dziadka "Leki z bozej
apteki" (sporo ciekawych informacji o ziolach i naturalnych metodach leczenia
i dbania o siebie). Teraz w Anglii czytam pismo "Zest" i od zeszlego
numeru "Healthy". O cwiczeniach sporo dowiedzialam sie z "Fitness" i "Shape",
o fair trade i etycznym stylu zycia z "New consumer" i ksiazki "A good life:
the guide to ethical living". Mam tez sporo pism wydawanych przez brytyjskie
wegetarianskie i weganskie stowarzyszenia, z ktorych czerpie bardzo duzo
informacji i inspiracji. Bardzo ciekawe artykuly zamieszczaja czesto
brytyjskie "Independent" i "Observer", w "The Economist" byl tez niedawno
wielki raport poswiecony global warming.

[foreversummer]

Ja dopiero zaczęłam się zajmować zdrowym życiem, naturalnymi kosmetykami,
zdrowym odżywianiemitp. ale kupiłam sobie w antykwariacie książke o naturalnej
kosmetyce i zaczynam ją czytać.Jak by ktoś ze Szczecina chciał to mogę
pożyczyć;)
Ale ciekawią mnie jakieś książki, czasopisma gdzie znaledź można różne
informajcje i czerpać inspiracje. Oczywiście strony netowe też mogą być ale
tylko po polsku.

[chihiro2]

Z polskich stron na pewno moge polecic te: www.vege.pl/

[madelon1]

Ja glownie z roznych czasopism, gazet. O zdrowym zywieniu najwiecej sie dowiedzialam z 'You are what
you eat' ('Jestes tym co jesz' chyba po polsku) Gillian McKeith. Bardzo dobra podstawa zdrowego zywienia.

Mam tez biblie zol, przypraw itp.

Moj dostawca warzyw i owocow dostarcza tez cotygodniowy list z dobrymi informacjami o zwierzetach,
roslinach i ekologii.

[gosica37]

Pierwsza ksiażka o zdrowym stylu odzywianiu,a szczegolnie o wegetarianizmie,
po którą siegnelam, była 'Wszystko o wegetarianizmie' Marii Grodeckiej.
Kupowalam rowniez regularnie miesiecznik "Wegetarianski Swiat", w tamtym czasie
ogromne zrodlo informacji nie tylko o zdrowym odzywianiu, ale rowniez
alternatywnym stylu zycia,ktore mi bylo zawsze bliskie:)Swoja wiedze czerpie
glownie z czasopism,szczegolnie angielskiego "Healthy". Duze wrazenie wywarla
na mnie ksiazka Tombaka "Droga do zdrowia" choc teraz dostrzegam w niej niemalo
sprzecznosci. Czasami szperam za informacjami po internecie,a przepisy zdobywam
od rodziny i przyjaciol:)

[mela78]

Często zaglądam do książek Tombaka. Bardzo lubię też "Aptekę natury" J.
Górnickiej (tomiszcze o zdrowotnym zastosowaniu ziół, warzyw, owoców,
apiterapi, refleksoterapi itp). Mam też w swojej biblioteczce książkę -
kosmetyki naturalne w praktyce. Dobry klimat odnajduję też na świetnej stronie
internetowej www.apetycik.pl. Trochę wydawnictw o aromaterapii. I tyle. jakoś
nie udało mi się spotkać ciekawych czasopism. może coś polecicie?