Przygoda Julitki z dietą SB-I faza

[azurr]

Wczoraj rozpoczęłam Waszą dietę i już mam prawie kilo mniej. Rok temu na I
fazie zrzuciłam 4 kg.Po tym zaszłam w ciążę i niestety historia musi się
powtórzyć. Zobaczymy ile zejdzie teraz. Od około miesiąca nie jem słodyczy i
kolacji, w miarę możliwości spaceruję i ćwiczę.
Miesiąc temu startowałam z wagi 70 kg. W ciagu miesiąca zrzuciłam 2 kg a od
wczoraj 0,7 kg. Teraz ważę 67,3. Wiem, że na początku chudnie się szybko bo
woda itp. ale i tak cieszy ))
I fazę chyba zrobie tylko przez tydzień, (zreszta zobaczę jeszcze) bo teraz
jest czas przeziebień i organizm jest zbytnio osłabiony.
Wątek ten potraktuje jako swego rodzaju dziennik pokładowy. Miło mi bedzie
również jeśli ktos bedzie tutaj zagladał, komentował albo sie przyłączy.
Pozdrawiam Plażowiczki, życze powodzenia i wytrwałości, sobie i Wam.

Spowiedź 2

[azurr]

Wczoraj żadnych węgli.Waga niestety stanęła w miejscu. W dalszym ciagu 67,3
kg ale za to mam 3 cm mniej w pasie!!!

spowiedź3

[azurr]

Wytrwałam trzeci dzień i....znowu mniej na wadze. Dziś mam 66,5 kg. Bez
głodzenia się!!!
Poprzednio też waga leciała mi na początku a później już było gorzej.
Zobaczymy

Spowiedź 4

[azurr]

Dziś waga w miejscu 66,5 ale przecież nie można chudnąć 1 kg dziennie
(codziennie)
Ważę się każdego ranka bo to motywuje mnie do działania. Kiedy waga spada,
czuję się jak w niebie i trwam w postanowieniu chocby nie wiem co. Kiedy
pokazuje tyle samo lub więcej to mobilizuje mnie to do "trzymania się na
posterunku".
Pozdrawiam

[1dycha]

Oj azurr, trzymaj się dzielnie. Co ja bym dała za to żeby chudnąć 1 kilo
dziennie codziennie....

[madziuus]

jak ja bym chudla 1 kg dziennie to juz dawno by mnie nei bylo.. ..

łączę się z Tobą azurr :]

[imme1981]

ja zaczęłam pierwszą fazę także w poniedziałek 6.11. ale niestety nic mi jeszcze
nie ubyło, czekam z niecierpliwością na poniedziałek i tygodniowe pomiary,
właśnie radzę się mierzyć, a nie ważyć :], trzymam kciuki za Twoje sukcesy i
czekam na krótkie sprawozdanka pozdrawiam także inne plażowiczki

[imme1981]

dziś zjadłam ino tylko jajecznicę z dwóch jajek z papryką, serek wiejski
odtłuszczony i...o jezu, tylko tyle, dlaczego ja nie chudnę? czy to z powodu
miesiączki? właśnie mi się konczy...ehhh

[madziuus]

imme1981 napisała:

> dziś zjadłam ino tylko jajecznicę z dwóch jajek z papryką, serek wiejski
> odtłuszczony i...o jezu, tylko tyle, dlaczego ja nie chudnę? czy to z powodu
> miesiączki? właśnie mi się konczy...ehhh

a moze nie chudniesz bo wlasnie jesz za malo? to bardzo mozliwe,poczytaj na ten
temat

[imme1981]

o kurcze, to możliwe???

Spowiedź 5

[azurr]

Witam, witam
Wczorajszy dzień zaliczam do udanych. Dziś mam 66,2. Jakoś nie mogę dobrnąć do
66 (a wtedy byłaby to już moja normalna waga).Z drugiej strony patrząc to i tak
dobrze, bardzo dobrze...

Cieszę sie,że mam wsparcie na Waszym forum i życze wszystkim powodzenia.

[imme1981]

gratulacje, u mnie nic, dalej czuje się jak beka, buu

Spowiedź 6

[azurr]

Waga się podniosła ale to przez zbliżajacy się okres. Nie poddaję się jednak i
trwam w postanowieniu. Dzisiaj dla własnej przyjemności robię sobie dzień
kobiet i... idę na masaż, do kosmetyczki i fryzjera. A co?!!! ))
Przecież schudłam dwa kilo w ciągu tygodnia, utrzymuję dietę to chyba mogę mieć
chwilę przyjemności.
Pozdrawiam

Ech ....ta @ popsuła mi wszystko

[azurr]

Dzisiaj w końcu przyszła. Przez nią dopadła mnie totalna stabilizacja, jeśli
chodzi o wagę. na szczeście nie poddałam się i w najblizszych dniach ocżekuję
rezultatów ))

[azurr]

Nareszcie wróciłam do 66 kg. Zjeżdżaj ty @!

65 kg yeah, yeah...

[azurr]

[azurr]

Nie mogę rzekroczyć magicznych 65 kg. wkurza mnie to coraz bardziej. Niczego
sobie nie odpuściłam9czytaj 0 grzeszków).Jestem teraz na II fazie i NIC!
Właściwie prawie nic. Ubyło mi następne 2 kg w pasie. Boże , mam 91 cm. Jak
pomyślę,że kobitki mają tyle w biodrach buuuuu.... Przecież idealne wymiary to
90/60/90 .
Byle do przodu...

[ada80]

azur, julitka, moze bedziesz pisała co jesz, ja zaczynam od jutra. Mam 10 kg
do zrzucenia. Po pierwszej ciazy jak doszłam do 65 to za nic nie mogłam dalej
zrzucic, poxniej zaszłam w druga. teraz mam 5 kg plus 5 z poprzedniej. Moze
podłącze sie do Twojego jadłospisu?

[madziuus]

polecam stro nke www.dieta.pl <- ja tutaj zaznaczam codziennie wage i co
zjadlam, fajne wykresy sa

próba suwaczka

[azurr]

<a href="[url=www.TickerFactory.com/]
tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10716;49;1;0/c/-5/t/- 15/k/1819/weight.png" border="0" alt="tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10716;49;1;0/c/-5/t/- 15/k/1819/weight.png">
[/url]"target="_blank">Moja waga idzie w dół</a>

[azurr]

Moja waga idzie w dół<a href="http://tiny.pl/hcgp"target="_blank">Moja waga idzie w dół</a>

[azurr]

<a href=""target="_blank">Moja waga idzie w dół</a>

:-(((

[azurr]

Moja waga idzie w dół<a href="http://tiny.pl/hcgp"target="_blank">Moja waga idzie w dół</a>

próba 3

[azurr]

Mojawaga idzie w dół

[azurr]

border="0" src="tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10716;49;1;0/c/-
5/t/-15/k/1819/weight.png"></a>

Poddałam się (((

[azurr]

Drzewko

[azurr]

www.TickerFactory.com/weight-loss/wixKKi6/

udało się

[azurr]

mam II fazę