co jeść w pracy?

26.10.07, 23:38
Mam prośbę, przymierzam sie do rozpoczęcia diety ale nie mam pomysłów co mogę
jeść w pracy! Czy ktoś może mi coś podpowiedzieć? Zwłaszcza że nie mam czasu
żeby jeść rano przed wyjściem.....

pozdr
    • zielony_motylek Re: co jeść w pracy? 27.10.07, 15:54
      witaj może to być serek light ,moga jajka gotowane jajaka sadzone na
      sztywno:o))))))))00 lub jesli masz mozleiwosc poprostu zrob cos
      dzien wczesniej i zabierze do pracy pomyslow jest cala masa
      przeszukaj forum pozdrawiam
      • nancy115 Re: co jeść w pracy? 28.10.07, 10:35
        Dziękuję za odpowiedź, właśnie przeszukuje forum na pewno znajdę coś dla siebie,
        zaczynam dietę od jutra tongue_out
    • balbina_alexandra Re: co jeść w pracy? 28.10.07, 12:34
      Po pierwsze musisz niestety zacząć wcześnie wstawać i koniecznie jeść choć
      odrobinę rano. Nie wolno Ci wyjść z domu bez posiłku. 30 minut od obudzenia
      musisz coś przekąsić, chyba że chcesz dramatycznie spowolnić swoja przemianę
      materii. Wiem z autopsji że wcale nie jest ciężko się przestawić, no może
      pierwsze dwa tygodnie wstawania o 15 minut wcześniej są trudne, potem już górki.

      Co do pracy - masa pomysłów! Przede wszystkim zaopatrz sie w plastikowe pudełka
      na lunch. Sałatki rozmaitej maści - jak na lunch to muszą być treściwsze, czyli
      obowiązkowo jajka, feta, kurczak, jakaś ryba etc. + warzywa. Duszone warzywa,
      chińszczyzna, curry z warzyw, z jakimś mięsem lub strączkami. Wszystko można
      przygotować w domu dzień wcześniej.
Pełna wersja